孩子开心快乐的话语 陪孩子开心快乐的句子
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孩子开心快乐的话语 陪孩子开心快乐的句子
我在2月底推荐过一篇文章，美国杰出儿童教育家琳达?哈特菲尔德列举了家长们经常使用的50个“情感阻滞词”清单。文章刊出后，有家长留言表达了疑惑：我都不知道还能对孩子说些什么了，也许不说话就是最好的教育吧。
与不同年龄段孩子的情感交流的确考验着家长的沟通力，家长言语中流露出的胁迫、指责或者含糊敷衍，都可能导致亲子间的交流障碍，摧毁孩子的自信。
与情感阻滞相对应的表达方式是情感的认同。在今天的文章中，琳达列出了9种交流情景，将阻滞和认同两种表达方式进行对照，帮助家长通过分辨和领会，找到适合自家孩子的情感认同方式，弱化并避免许多问题和冲突。
[美]琳达?哈特菲尔德 本文作者
1.
认同孩子的感受
方式有很多种
情感认同指的是对一个人的感受进行如实陈述。情感认同是“积极倾听”的核心，有助于识别、肯定和邀请孩子表达情感。
与完全不包含“感觉”词的情感阻滞不同，情感认同在很大程度上依赖于感觉词。但只有当我们真正能够本着同理心精神表示情感认同时， 情感认同才有效。
1
用“感觉”词代替“安慰”语
有时候，我们认为自己说一些安慰的话，或者用宽慰人的语调就非常富有同情心（“没关系”、“别担心”、“你很快就会感觉好起来的”，或“嘘，你现在很好”）。尽管听起来很“好”，但这些都是情感阻滞词。记住，关键是不要试图“安抚”情绪。这是为了帮助孩子识别这种情绪，这样他就可以完全表达出来，并自己克服。
下面是一些很棒的情感词汇，家长和孩子都可以了解并记住它们，并尝试使用这些感情词。
害怕 愤怒 焦虑 困惑 失望 消极 心烦意乱 尴尬 兴奋 沮丧 羞辱 受伤 恼怒 嫉妒 孤独 紧张 冒犯 不知所措 高兴 惊讶 疲惫 不重要 不确定 担心
☉ “没能进入团队，你听起来/看起来/似乎（ ）。”
☉ “我听到你说，因为我不让你再看会儿电视，你感觉（ ）。”
☉ “上学第一天，我猜你（ ）。”
☉ “没能进入球队，我打赌你一定很（ ）。”
☉ “我猜你对朋友和你说话的方式感到（ ）。”
☉ “你是在生我的气吗？”
☉ “你感觉如何？”
☉ “不能和朋友一起去购物中心，真是太（ ）了。”
☉ “我注意到/感觉到你今天因为医生的预约而感到（ ）。”
☉ “我看到/听到你对弟弟感到很（ ）。”
☉ “（ ），是吧？”（例如，“令人沮丧，是吧？”）
☉ “（ ），不是吗？”（例如，“令人生气，不是吗？”）
提醒：“难过”是一种情感伪装
要避免使用“难过”这个词，因为它太过笼统，容易用来粉饰情绪。它甚至可能使孩子们更生气。“我知道你有多难过……”这句话并不能让人产生共鸣。相反，它让我们远离了“难过”背后真实、具体的感受。孩子可能会想，你并没有真正了解我的感受，因此才会说我难过。我们描述情感的词汇越具体，孩子们未来就越有可能学会成熟地表达这些情感。
2
更多情感认同方式
开始，使用含有“感觉”词语的句子很重要——单纯提醒自己使用真实感觉的词汇。但一旦这种感觉被确认，你可能会想继续使用那些不明确地表达情感的词汇、声音或肢体语言。
你可能会说：
☉ “哦，哇！”或者“真的！”或者“啊！”
☉ “你说得有道理！”
☉ “我懂了，这很有道理！”
☉ “我希望（ ）。”
给孩子一个他在现实中无法拥有的幻想。例如，“我真希望一个小妖精能飞进门，把饼干放回你手里！”
事实上，一种最好的情感认同——无声的爱——完全不需要说话，当没有合适的语言时，尤其管用。把其他的一切都放在一边，靠近你的孩子，静静地让自己与他的能量保持一致。
2.
