6个月女宝宝怎么喂养视频教程 6个月女宝宝怎么喂养视频讲解

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宝宝六个月需要补充什么营养元素

六个月大的婴儿如何添加辅食

婴儿从六个月开始添加辅食，米粉应在一周内添加成功，这样就可以继续下一步添加计划，除特殊情况外大多数家长都可以参考下面的添加程序，逐步完成6个月婴儿的辅食添加计划。

婴儿可以添加的第二类辅食是菜泥或果泥，至此，每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。当开始尝试一个新的品种时，应按照从少到多的原则，每次只添加10克左右，以后逐渐增加到大约20克，最多可以加到大约30克，也可根据小儿食欲状况而定，原则上以不影响当次奶量为宜。家长要尽可能尊重孩子的选择和意愿，让孩子感到进食是一件愉快的事。

蔬菜水果的种类很多，选择的顺序应该是先淡口味再重口味，最好先选择蔬菜类泥糊，然后再选择水果类泥糊尝试。在大城市，如果可以购买到质量上乘的工业化罐装菜泥、果泥或菜粉最好，没有条件的情况下，家长就要精心为小儿加工制作新鲜的菜泥和果泥。每一种新添加的食物大约需要尝试3-4天，如果小儿没有不良反应，说明添加成功，就可以在一个相对固定的时间，依次尝试其它种类的菜果类食物。有些家长主观的认为工业化婴儿罐装菜泥或果泥有防腐剂、添加剂、不新鲜对婴儿健康有危害，实际的经验却证明这些担心是不必要的。婴儿罐装泥糊食品在发达国家已经沿用上百年，其产品设计科学合理，营养价值高，易消化吸收。和普通食品相比婴儿罐装泥糊食品更适合婴儿食用，家长应该按照小儿月龄，选择不同月龄阶段的罐装泥糊食品喂养婴儿。一般罐装菜、果泥一瓶打开食用三天，按照三天换一个种类尝试的方法，当已经尝试过五种不同的品种之后，说明小儿对菜果类食物已经具有较强的适应能力，从此，每天就可以任意选择一种菜泥或果泥喂食，每天大约吃三分之一瓶为宜。

在添加辅食的过程中，许多妈妈发现孩子对某些食物特别容易接受，非常喜欢吃，但对另外一些食物则很反感，拒绝接受，这是很常见的情况。为了给小儿提供合理均衡的营养，我们需要不断提高小儿的适应能力，逐渐纠正小儿挑食偏食的情况。首先，我们要让婴儿经常吃到自己喜欢接受的食物，使他对进食产生兴趣，然后对其不喜欢的食物，采取少食多餐的方法让其逐渐适应。小儿对外界环境的适应能力远远超过成年人的想象力，只要妈妈对小儿保持足够的耐心，坚持让小儿多次尝试，偏食挑食的情况就可以自然而然得到缓解。在小儿6月龄这个阶段，我们至少需要用两周的时间，让小儿逐步适应4-5种菜泥和果泥类辅食，然后再实施下一步添加计划。下一个可以尝试添加的辅食是蛋黄。

添加蛋黄以后，小儿每天添加辅食的次数从二次增加到三次，也就是说，此时在每天三次吃奶的同时需要添加三种不同类型的辅食，而每天的奶量基本不减少。其中，每天添加的食物种类和次数分别是；少许米粉一次(大约几克或十几克)，菜泥或者果泥一次(大约20-30克)，蛋黄一次(不超过半个)。添加蛋黄的前提是小儿没有过敏史，如果小儿患有过敏性疾病，或曾经对某些食物或药物有过敏史，添加蛋黄的时间就可以推迟或暂时不加。父母亲有过敏史，也可以适当推迟小儿添加蛋黄的时间。添加蛋黄的具体方法是，将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用水或奶液调成泥糊状进行喂食。一般从四分之一个开始尝试，然后逐渐增加的每天半个，以后随月龄增加逐渐增加到一个。

总之，六个月是婴儿初尝辅食的时期，各种类型的辅食能否顺利添加成功，对继续下一步计划至关重要。因此，以小儿尝试过，没有不良反应为目标，每次添加宁少勿多。此阶段奶量不能减少，无论是母乳喂养还是人工喂养都是如此，在母乳不足的情况下，要及时添加婴儿配方奶粉，从而保证婴儿每日摄取到足够的奶量。

