安慰病人的暖心句子 安慰病人朋友情绪低落的暖心句子
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安慰病人的暖心句子 安慰病人朋友情绪低落的暖心句子
1、辨别对方向你吐露烦恼的目的
对方向你吐露烦恼，无非是两个目的：
①寻求你的建议;
②寻求你的关心、安慰和鼓励;
如果你是TA的老师/领导/前辈，且对方明确说出了类似“你怎么看”、“你可以给我一些建议吗?”这种明确的请求，那么你可以认为对方是为了寻求你的建议。否则大概率只是想要得到你的关心、安慰和鼓励。
2、不要急于提出建议/说教
既然别人想获得的是你的安慰、理解和鼓励，那么你直接给出理性的分析和建议就会让对方觉得你根本不理解TA。对方也不会想要采纳你提的建议，你的大道理TA也懂。比如：
妻子：为什么我的同事都那么讨厌!
丈夫：不可能所有同事都很讨厌，是不是你自己的问题?
妻子：(我只想让你一起和我骂我的同事，不想让你教育我!)
3、不要把话题引向自己
通过比惨、列举自己的过往优秀案例这种策略也是不可取的。这种方式是把话题和关注点从对方引向了自己，是以你为中心的。比如：
小美：为什么小华他要抛弃我，我好难受;
小丽：别难受了，我之前对我前男友那么好，他还不是抛弃我了;
小美：(现在难受的是我，为什么要说你的事情?)
4、不要直接让对方停止情绪
单纯地让别人“别哭了”、“别生气了”是没有用的。比如：
小华(哭)：为什么我面试了这么久，还是一个offer都没有?
小明：别哭了，工作会找到的。
小华：(你又没失业，你当然不伤心)
5、让对方充分表达
你要让对方充分表达，这样对方才能感受到你的关心和耐心。你可以运用非暴力沟通法则让对方充分表达：
?让对方讲述具体发生了什么?
?让对方讲述自己的感受。
?启发对方思考自己未被满足的需要。
?鼓励对方去满足自己的需要。
6、向对方表明对TA无条件的爱和关注
如果是你的好友、孩子或恋人向你倾诉烦恼，你也可以给TA爱的抱抱，并告诉对方：
“不管别人怎么说你，我永远支持你”
“你在我心中，永远是最棒的”
“我永远是你的好朋友”
这些都会给到对方极大的安慰，尤其在对方陷入自我怀疑和贬低的时候，能够让对方拥有再次起航的力量。你学会了吗?
八个字许愿的句子（我的88个愿望清单）
回想起年初时列的目标愿望，25个愿望中已经实现了10个，随着时间的推移，我又衍生出了许许多多的想法，有了更多想要实现的心愿。
一个梦想的达成，会催生其他梦想的崛起。
原本我只想要有一张大书桌办公，但慢慢地我想把书桌布置得更好看，想买许多盲盒放在上面，想买更多有趣可爱的小玩意。
原本我只想换一部电脑，只要不卡，能让我流畅地写作就可以，但用一段时间后我又想要换个好看新鲜的键盘，于是我又屁颠屁颠攒钱去买青柚键盘了......
