宝宝不喝水3个月了怎么办 宝宝不喝水3个月正常吗

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宝宝三个月了很少喝水几乎不喝要紧吗?是吃母乳

不要紧的，纯母乳喂养的宝宝前四个月都是不需要额外喂水的，母乳里面的水分能够满足宝宝的需要，现在天气也不热，所以不用担心。

2个月、3个月的宝宝不爱喝水怎么办?

一般情况下，如果孩子是纯母乳喂养的话，可以不用经常喝水的；但如果孩子是喂奶粉或者混合喂养的话，就需要喂宝宝喝水了，这样可以避免宝宝上火便秘。那么2个月、3个月的宝宝不爱喝水有什么好办法、怎么办？

??水果味道

像2个月、3个月的宝宝不爱喝水的原因一般是因为白开水没有味道，妈妈可以在白开水中放一些水果片、苹果片、梨子片或者橙子片都可以，放入这些带有甜甜的味道的水果，宝宝会更容易接受些。

??果汁补充

如果2个月、3个月的宝宝不爱喝水的话，妈妈可以榨点果汁喂宝宝喝，这样可以给宝宝补充维生素，也可以给宝宝补充水分。

??颜色鲜艳的奶瓶

2个月、3个月的宝宝对外界新鲜的东西都比较感兴趣，妈妈可以买一些颜色鲜艳的奶瓶或者有图案的奶瓶喂宝宝喝水，可以多买几个轮流使用。

??多种花样

宝妈们可以换着花样给2个月、3个月的宝宝喂水的，在喂水的过程妈妈应该给多点耐心，像果汁妈妈可以拿小勺子慢慢地喂。

??睡醒喝水

妈妈可以在宝宝喝完奶后给宝宝喂点水，在宝宝睡醒的时候给宝宝喂点水，一般睡觉醒来宝宝都会口干，这时候适当喂点水更好。

3个月宝宝突然不喜欢喝水怎么回事

三个月的宝宝不爱喝水是很正常的一件事，很多宝宝都有这样的现象。如果是母乳喂养的宝宝，母乳中有百分之八十的成分都是水，所以宝宝不喝水也不会引起身体的不适。奶粉喂养的宝宝，可以选在两次奶粉中间给宝宝喂一次水。

如果宝宝不喝水，可以适当的给宝宝添加点果汁或是蔬菜汁来喝。这样也能补充身体里的水分。如果宝宝还是不好好喝，那妈妈可以试着用勺子来喂宝宝，一勺一勺的喂，宝宝会因为这个很新鲜，就会试着用勺子喝水。

还可以在宝宝的水中放一片苹果，梨或是橙子。这样宝宝会觉得水是甜的，所以会选择喝水。但是这种情况等到宝宝大一点，添加辅食后，就要给宝宝换白开水了，不能一直让宝宝这样喝水。还要加大宝宝的喝水量，由于食物没有奶那样好吸收，如果宝宝喝水少，容易便秘。

哺乳期可以吃：

1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。

2、保证优质蛋白质的摄入：每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。妈妈可以尝试煲猪蹄汤，猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。

3、膳食多样化：食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。

4、有些食物不宜多吃：要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。

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