母乳宝宝六个月以后该怎么喂养

母乳宝宝六个月以后该怎么喂养

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一，先添加些半流体的，果汁，蛋羹，肉糜。

孩子在没有添加辅食时一直是喝着母乳或者奶粉的，这都是些容易消化的，在开始加辅食时，先给孩子添加些粥类，孩子也容易适应些，肠胃在开始时也不会负担太大。在孩子刚开始接触乳品以外的食物时有可能会很兴奋多贪嘴些，这时我们也要多注意些，别太由着孩子，毕竟孩子肠胃还不是很好，不一定能适应过来。也有可能孩子在接触外来的食物时不感兴趣，这时我们也不能强逼着孩子，慢慢来凡事独有一个适应的过程。

在六个月的孩子是准备出牙齿的，也有些出早些的已经出了牙。这时母乳的营养是不在够供应孩子的发育的，这时我们可以给孩子添加一些肉糜蛋羹之类的食物给孩子，肉蛋都有很好的蛋白质和成长所需要的一些微量元素。肝类的也很适合孩子，如肝泥，猪肝粥都很适合孩子。

二，添加辅食要循序渐进，不可一次贪多或者看到孩子不愿意就放弃。

在吃习惯了一些食物后，有些孩子会对其他的食物不在感兴趣，孩子的肠胃也是在这时很适应了，在其他的食物开始时会有些抗拒，这时要循序渐进，慢慢来，一次添加一种食物，在孩子适应后再换其他的，让孩子慢慢适应，这样孩子的肠胃也很容易接受。

有些孩子呢，却是相反的，在吃了母乳或奶粉后很是渴望尝试其他的食物，这时可能会对添加的食物贪嘴，这时我们也不能由着孩子，孩子的肠胃还很稚嫩，很容易受伤，在开始时就不控制容易伤了脾胃，这对孩子很不好，在以后的成长埋伏了隐患，凡事适可而止，慢慢来，一口是吃不出一个胖子的，只会伤了自己。

添加辅食时一定要讲究循序渐进，一步一个脚印，适应了在添加另一个，不可给孩子的肠胃增加不必要的负担。

三，孩子在添加辅食后还应该给孩子加一些磨牙果条，磨牙小零食。

在孩子添加辅食后，要给孩子准备些磨牙果条，水果有很多天然的维生素，对孩子肠胃蠕动有很大帮助，果条是固体的，对孩子磨牙很有帮助，四五个月的孩子牙床就有点乳牙快爆出，这时孩子牙床会有氧痛的，喜欢抓到东西就往嘴里咬，这时我们给孩子准备些果类正好，既能磨牙又有营养。也可以给孩子准备些磨牙小零食，磨牙零食可以给孩子磨牙，缓解牙床疼痛，也可以避免孩子咬些玩具和其他。

在孩子这个时期特别要注意给孩子身体发育所需要的营养，还要注意给孩子护理好肠胃，肠胃是先天之本，在前期不注意，后期也很难补回来。孩子是我们的宝，我们都希望他们能健康成长，愿我们的孩子都能茁壮成长。

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添加辅食

一般情况下，宝宝四到六个月大的时候，妈妈就可以给他添加辅食了，并且给宝宝添加辅食应该遵循循序渐进的原则。要做到种类由单一到复杂，食物状态由流质到半流质再到固态，食物量由少到多，这样宝宝的消化系统比较容易接受。宝宝辅食可以先添加面食和青菜，然后再是肉类。每次给宝宝添加一样辅食要让宝宝适应至少3天，然后再添加别的种类。宝宝刚开始吃西兰花、胡萝卜、鸡脯肉等固态食物的时候，妈妈需要把它们切得细碎一些，这样能够帮助宝宝咀嚼，也更利于他消化。给宝宝切辅食的时候，妈妈可以使用树脂辅食剪刀，不仅材质安全健康，而且使用非常方便。

添加奶粉

宝宝六个月之后，很多妈妈都要开始上班了，给宝宝喂养母乳会变得不方便，并且此时妈妈的乳汁分泌量也逐渐变少了，因此妈妈可以给宝宝断母乳吃奶粉。给宝宝选择奶粉妈妈需要慎重，首先要口味清淡、营养好吸收，还有就是富含DHA和ARA的奶粉更加有利于宝宝的脑部发育。