并非每一种情感认同
适合所有的孩子
并非每一种情感认同适合所有的孩子。在孩子看来，一次不错的情感认同可能听起来很俗气，很做作，或者照本宣科。诀窍是真正理解并使用真实的感觉词。
01
家长常犯错误
父母常犯的一个错误是反映孩子潜在的欲望，而不是潜在的感觉（“我看到你还没准备好关掉电视”或“我听到你说想要另一块饼干”）；或者父母反映了别人的感受（“听起来你的朋友很生你的气”）。
当给予孩子情感认同时，尽量避免那些假定孩子感觉如何的词语，比如“理解”、“一定”。例如，“我理解你很生气。”或“你一定很无聊。”我们可以努力去理解，我们可以表示理解，但是我们不能确定自己是否真正了解另一个人的感觉。
还有一件重要的事：避免情感认同后面接着“但是”——比如：“我听说你很失望，但是我们现在要离开派对了。”这会破坏情感认同，中断谈话。每当你觉得“但是”要来的时候，就用“而且”代替它。“我听说你很失望，而且该离开派对了。”
02
找到情感关联的线索
同理心的作用是让孩子有机会感受到我们在倾听，情感与我们联系在一起。那么，我们怎么知道自己什么时候做得很好，什么时候做得很糟糕呢？
积极的暗示意味着我们快要成功了，消极的暗示意味着我们的失败。从孩子口中听到“是”是很好的确认，点头、微笑和其他非语言的信号也一样是积极的信号。一旦满足了3个方面，你就能确定自己在正确的轨道上。不过，越多越好。
更多情感关联线索
3.
正确辨别情感阻滞与情感认同
当父母用情感认同而不是情感阻滞来接受孩子的情感时，许多问题和冲突就会被弱化并避免，在具体行动中真的很管用。我们列出了9种情景，以及父母一些可能的反应，包括阻滞和认同孩子的情感表达，如下：
4岁孩子说：“约翰打我。”
5岁孩子说：“我很无聊。”
7岁孩子说：“呀，吉米今晚要来过夜。”
9岁孩子说：“我不喜欢你做的晚餐。”
10岁孩子说：“我迫不及待要去上五年级了。”
11岁孩子说：“我今天忘记交作业了。”
12岁孩子说：“我的成绩单上有一个D。”
14岁孩子说：“你今天来接我，又迟到了。”
18岁孩子说：“和朋友吵架了，不想再理他。”
少说“为什么”，
多说“什么”和“怎么办”
孩子对“为什么”的回答可能会诱使你用内疚、羞耻、辱骂或惩罚。问“为什么”通常是让孩子们对自己做了什么或没做什么感到不好的先兆，希望下次他们能做出不同的选择。例如：“你以前就应该想到这一点”，“你应该更清楚一些”，“你怎么能这么粗心大意呢” ，或者“我要重复多少次”。
相反，把这种情况作为孩子自己学习的机会，让他在你的支持下做出更有责任感的选择。像往常一样，做一个感同身受的人，然后问一个赋予他权力的问题：“你又忘了做作业，真令人沮丧！听起来你很担心，明天你怎么做才能记住？”
家长在与孩子的交流中，也要避免一些错误——我们听起来不真诚。使用情感认同，重要的是在孩子情绪高涨的时候对他们真诚。有些情感认同可能一开始听起来很尴尬或者照本宣科，但你做得越多，他们听起来就越自然。
我们给你一份情感认同清单的目的，并不是让你背上一些“父母话术”。这是打开你的眼睛，让你在不诉诸情感阻滞的情况下，以各种不同的方式认同孩子的感受。我们的目标不是欺骗孩子，让他们相信有人在乎他们的感受，而是关心他们并诚实地表现出来。
骂损友的句子经典（苏轼找挚友喝酒）
