8个月宝宝吃什么助消化开胃呢 8个月宝宝吃什么助消化呢
宝宝吃什么助消化开胃
助消化食物: 昌迹1.苹果
苹果果肉清脆香甜,能帮助消化。此外,苹果中还有锌、铜、碘、锰、钾等元素,适用于因缺少锌而引起食欲不振的孩子食用。
2.山楂
山楂果肉薄,味微酸涩,有健胃消食,活血化瘀,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌的功效。可用于小儿消化不良,食积内停。
3.无花果
无花果味道甘甜,且有独特的清香味,具有健脾开胃、清热润肠的功效。适用于食欲不振者食用,无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。
4.木瓜
木瓜清甜可口,其含有一种的酶,能消化蛋白质,帮助人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食、助消化的功效。适用于消化不良、胃痛等。
5.桃子
桃子多汁甜酸,有消积的功效。但妈妈们要注意,给孩子吃桃子的时候,上面的毛一定要清洗干净,或者是削皮后给孩子食用。桃毛的清洗方法:在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗后就可食用。宝宝吃什么助消化开胃
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宝宝吃什么助消化开胃
宝宝的肠胃比较脆弱,吃一些不容易消化的食物就耐明并会造成肚子胀气甚至便秘,而且一到吃饭的时候就提不起精神,吃什么都没有味口。如果遇上炎热的夏天,这个问题会更加严重。看着宝宝槐纤一天天的消瘦,妈妈们心疼的很,就想尽一切办法做些可口的点心给宝宝。那么宝宝吃什么助消化开胃呢?宝宝不爱吃饭怎么办?
宝宝吃什么助消化开胃
1、白萝卜
它对消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载,萝卜生吃可止渴、消胀气,熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶,有促进食欲、帮助消化的作用。
2、番茄
它是厌食宝宝的佳品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸,常吃有开胃作用。食用的方法:将番茄洗净,捣烂挤汁,每次服半茶杯,1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。
3、香蕉
香蕉口味好,营养丰富,含有多种维生素、果胶、矿物质等,润肠作用很明显,因此,便秘宝宝可以多吃香蕉以促进排便。
宝宝不爱吃饭怎么办
1、给孩子胃肠道减负
饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物,吃过多的冰激凌等甜冷饮品,这样能保护消化酶含量和功能,维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。
2、多吃含维生素和微量元素锌的食物
多吃富含维生素C和微量元素的食物,比如:鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。
3、补水很重要
注意让宝宝喝水,不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
4、户内外活动不能少
不能限制孩子的活动,适量运动可以帮助消化,让孩子的身心运动起来,胃口也会调动起来。
宝宝的肠胃好了,自然精神焕发。如果炎热天气宝宝不吃饭,妈妈们可以准备些水果,让宝宝多喝些白开水,没事带宝宝到公园散散心,运动量大了,宝宝就会感觉到饿,就能吃进去饭了。以上是针对宝宝吃什么助消化开胃的介绍
八个月宝宝吃易消化的食物是什么
8个月的宝宝可以吃以下的几种食材。1、胡萝卜泥
材料:胡萝卜1个。
做法:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。
功效:辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显着。
2、焦米糊
材料:小米、糖适量。
做法:取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2~3次。
功效:焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。
3、熟苹果
材料:苹果1只。
做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。
功效:苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。
4、藕粉
材料:藕粉、红糖适量
做法:唤漏取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平亮迅均每日食2~3次。
5、栗子粥
材料:板栗15个,大米60克。
做法:栗子外表皮去掉,开水烫一下可轻松将内表皮去掉,再l晾干,磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子敬链此一定要15个,自己做的好,外面买的现成的栗子粉不纯。
功效:助消化,补中气,止泻健脾。
8个月宝宝总是消化不良吃什么好
8个月宝宝总是消化不良吃什么好?
