3月宝宝吃饭时间安排 3月宝宝吃饭时间表

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三个月宝宝喂养时间表

三个月宝宝喂养时间表

三个月宝宝喂养时间表，当我们第一次做父母的时候，面对小小的宝宝，总是出现很多问题不知道怎么解决，特别是喂奶的问题，其实宝宝还小的时候喂奶是有规律的，下面来看看三个月宝宝喂养时间表吧。

三个月宝宝喂养时间表1

1、0-1个月：每隔3小时喂奶一次，每次15分钟左右。喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，奶粉喂养每4小时喂奶一次，每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水一次，每次25毫升。

2、1-2个月：宝宝母乳喂养每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时；下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升。

3、2-3个月：母乳喂养喂奶时间可延长，每日6次：上午6时、9时半；下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂温开水。

0-3个月宝宝喂养注意事项

1、宝宝溢奶的情况，如果宝宝喝完奶了，护住脖子，让宝宝趴在自己胸前竖着抱，轻轻为宝宝拍嗝是防止溢奶的好方法。

2、不要让宝宝惊吓。新生儿来到这个世界，一切对他（她）来说，都是新奇的。婴儿很脆弱，很娇小，所以“色、香、声、味、触、法”各方面都不能给他（她）太强的刺激。摇篮周围过早地挂上五颜六色的玩具不利于宝宝的视觉发育。很突然地发出很大的声音，更是会吓到宝宝。宝宝受惊吓会不喝奶。

3、不要给宝宝吃得太饱。纯母乳的宝宝，在吃的时候是看不见奶量的，但宝妈要注意，喂得差不多的时候就不要给宝宝吃了，七分饱是最好的。

以上，就是关于0-3月宝宝喂养的时间以及注意事项。新生儿刚刚来到这个世界，新晋宝妈宝爸可以说在这三个月内是比较辛苦的，笨手笨脚就不说了，对宝宝发出的信号是完全不懂的，饿了，尿了，都不知道。所以宝宝就只有哭了，哭了呢，就头疼了。宝妈需要耐心点哦。

三个月宝宝喂养时间表2

一、3个月宝宝的营养饮食

母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物，而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3-4小时喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天总奶量不能超过1000ml。

对混合喂养和人工喂养的宝宝，应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁，以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次，在喂奶间隙喂入。

宝宝三个月母乳还是最好的食物，不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还能帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。

二、3个月宝宝的'护理重点

1、宝宝把尿

宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间，估计宝宝有尿时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。

2、晚上哭闹

宝宝长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给宝宝使用枕头。

养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。

除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

3、意外防护

不要在无人看着的情况下，不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上。否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是最常见的事情，爸妈一定要避免。

3个月宝贝的发育指标

一、3个月宝宝的发育指标

男婴：身高55.3-69.0cm；体重4.69-9.37kg；头围36.7-44.6cm。

女婴：身高54.2-67.5cm；体重4.40-8.71kg；头围36.0-43.4cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

二、3个月宝宝的能力指标

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3个月宝宝的基本技能表现包括：

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够认出你的脸和气味；可以稳当地抬着头；眼睛可以追视移动的物体。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够尖叫、发出；”咯咯”、”咕咕”的声音；会吐泡泡；认得你的声音；能做小型俯卧撑。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：能从俯卧翻身到仰卧；听到大响声时，会转过头去寻找；能把双手放在一起，用手拍打玩具。

三个月宝贝的体检和接种疫苗

一、3个月宝宝的体检

这个月不用安排宝宝去做体检，你可以把平常育儿的问题都记下来，等到下次体检的时候，向医生咨询。宝宝的下一次体检是在第4个月。以下为你介绍宝宝第4个月体检的内容，方便你提前了解，做好准备。

第四次体检

检查时间：宝宝4个月

体检项目：称体重、量身高、量头围、听心脏、验视力、测听力、检查动作发育、验血。

温馨提示：去医院体检时，最好给宝宝准备奶粉和乳具，以免长时间候诊或宝宝检查后饥饿，最好给宝宝穿好尿不湿。

二、3个月宝宝的接种疫苗

本月需要给宝宝接种的疫苗有：小儿麻痹疫苗（第二次）、百白破疫苗（第一次）。

1、小儿麻痹疫苗：这个月需要给宝宝打第二针小儿麻痹疫苗，小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

2、百白破疫苗：是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。

目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

三个月宝宝喂养时间表3

1、按时哺乳不适合新生宝宝：对于新生宝宝来说，时间观念是一种飘渺的东西，无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶，很少玩耍，这让新爸妈们特别疲惫。