苏轼这个名字，想必每位国人都绝不会感觉陌生，只要是对苏轼的生平有所了解，那只要一提到他，一定是说不完的相关史事。
这东坡居士，可有着数不胜数的头衔名号、傲不可怠的清高风骨当然还有那令人婉叹的波澜人生。
苏轼的一生大起大落，波折不断，他的笔锋也随自身境遇变化万千，但不论是咸辣酸苦、喜怒嗔哀，都能记入名章，传颂千载。由此可见苏轼的才气之浓，涵养之深。
苏轼的诗词，不知影响和哺育了多少文坛后辈，苏轼也无疑是光辉伟大的历史人物。
但相比起他舞文弄墨的文人形象，关于苏轼游历四方，结朋识友从而留下的趣闻故事，则更加深入人心，今天就给大家讲讲，苏轼与其好友“方山子”的一则趣闻故事。
千年前的“妻管严”·陈慥
陈慥是北宋皇佑年间的太常少卿陈希亮的四公子，要说起这陈慥，他少年时专好那游侠江湖事，并也极愿意与三两不正经的朋友去狎妓猎艳，但比起这两个只要是个纨绔世家子基本都会沾染的“爱好”外，他还有个令人不禁发笑的特点——怕老婆，使文化儿词讲，叫惧内。
而文坛巨匠苏轼先生，便是上文提到的陈慥那“不正经的朋友”，嘉佑纪年第六年时，苏轼入京应试，凭才气风骨，得大文人欧阳修的赏识，一时名动朝野，也正是在那时，苏轼结识了陈慥。
彼时的二人正值年少风流，而每当外出寻欢作乐之时，苏轼总会喊上陈慥通往，而后者也必欣然赴约，但久而久之，陈慥的妻子渐渐对二人此举心生不满，于是在某天，陈慥便被妻子下了“死命令”——禁止出入风 .月 场所，如若违反，那便要被遭皮肉之苦。
诸位可别误会了这“皮肉之苦”四字，这并不是口头威胁或是夫妻间的俏皮话，这四字的意思就与字面一致，陈妻甚至特地准备好了枯干青藤编制成的杖棍，陈慥深知妻子的脾气，于是立刻收敛，谢绝一切邀约。
但苏轼却十分瞧不上陈慥的此番做派，腹黑的他便特意找到当时最出名的挽琴女子，再多加话语怂恿，软硬兼施，硬是将陈慥给“骗”出了家门，待二人酒足意满，陈慥回到家后，那手持杖棍的“娇妻”早已候其多时，破口大骂苏轼。
陈慥见到此景，自知行踪已被妻子获知，干脆也不狡辩，立刻向妻子示弱求饶，苦苦哀求了不知多久，才将杖罚下调为跪罚，于是陈慥便在自家花园的池塘边硬生生的跪了整整一夜。
忽闻河东狮吼·千古引人趣笑
而苏轼得知此事之后，震惊和嘲笑一起涌上心头，大袖一挥，作词一篇——《寄吴德仁兼简陈季常》，或许大家对于此篇诗词有些陌生，但出自本篇诗词的某个成语大家则一定熟悉至极——河东狮吼。
“龙丘居士亦可怜，谈空说有夜不眠。忽闻河东狮子吼，拄杖落手心茫然。”
上两句诗词便是河东狮吼一词的出处，诗句中的河东一词，是指陈慥妻子故乡郡望的简称，而所谓龙丘居士，便是那陈慥的自号，全两句的主要意思就是对陈慥妻子野蛮形象的调侃，还有对陈慥本人怕老婆的嘲讽。
说到底，不得不感叹的是，苏轼的诗词对后世的影响真是不可估量。
毕竟只是写与好友的一首玩笑诗词，都能精炼出一词成语并流传至今，而河东狮吼一词，在现代的引用至今仍是十分广泛，甚至还曾被搬上荧幕，被当做过电影的影片名称。
东坡逝常州·龙泉隐岐亭
说完那引人趣笑的河东狮吼一词，我们再来看看这对千年前“损友”各自的人生结局。
关于苏轼，我们或可不必过于详言，嘉佑年间，苏轼名动京都，谁人不知苏东坡的名讳，但从其熙宁第四年上书表文论谈新法一事开始，他的官仕之路就便不再顺畅。
后时至元丰年号，这是自苏轼与北宋朝为官后，北宋王朝的第三次皇权更替，也正是元丰纪年中，苏轼迎来了自己人生的大落...