宝宝消化不良建议吃一些蒸苹果、橘皮粥或者是山药莲子粥。
蒸苹果的作用还是很多的,它可以止泻,也能起到润肠通便的作用,也可以治疗宝宝的脾胃虚弱,特别适合消化圆雹脊不良食欲不振的时候吃。
橘皮粥可以缓解宝宝的腹胀、呕吐等作用,也可以化痰止咳,对于消化不良改善还是有很大的帮助。
山药莲子粥具有健脾补肺安神的功效。
西红柿。丰富的有机酸,如苹果酸,柠檬酸,甲酸,维生素C可以得到保护,使烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用。西红柿中还含有一种特殊的番茄成分,帮助消化,利尿,可以帮助胃液消化脂肪,番茄可以抑制细菌和真菌的生长,可以治疗角化性唇炎。
平时家长也可以让宝宝多注橘渗意休息,注意一日三餐饮食要以清淡为主。
宝宝消化不良怎么调理呢?
首先,观察病情。除了喂养不当,胃肠炎症,滥用抗生素,天气寒冷,免疫力低下,胃寒可引起消化不良。所以当宝宝出现消化不良症状时,要明确究竟是什肆顷么原因。在正确的药物之前了解病情来源,对症下药。
其次,减少食物的数量。当发现因为宝宝吃了一些难以消化的食物而引起消化不良时,那么父母就不会给宝宝吃太多东西。你可以吃一些粥,糊和一些更容易消化的食物。另外,油腻,油炸食物不要吃太多。蛋糕,面霜和更多不吃。
然后,多休息。无论消化不良造成什么样的情况,宝宝都需要更多的休息。宝宝在充足的睡眠中,能更好地恢复身体,增强抵抗力。
再次、喝化积水,冲剂等。如果宝宝更严重的消化不良,可以喝一些水或喝一些颗粒。这些药物可以帮助宝宝加快食物的消化,调节肠胃有一定的作用。
最后,按摩,消化不良引起的腹泻怎么办?如果是纯粹的腹泻,请按摩宝宝的腹部。这种方法可以缓解症状。可以逆时针将肚脐和腹部摩擦到宝宝身上,但按摩时间要适中。
八个月宝宝总是消化不良辅食怎么吃
宝宝的消化功能是比较脆弱的,而且还在发育中,如果家在喂宝宝饮食的时候,没有注意,给了很多不好消化的食物,那宝宝就容易出现食物不容易消化的的现象。当宝宝消化不良,宝宝的食欲会有所下降,也会影响宝宝的身体发育。那么,宝宝消化不良吃什么辅食?1、陈皮山药粥。这款粥有健脾胃,助笑慧消化的效果桐升物,适合积食、消化不良、没有食欲的宝宝。所需要的材料有:陈皮、干山药、粳米。方法:把山药干和陈皮一起加水煮30分钟,滤出汁液后加粳米煮粥,米煮到稀烂后给宝宝食用。不喜欢干山药的宝妈,也可以用新鲜的淮山。
2、鸡内金香菇粥。材料:香菇、鸡内金、小米、盐。方法:把香菇提前泡好切片,鸡内金磨成粉,先把小米加水煮粥,粥开后加入香菇,煮到米烂粥粘稠后加入鸡内金粉和盐食用。这款粥有健脾、开胃、助消化的作用,鸡内金很适合用来治疗宝宝消化不良。
3、山楂饼。材料:鲜山楂、鲜山药、白糖。方法:将山楂洗净备用,山药去皮切块,把两局液者和白糖一起放入碗中隔水蒸熟,趁热压成泥状,捏成小饼给孩子食用,也可以用油轻轻煎一下。这款辅食可助消化、消积食。
当宝宝消化不良的时候,家长可以通过饮食调理一下。如果宝宝饮食调理都没有效果,消化不良比较严重的话,那就需要带宝宝去看下医生,在医生的指导下服用一些调理脾胃的药物了。