以往为了减轻新爸妈们的负担，提倡对宝宝按时喂养，一般是每隔2—3小时喂奶一次，但通过新的科学研究发现，按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳，就是说不受喂奶时间和次数的限制，随饿随吃。

2、1—2个月后可改为按时哺乳：原则上母乳喂养是按需喂哺的，不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

1—2个月后的宝宝，爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳，这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。

3—5个月后，可改为3—4小时喂一次。

半岁后可改为4—5小时喂一次，并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长，以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

按需喂养不能一哭就喂

按需喂养，说起来容易，但要真正做好却不容易。宝宝不能用语言表达需求，怎样才能知道宝宝饿了呢？不少爸妈认为宝宝哭就是饿的表示，所以一哭就喂奶，结果不是按需喂奶，而是变成按哭喂奶了。

一般来讲，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝吃饱后就会安静入睡；如果哭闹，应先查明原因，不要盲目喂奶，宝宝不只是饿才会哭，哭是宝宝表达不适的方式，是本能的情绪反应，当宝宝感到不适、饥饿、口渴、尿布湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹，不能一哭就喂奶。

宝宝若是饥饿性哭闹，妈妈用手触摸宝宝面颊或口唇时会有觅食反应，吃饱后安静入睡，如果喂奶后仍然反复哭闹不安，或有其他异常表现，应该想到宝宝是否生病了，必要时应去医院就诊。

3个月宝贝的睡觉时间

充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外，其余的时间几乎都在睡觉，平均一天要睡16个小时以上，三个月的宝宝每天的睡眠时候是15-20个小时。

妈妈要在宝宝2周大开始，教宝宝区分白天和夜晚，夜晚宝宝醒来或喂奶时，不要跟他说话，室内光线要暗些，让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。

宝宝有睡意时，尽量让他自己入睡，如果每次都抱着或者摇着他入睡，宝宝会渐渐养成这样的习惯。不要让宝宝含着奶嘴入睡，请在孩子入睡后将奶嘴抽出。

有的宝宝夜间常常醒来哭闹，妈妈此时不要及时反应，等待几分钟宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停，再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来妈妈都立刻抱他或者喂奶，就会形成恶性循环。

三个月的宝宝每天的睡眠时候是15—20个小时，宝宝现在的睡眠时候有些断，但每个宝宝都是有个体差异的，只要宝宝精神好，就没有关系的，妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静，洗个热水澡，换上睡觉的衣物。

宝宝喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝，给宝宝唱唱歌，来提高宝宝的睡眠质量，宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠，建议妈妈给宝宝去检查微量元素，看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充。

1—3个月宝宝1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5—2小时，夜间要睡10—11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4—6个月的宝宝每天睡眠时间应保证在15—16个小时，但是，决定宝宝一天生活的睡眠方式应由宝宝的睡眠状况来决定。

把正在鼾睡的宝宝叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变宝宝睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，宝宝的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循宝宝睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。

爱运动的宝宝睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。

一般是上午睡1—2小时，下午睡2—3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的宝宝夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的宝宝，现在只醒1次；以前只醒1次的宝宝，现在能够一觉睡到天亮。

宝宝辅食添加时间表、一天喂几次

如果宝宝生长发育不错，不少家长会在宝宝大概六个月的时候就开始筹备着要给宝宝吃辅食了，那宝宝吃辅食的话一天要吃几次，下面是相关时间表，可以看看。

1、 6-7个月宝宝

刚开始时一天吃一次，选择在上午10点。 之后随着宝宝对辅食量的增加，可以选择到下午3点时在给他吃多一次辅食，但两次吃辅食的量都不能太多，1-2勺足够。

2、 7-10个月

维持每天吃两次辅食的量是足够 ，但是吃辅食的量要比之前有所增加，食物的种类跟形状也要变得丰富。可以选择在中午12点给他吃一次辅食，到了下午6点再吃第二次辅食。

3、 10-12个月

这个阶段宝宝每天需要吃3-4次辅食 ，可以安排粥、面等比较容易消化的食物给宝宝吃，不需要吃太精细化的食物。一般是选择早上7点吃一次，中午12点吃一次，下午3点吃一次，下午7点吃最后一次。如果早上宝宝不饿，吃不下那早上那顿辅食可以不吃。

4、一岁后

宝宝一岁后跟大人一样，每天三餐定时吃就可以，不需要额外安排时间。

具体一天喂几次这个其实要看宝宝的月龄，家长们可以根据上面的建议去给宝宝安排吃辅食的次数和时间。

婴儿0一3月的喂养规律

婴儿0一3月的喂养规律

婴儿0一3月的喂养规律，为了能让宝宝快乐健康的成长，在饮食方面也需要规律饮食。从宝宝一出生那一天始，我们当家长的每天都会关注宝宝的饮食问题，婴儿0一3月的喂养规律是什么？