元丰二年，在湖州县任命知州一职的苏轼，便在自己就职后，向朝廷上递一书《湖州谢表》，此篇文章本是知州的公事，故而也应是一篇官文文章。
但苏轼作为文人，有风骨，性情清傲，怎能容忍自己笔下写出的文章死死板板毫无生色，于是便在笔端注入了自己的真情实感。
苏轼在文中直言朝廷之过失，诸多话语引起朝野群官的针对，最终也导致龙颜震怒，最终于三月后，苏轼遭到朝廷吏部的缉捕，这也是古今有名的乌台诗案。
好在有赵匡胤不杀士大夫的国法庇护，苏轼最终才能保全住性命，晚年官位极低，并流转多地，最终在自己心仪的常州一地因病逝世。
而关于陈慥的后半生，自不会有苏轼这般曲折，待其年龄稍长，便转换了心性，一改挥金如土的纨绔形象，陈慥开始发愤图强，也算是学有小成，能作出良诗几首，但却奈何时运不济，一生寂寂无名。
而关于陈慥晚年时期的事，可以从苏轼笔下的一篇文章《房山子传》中找到完整的概括。
如一句“方山子，光、黄间隐人也。”我们便可获知，陈慥晚年在广州黄州附近地带做了位隐士，而且不再用其年轻时的潇洒飘扬的龙泉居士一号，改号为方山子。
彼时的陈慥已经家徒四壁，并隐于山林，但其妻眷子嗣却不曾因生活的差异而痛苦崩溃，反而一副怡然自得的样子，并且苏轼也在文中感叹陈慥早晚年心性变化的差异之大。
结语
关于苏轼的成就，我们自不必多言，那是否能有后来者赶超这位文坛巨匠，为文学界再次创下千古传颂的佳句名篇，我们更是难以知晓。
而相比其苏轼这般的传奇人物，“小人物”陈慥似乎才更贴切我们的生活，少年时的陈慥能“携二矢”游猎岐山，一箭便能射中盘旋高空的小雀，甚至拿此事与苏轼攀谈，认为自己必能是一代豪杰。
但令作为其好友的苏轼都不曾想到，曾经自傲轻浮的公子哥，竟跟在山林安居作乐，甚至还能作出诗词的方山子是同一个人。
陈慥的巨大变化，是不是也正是像在某时一夜便长大的我们呢？
我们的人生或难以像苏轼那般传奇，但只要时刻铭记自己内心的方向，并为之而努力，不管是游猎岐山或是隐于山野，我们就是无愧于自己，更无愧于自己的人生。
表示非常感谢的句子（饭局上）
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- 本文共1405字，阅读全文约3分钟
在职场中，无时不刻都会有交际应酬的存在，也正因如此，让我们体会到了职场的人情冷暖。
在非正式场合，领导往往不会跟在单位一样端起架子，反而会更加积极主动地对下属，显示出对下属的关怀。
有一次，单位聚餐，汇聚了很多各个部门的同事，大家把酒言欢，气氛十分融洽，也少了平时上下级之间的那种隔阂。
领导见我碗中没有了大米饭，居然主动伸手帮我盛饭，让其他同事看在眼里羡慕在心里，我就急忙答谢谢。
之后，突然领导面露难堪，表现得很受伤的样子，我突然发现我做错了事情。
其他同事纷纷跟我说情商低，没礼貌，给我指出了一瞬间的很多毛病，事后醒悟也晚了。
今天我们就来说说，饭局上，领导帮你盛饭，低情商的人说“谢谢”，高情商的人这样来做。
高调感谢
在众多人聚会的场合上，领导愿意俯身为你盛饭，说明领导打心底还是对你认可的，这时候，你还要凸显出你的高情商和礼貌。
随意一口谢谢，只会让领导对你失望透顶，毕竟在饭局上，有时，领导主动帮你盛饭，可能是要展示对下属的照顾之情。
这时，你不如高调感谢领导，通过殷勤敬酒等方式，告诉领导你的所感所受，真正让领导对你刮目相看。
你可以说：“领导太客气了，小事一桩，我应该做的。您以后有什么需要，可以随时找我！”“领导太客气了，小事一桩，我应该做的。您以后有什么需要，可以随时找我！”
但是这种方式并不是每一次都适用的，尤其是在职场场合当中，就更加要注意一些细枝末节了。
比如，看透领导的心理再决定自己的举动，千万不要傻傻愣在原地不知所措。
起身帮忙
在饭局上，千万要有点眼力见儿，不然只会让别人小瞧了你，对你失望透顶，毁掉你的前途。
看到领导酒没满上，要起身主动替领导端酒，看到领导碗里没饭了，也要主动伸手帮忙盛饭。
千万不要因为羞涩而不好意思积极主动的表现，在饭局上，少了更多的隔阂，就是要增加自己表现的次数。
只有你行为积极主动了，你的礼仪和热情才能被领导所感受到，你才能被重用提拔。
记得有一次，同事就遇到过这样一件事，领导明明想吃肉，他却主动转桌了。
领导看他只把爱吃的东西放在自己眼前，对他的表现很失望，还在饭局后批评他。
其实，在职场上，是不缺乏一些行动派的，关键点就在于，你有没有想到，思维是否缜密。
领导只想盛你一个人的饭时，你要考虑清楚了之后，再来下决定。