可见人类真的不是一般的贪心hhh，也正因为我的这些“想要”，所以我才有了更多的动力去不断学习精进，不断提高自己赚钱的能力。
以前我花了大把的时间在写作上，因为我要靠此攒够足够的资本去实现我的大愿望，而现在随着收入的稳定，我想我应该去尝试一下其他探索了。
我花了一天时间整理出了“我的88个愿望清单”，并且按时间轴制成了思维导图形式，只有明确自己未来想要什么，我们才会有强大的执行力去促成愿望的达成。
（我的88个愿望清单）
以前我没有清晰的目标，只知道自己想要很多东西，所以执行力一直不够，也不够自律努力，导致成长缓慢。
自从去年开始我逼自己每月做计划和复盘后，我发现我的工作效率明显提了上来，早上起床的时间越来越早和越来越轻松，原来“梦想就是最好的闹钟”。
我不用挤公交上班，每天做着喜欢的事并以此为生，很多人都觉得上班工作是痛苦的，可我却很热爱我的工作，并且每天能自律自觉地去完成它。
我想这就是“梦想的力量”吧，你喜欢什么，就请努力去把这件事变成你的饭碗，人只有在做自己感兴趣的事情时，才愿意付诸无限的时间和精力。
下面是我文字版的未来365天的愿望清单，这些愿望能不能实现都没关系，重要的是我清楚知道自己究竟想要什么，并为之努力去付诸行动，这样就已经很棒了呢。
5-6月：
01.装饰书桌√
02.练一手好字-控笔训练
03.学会做手账，用手账形式写日记
04.学会画基础简笔画
05.学习理财知识√
06.学习有效管理时间√
07.爬火炉山+一次户外活动
08.系统学习拍摄课程
09.系统学习视频课程
10.学习pr剪辑
11.学习编织手工-做一个编织包包
12.注重体型体态，坚持锻炼健身
13.秘密旅行涂鸦√
14.在阳台种多肉或其他盆栽
15.换一张新床垫
16.做一次皮肤检测√
17.还清亲戚的债务（1.5W）
18.学会做读书笔记√
19.做句子摘抄
7-8月：
20.拍一次小清新写真
21.学习冷饮制作
22.学习制作拉花咖啡
23.学习烘焙制作
24.学习各类早点制作
25.学习化妆技巧
26.爬火炉山+一次户外活动
27.开始拍视频vlog
28.牙齿矫正复诊
29.洗牙
30.学习瑜伽
31.学习冥想
32.买一个小型烤箱机
33.买一个客厅收纳柜
34.看10部TED演讲
35.学习简笔画
36.练一手好字-行书临摹
37.做句子摘抄
38.音乐收藏夹整理-选一批最喜欢的英文歌
39.看纪录片《早餐中国》+《一人食》
40.坚持写手账日记
9-10月：
41.去大理旅行
42.买一部索尼a7m3（加镜头预计1.6W）
43.野餐一次
44.买一部笔记本（预算8k左右）
45.看纪录片《舌尖上的中国》
46.买各种喜欢的盲盒
47.看10部TED演讲
48.爬白云山+一次户外活动
49.做句子摘抄
50.坚持写手账日记
11-12月：
51.新房装修（预计装修3个月，预算15W）
52.买一辆小轿车（预算20W分期）
53.户外攀岩一次
54.爬白云山
55.买个彩色小打印机
56.做句子摘抄
57.看纪录片《如何延缓衰老》
58.坚持写手账日记
1-2月：
59.回家过年
60.布置老家的房间
61.学习编织手工-手工编织小雏菊
62.做句子摘抄
63.看10部TED演讲
64.户外活动一次
65.看纪录片《人生七年》+《美丽中国》
66.坚持写手账日记
67.2023年总结回顾复盘
3-4月：
68.去西藏or成都or重庆旅行
69.学习编织手工-手工编织郁金香
70.学习手工包装-学会用包装纸把礼物包精致
71.看纪录片《行走的餐桌》
72.做句子摘抄
73.坚持写手账日记
5-6月：
74.入住新家，收拾整理新家
75.去上海or北京旅行
76.养一只泰迪犬或猫咪
77.学习打羽毛球，并以此作为长期运动项目
78.学习武术
79.学游泳
80.学习普通话
81.口才演讲训练
82.学习唱歌
83.学习一门乐器
84.学习养花插花技巧
85.买一部打印机