婴儿0一3月的喂养规律1

0-3个月宝宝喂养时间表

1、0-1个月：每隔3小时喂奶一次，每次15分钟左右。喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，奶粉喂养每4小时喂奶一次，每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水一次，每次25毫升。

2、1-2个月：宝宝母乳喂养每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时；下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升。

3、2-3个月：母乳喂养喂奶时间可延长，每日6次：上午6时、9时半；下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂温开水。

0-3个月宝宝喂养注意事项

1、宝宝溢奶的情况，如果宝宝喝完奶了，护住脖子，让宝宝趴在自己胸前竖着抱，轻轻为宝宝拍嗝是防止溢奶的好方法。

2、不要让宝宝惊吓。新生儿来到这个世界，一切对他（她）来说，都是新奇的。婴儿很脆弱，很娇小，所以“色、香、声、味、触、法”各方面都不能给他（她）太强的刺激。摇篮周围过早地挂上五颜六色的玩具不利于宝宝的视觉发育。很突然地发出很大的声音，更是会吓到宝宝。宝宝受惊吓会不喝奶。

3、不要给宝宝吃得太饱。纯母乳的宝宝，在吃的时候是看不见奶量的，但宝妈要注意，喂得差不多的时候就不要给宝宝吃了，七分饱是最好的。

婴儿0一3月的喂养规律2

宝宝的睡眠比什么都重要

睡觉是宝宝现在的首要任务，一般每天都有18个小时以上在睡眠中度过，好的睡眠质量对宝宝的身体生长和大脑发育都是非常重要的。

小宝宝都喜欢爸爸妈妈抱着睡，估计是觉得这样比较有安全感，很多宝宝都是躺着不睡，抱着睡，甚至有的宝宝一躺下睡就哭闹不止。

源源就是这样，刚当爸爸妈妈的我们，一听到宝宝哭，那叫一个心疼，为了不让宝宝哭闹，我们就一家人轮流抱，开始的一个月，我们甚至整天24小时抱着宝宝，包括晚上。这样把一家人都弄得很疲惫，实在受不了，才让宝宝自己睡婴儿床，开始宝宝哭闹不止，我们费了很大劲才让小家伙习惯自己睡。

注意宝宝睡眠应该注意以下几点：

宝宝睡觉时不要摇晃，很多爸爸妈妈像我们一样，喜欢抱着宝宝轻轻摇晃，这样是不对的，虽然轻轻摇晃宝宝可以让宝宝安静，并且有研究发现，轻轻摇晃宝宝可以使宝宝的内耳前庭受到刺激，产生平衡感，有利于宝宝的动作发育，但是习惯摇晃的宝宝会总是要抱要摇，这样对宝宝的睡眠和习惯不好。

把宝宝放在小床上，让宝宝自己入睡，注意给宝宝一个安静的睡眠环境，如果宝宝缺乏安全感，妈妈可以握着宝宝的手，轻轻摇晃宝宝的小手，慢慢宝宝习惯了就能安静入睡了。

如果宝宝自己睡会哭闹的话，妈妈们要排除宝宝是不是冷了热了，拉了尿了，这些外在因素都排除后，宝宝还在哭闹，那很可能宝宝只是再闹情绪，这个时候妈妈应该在宝宝身边安慰宝宝，比如说“宝宝乖，不要哭了，妈妈在这里呢”，不要立刻就抱宝宝，第一次可以等五六分钟再抱宝宝，当然，源源哭闹的时候，我实在听着揪心，第一次就等了两三分钟就抱起来了，然后慢慢延长时间。宝宝会慢慢习惯，睡觉就不会哭闹了，因为小家伙知道哭闹是没有用的，不要小瞧宝宝的智慧！我们那时候和源源斗争了一个多月才胜利的！

必须注意的是，现在社会上有一种说法是，国外教育宝宝的时候，宝宝越哭越不抱，直到宝宝不哭了才抱，慢慢养成习惯，宝宝就不哭闹了。其实，我觉得这并不对，宝宝哭的时候，如果妈妈一直不予理会，宝宝会觉得没有人关心自己，会更加缺乏安全感，而且宝宝长时间哭，容易呛着，对身体也不好。当然，宝宝偶尔哭哭是可以的，发泄不满情绪，还可以锻炼肺活量。

体检

宝宝出生28天的时候要体检，测身高及体重、头部，眼部与耳部、颈部与胸部，呼吸频率，有无呼吸困难、腹部与脐部、臀部等。满月体检很重要，这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡，以确保能够及时给宝宝接种疫苗。