活跃气氛
在饭局上，许多时候，更多的是少了能够调节气氛的人，这时候，谁能办好大局，说明谁才算真正的成功了。
记得有一次，在饭局上，满桌都是各部门的同事，大家都默默无闻，静静吃饭。
只有领导是活跃担当，不仅不间断提供段子，还要照顾好身边的下属。
实际上，领导叫你去参加饭局，只要你觉得自己的身份符合活跃气氛的角色。
当然，要注意不要磨磨唧唧，东扯西扯，时间控制在3~5分钟，说得太多，占用大家的时间，会引发大家的反感。
在饭局上，你就要主动表现自己，让更多的领导和同事感受到你的积极乐观和高情商。
人在职场，踏实工作占20%的重要性，学会在职场中展示出自己的能力，秀出自己的才能，占一个人成功的80%。
在职场中，你也会有更多的机会，对自己的发展只有好处没有坏处，还能很好地体现了你在饭局上的高情商。
那么，在饭局上，你有没有出现过，领导给你盛饭这样的情况呢？
责任编辑| 小月
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留守老人的孤独的句子（留守儿童与年迈老人）
城镇化的脚步一直没停下，乡村振兴在路上，农村只余老人和小孩的情况仍然很普遍，若非亲眼所见，真想象不到这般困难。
昨天我在网上看到一条视频，年迈的老人把一根绳子系在约摸1岁的孩子身上，步履蹒跚地一边收拾烂摊子，一边听着孩子的泪水攻势。
尽管视频只有短短几秒钟，能看出的却只有心酸和无奈。
为了方便孩子玩耍，地上特意铺了一块凉席，上面散落着各类玩具，旁边就是老人的躺椅，似乎能看到他们日常的相处模式。
一位佝偻的耄耋之年的老人，和一个不明事理的孩子，这样的结合两个字形容就是压力，对于双方来说何尝不是一种负担？
老人用一根绳子系上孩子，是一种对生活的无奈，腿脚不方便的她该如何跟上孩子的步伐保护在旁边呢？对孩子来说，这一根绳子绑上的是对外面大千世界的好奇。
换句话说，这一根绳子背后，是心力不足的无奈现实。
除了心酸，更多是引人深思
社会脚步的加快，给不少家庭带来了经济负担。
农村的年轻父母不得不选择在外打工，这样一来孩子就交给了年纪颇大的奶奶爷爷，从此在留守儿童的道路上一去不复还。
其实这对孩子和老人来说都有负担，孩子的生活环境没有父母的时常陪伴，是童年生活的匮乏；年迈的老人自己生活可能都吃力，还要养育孩子，生活的重担也在一点点压垮她们。
之前看过一部纪录片，父母在外打工，把八九个月大的孩子彭颖扔给家中老人，两年后又带回了妹妹彭芸，再次离开。
可这一走就是八年，看到这时，除了惊讶还有就是不理解。
两个孩子对父母的印象只能靠着一张照片寻找，这种“形同陌路”的关系让彭颖沉默了，她们也问过爷爷奶奶，爸爸妈妈什么时候回来，可等候了一年、两年、三年……
如果没有志愿者的出现，那她们只能等到这份希冀慢慢冷却，等待自己长大成人，等待心灵慢慢治愈。
志愿者也深受两个孩子的打动，把她们带到了父母的身边，看到的是父母的激动，那颗不理解的心也慢慢释怀了。
他们不爱孩子吗？相处的五天里，早出晚归，每天的工作时间超过十二个小时，甚至有时凌晨才能回家，只为可以给孩子多买一点新衣服，家里的老人孩子可以活得更好一点，省下路费。
这么做是否正确我们没有办法评判，但对孩子的成长一定是消极的，如果可以过年最好还是回趟家，给老人买个手机多视频。
现阶段留守儿童的处境
现实中这样的孩子有很多，身边没有父母陪伴，家中年纪最大的人和年纪最小的人一起，矛盾争端是不断伴随的，三年一个代沟可不是说说而已。
面对尊尊教诲苦口婆心的老人，很多孩子还是嫌唠叨，而很多老人只能用自己有限的精力安慰孩子：等你学业有成爸爸妈妈就回来了。
不够耐心的老人可能会用言语压制孩子，孩子在这种环境下也不利于成长。
正因如此，留守儿童才是网瘾最严重的一批人，因为家中的老人只能做到对他们的吃喝拉撒负责，却不能关注到他们的精神世界。
有人说是孩子的问题，不够懂事，有人说是老人的问题，不够耐心、缺少同理心、不理解孩子。
但这真的是他们的错吗？孩子无法选择处境，老人同样无法置之不理。
社会发展的脚步太快了，老人们只能用自己培养儿女的方式培养孩子，但却不适用于现在的孩子，接下来他们迎接的便是不知所措。
父母的陪伴和关注最重要
孩子的潜力是无穷的，他们的思想也是开阔的，在这个形成世界观价值观人生观的重要阶段，父母的陪伴至关重要。
我们要更加注重孩子的教育和心理问题，多多开导，让他们理解父母的情况。