注意喂养次数

六个月之后，宝宝的饮食变得复杂，不再单纯地吃母乳或者奶粉，因此妈妈要让宝宝养成规律的饮食习惯，这样对他的身体发育才更有利。通常六个月以上的宝宝，每天的.吃奶量在600-800ml之间，每天早上起床、午睡之后、晚上睡觉之前可以让宝宝吃奶，在吃奶的间隙给宝宝添加辅食，每天2至3次为宜。除此之外，六个月左右也是宝宝的长牙期，妈妈可以给宝宝准备一些磨牙饼干，但是一定要控制好量，每天30克左右，不要影响正常喝奶和吃辅食。

喂水

给宝宝添加奶粉和辅食之后，妈妈也要给宝宝喂一些水，不然容易导致宝宝上火便秘。此时妈妈最好使用水杯给宝宝喝水，因为长期使用奶瓶会影响宝宝牙齿的咀嚼功能，严重的还会影响上下颌骨的发育，水杯对宝宝来说会更加健康。

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为什么要在六个月添加辅食

因为六个月之后的宝宝会吃得较多，如果是纯母乳，不利于孩子补充足够的营养，而且宝宝发育需要的不仅仅是母乳，而是各种营养，所以要添加点辅食，补充孩子更丰富的营养。

六月之后孩子的消化系统逐渐发育，给孩子适当添加些辅食，也有助于孩子消化，还可以锻炼孩子吞咽以及咀嚼能力，为孩子以后的牙齿发育发挥着重要作用。

过早的就给宝宝喂辅食，引起消化不良；假如添加的比较晚，会引起孩子对母乳的依赖，不仅使孩子发育不良而且对以后断奶是没有好处的，甚至使孩子出现不想吃食物的现象。

专家证明：六个月的宝宝对什么东西都很感兴趣，食物也一样充满好奇，这时候添加辅食也可以说是最佳时期。有些人会感觉六个月之后母乳就没用了，这样是错误的想法，只是让孩子把母乳和辅食一起吃。

该如何添加辅食

1、含铁较多的食物

母乳中铁的含量较少，所以宝宝从出生起到第五个月体内铁元素比较少。这时候铁的供应不足的话，会导致宝宝出现贫血的情况。开始想到给孩子添加辅食就应该注意铁的重要性，另外给孩子吃些含铁较多的食物也可以帮助孩子消化。

米粉类中有一种高铁米粉，给孩子选择是最好的，米粉也很细易消化，不需要孩子咀嚼就能让孩子吃饱，吃着也很方便，含有丰富的铁对宝宝生长发育起着重要作用。

2、食物选择稀得然后过渡到稠的

添加辅食不要着急，要保证它可以让孩子消化掉，必须要是稀的，粘的可以避免孩子卡着喉咙出现意外现象。孩子不懂事，为了孩子的安全，家长要在旁边看着孩子。

3、单一的过渡到混合的

辅食的种类配方很多，宝妈不能太着急，应该按照宝宝的年龄阶段对宝宝增加分量。开始是单一的米粉，然后慢慢添加其他的东西，不能一次性添加好多，也好让孩子适应。

4、碎颗粒到固体

宝宝大约到一岁左右可以吃些面条、米汤，易消化的小馒头饼干等这些碎颗粒，同时不能让宝宝单独拿着，父母要时刻盯着孩子的手，避免孩子受伤。

等到孩子快一岁半的时候，可以让食物从碎颗粒到固体转换，适当的让孩子吃点米饭。这样不仅可以锻炼孩子的咀嚼能力也可以让孩子适应吃饭的快乐，说着容易做着难，父母对细节要求要严格一些，孩子健康是父母最开心的事情。

六月以内的婴儿吃母乳可以更好的成长，因为那时候消化系统还没发育好，也是宝宝最理想的饭，可是随着宝宝逐渐长大到了六个月以后，只吃母乳已经满足不了宝宝的胃口。

六个月宝宝可以吃什么辅食

六个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多。

6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。如果没有及时的添加辅食，而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素，就会造成生长发育的异常或者是影响正常的生长发育。所以在添加辅食一段时间后就可以增加种类，比如大米粥小米粥，鸡蛋黄以及一些蔬菜泥，水果泥等。

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