宝宝从15天开始需要补充鱼肝油（也就是维生素AD滴剂），尤其是冬天出生的宝宝，不方便晒太阳的话，更需要补充，对宝宝的眼睛和骨骼好。源源是11月份出生的，怕宝宝感冒，所以我们没带她出去，鱼肝油也是满月体检后才开始补的，对于长得快的宝宝，很容易缺钙。如果妈妈想让宝宝在阳台上晒太阳的话，需要打开窗户的，透过玻璃的阳光是不能促进钙吸收的。宝宝要及时补充鱼肝油，多晒太阳！

宝宝目光逐渐灵敏

慢慢的宝宝会对物体作出“看”的反应，开始只是短时间的盯着，甚至没有焦距，也不会随着物体移动，慢慢睁眼的时间会逐渐变长，会把眼睛睁得大大的，眼神会变得灵敏，会随着物体移动。还有，开始宝宝是没有眨眼反应的，源源到一个半月左右的时候，才会眨眼睛。妈妈们不要拿大人的标准来衡量宝宝。

现在孕婴店里都有床铃，固定在小床上，宝宝会很喜欢的。源源自己躺在小床上，看着床铃转动，眼睛转啊转的，特别好玩。

经常给宝宝洗澡

源源脐带脱落的特别晚，都一百天以后才落的。我们当时特别担心，还去医院看了，医生说没事，但是我们还是不放心，所以都不怎么敢给宝宝洗澡，其实这是不对的。宝宝身上的胎脂很多，而且宝宝也会新陈代谢，如果不及时洗澡，宝宝会不舒服，源源那时候就经常闹，现在想起来，很可能是因为身上不舒服，因为后来她每次洗过澡后都会比较安静。

洗澡不仅是一种有利于清洁卫生、生长发育的好习惯，而且是一种最好的触觉训练。宝宝在洗澡时全身可以接受水温、毛巾及妈妈双手动作的刺激。 如果宝宝脐带没有脱落，给宝宝洗完澡后要用碘伏消毒；

给宝宝洗澡，水温不能太高，一般在三十七八度就可以了，时间也不能太长，一般不超过15分钟；

宝宝洗澡不能像大人一样，每次都用香皂沐浴液之类的，宝宝最好的清洁剂就是温水，即使是婴儿专用的'洗发液、沐浴液，一周也最多不要使用超过2次。源源在不会爬之前，我们给她洗澡基本上就是用温水洗洗就可以了，不过会爬会走以后就不行了，不用香皂之类的，根本就洗不干净。

对于声音

宝宝三个月了，会慢慢地对声音有所反应，但是有的宝宝会对声音敏感，有的宝宝会不敏感，这个不用担心，随着宝宝的生长，宝宝会逐渐对声音敏感的。

源源三个月的时候，去社区医院体检，医生说宝宝对声音不敏感，拿着钥匙在耳边摇半天都没有反应，建议我们进一步检查。当时我吓坏了，带着宝宝赶到妇幼保健院检查，专家给我们说，宝宝对声音不敏感不见得就是听力障碍，也有可能就是宝宝发育得慢，长大点就会好的。现在源源听力很好，爸爸下班回家，听到上楼的声音就开始在家叫爸爸。

每个孩子生长快慢、发育情况都不一样，只要宝宝精神状况好，能吃能玩就行，妈妈不要把标准看得过重，一切以指标来衡量宝宝的生长是坚决不行的。妈妈一定要细心，发现问题及时解决。

婴儿0一3月的喂养规律3

当家里有了新生儿之后，家长们都会非常关心宝宝的喂养状况，可是对于一些初为人父母的年轻人群来说，喂养婴儿是一件非常令人头痛的事情，因为喂养的方式不合理会导致宝宝出现便秘或者腹泻，以及消化不良之类的问题。

新生儿出生之后如果是母乳喂养，那么0~3个月的喂养规律就会非常的简单，因为母乳是按需喂养的，每次给宝宝喂母乳的时间不要超过15分钟，让宝宝在吃奶的时候两侧乳房均匀的吃，千万不要让宝宝一直吃一边的乳房，因为如果单吃一侧的乳汁，会导致吸到比较靠后的脂肪奶，奶水含脂肪量比较多的情况下，宝宝吃了容易腹泻。在刚刚开始吃奶的时候，宝宝的食量并不是很大，到三个月左右的时候，宝宝的吃奶量越来越多，但是奶水的分泌量也会越来越多。

看了上面的介绍，相信大家都明白了婴儿0一3月喂养规律是什么样的？希望所有的宝宝家长都能用正确的方式来喂养新生儿宝宝，如果宝宝的肠胃出现不健康的状态，可以适当的给宝宝吃一些益生菌之类的膳食补充剂，来调理宝宝的肠胃功能。

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