86.做句子摘抄
87.学习下厨，学会做更多拿手好菜
88.坚持写手账日记
看完我的“365天愿望清单”，是不是鸡血满满？
抽个时间给自己也列一份愿望清单吧，如果你真的很想很想实现你的愿望，那你肯定会为此去做一些改变，否则的话，只能说明你对这个愿望不够上心不够热烈。
能为一件事情全力以赴的感觉，真的很棒。
愿你能早日找到心中最渴望的愿望，并下定决心全力以赴去捍卫它、拥有它，让它一直陪伴在你身边。
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作者介绍：
小郁儿，95后自由撰稿人，靠写作实现经济独立，专注自媒体写作与个人精进干货，愿望是按自己喜欢的方式度过一生。
搞笑的句子 让人笑喷（12个幽默小短句）
〖见字〗第290期
生活像是一面镜子，
你对它笑一笑，
它也对你笑一笑。
你对它哭，
它也会整天愁眉苦脸。
所以，幸福生活的秘诀很简单，
就是每天看看幽默小句子，
笑口常开一整天！
……
本期见字来源《读者》杂志【言论】栏目
01
一顿玩法猛如虎，最后优惠两块五。
——虚张声势网络购物平台里套路繁多，要是没点奥数的底子，真算不出究竟能便宜多少钱！
02
让我变胖的三大源泉: 20元起送、30元满减、第二杯半价。
——网友的这番话引来的最佳评论是:归根结底还是因为单身
03
爱情多半是不成功的，要么终成眷属烦死了，要么未成眷属想死了。
——钱锺书的爱情观，我竟无言以对。
04
减肥真的好暴力，不吃饭饿得想打别人，吃完饭又想打自己。
——让人抓狂的减肥
05
所有的祷告都可以浓缩成一条：“主啊，让二加二不等于四吧。”
——屠格涅夫
06
熬夜应改成“high夜”，上班应改成“熬班”。
——为什么要叫“熬夜”呢？在深夜玩手机、吃消夜、追美剧、看小说，一点也不煎熬啊
07
赚钱就像用针掘地，花钱就像水渗进土里。
——存钱之难
08
“你爱我吗？”
“你觉得这件衣服好看吗？”
“你看我胖了吗？”
“我老了难看了，你还会爱我吗？”
——恋爱中的送分题or送命题，就看你怎么回答！
09
父&子：7秒；
母&子：27秒；
男&女：1小时14分；
女&女：12小时36分；
男&男：你有一个未接来电。
——手机通话时长规律
10
你在南方的艳阳里露着腰，她在北方的寒冬里裹着貂，而我在这儿不露腰也没有貂，取暖全靠一身膘。
——天气反复无常，网友如此调侃
11
你知道学霸的奖学金是怎么来的吗？那是学渣的补考、重修费！
——某大学自习室标语
12
20岁觉得漂亮真好；30岁觉得年轻真好；
40岁觉得当官真好；50岁觉得有钱真好；
60岁觉得悠闲真好；70岁觉得没病真好；
80岁觉得活着真好。
——人生不必过于计较：钱多钱少常有就好，人美人丑顺眼就好，人老人少健康就好，家贫家富和气就好，谁对谁错理解就好，人生一世平安就好！
哈哈哈，这些机智的句子让你笑了吗？
责任编辑x末日 值班编辑x小喵
八个字许愿的句子（点开许善愿）
这里是{许愿阁}，有求必应，心诚则灵！！
2、愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳！
3、我愿是千万条江河，流向唯一的海洋。
4、愿青春不离别，愿童真无岁月！
5、愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
6、我愿是繁星，舍给一个夏天的夜晚。
7、 愿你天黑有灯，雨天有伞，余生有良人作伴。
8、愿你执迷不悟时少受点伤，愿你幡然醒悟时物是人是。
9、愿你往后余生，只诉温暖，不言殇。
10、 愿你人间走一遭，圆满了三界六道，看透了是非善恶；从此福来心至，皆是逍遥。
随喜赞赏，大行好运
八个字许愿的句子（真为生死）
真为生死，发菩提心；
以深信愿，持佛名号。
——净土为归
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