当然，父母的责任最为重要，父母的爱不是爷爷奶奶可以弥补的，在外的父母要多和孩子打打电话，多视频，逢年过节经常回家看看。
即使不在身边，也要让孩子感觉到父母的爱，好像就在身边陪伴着，不要让他觉得自己活得就像一座孤岛。
但说到底，最根本的解决之策还是尽量让孩子和父母一起生活，给孩子创造一个健康的美好生活环境。
很想消失的简短句子（个性签名心碎的句子）
个性签名心碎的句子
1、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄地放弃了。
2、既然无法走到一起，那么形同陌路就是我们最好的归宿。从今以后，你是你，我是我，就像两条相交线一样，越走越远。
3、深深地伤害了最爱我的那个人，那一刻，我听见他心破碎的声音。直到转身，我才发现，原来那声心碎，其实，也是我自己的。
4、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
5、你的肩膀染了她的缠绵，你们放肆的幸福，我寂寞地受伤。
6、得不到回报的付出，要懂得适可而止，否则，打扰了别人，伤了自己。
7、何谓不合时宜：秋天的扇，隆冬的夏衣。还有，当我的心已经淡漠了你的殷勤。
8、最糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。
9、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，就会被谁所伤害。
10、失意了，伤心的泪水，如决堤的海，汹涌澎湃，凭你一双娇柔的双手，又怎么能把所有的伤痕抚平？
11、还是太敏感，太在乎别人的举动，然后无限放大，自己不断给自己加戏。
12、你以为最心酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋。
13、多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。然后告诉自己一切都是命运。
14、真正让人难过的往往都是一些小事，就像是天上下了大雨，别人都有伞，而我只能在等雨停。
15、你知道什么是孤独吗？就像你一语不发地离开，我在漫无边际的回忆和冷风里，一边恨你，一边念你。
16、我以为早已淡忘了回忆，不曾想这回忆早已在心里根深蒂固。
17、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
18、你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他就是不喜欢你。
19、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。
20、有时候，别让自己活得太累。该放下的就放下吧，不要作贱自己。为别人自虐的都是傻子。退一步海阔天空。不要把自己搞得那么狼狈。
21、你之所以心酸，是因为那个知道你会心酸的人，从来不问你为什么难过。
22、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后轻轻地说：“你变了”。
23、已经走了这么久，我还停留在路口；就让一切随风去吧！让我喝下这忘情的酒！
24、将军放弃爱人，披上盔甲征战四方，就像我离开了你，带上烟酒四处流浪。
25、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。
26、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
27、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
28、闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道那些别扭又违心的嫌弃，都是我说不出口的喜欢。
29、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道我的感受，你一定从没考虑过。
30、有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。
31、世上最痛彻心肺的爱，不是相爱不能相守，而是有爱难言，爱到极致处却不能说出口。
32、就算我再怎么靠近，我们之间还是有段距离，始终是难以企及的。走着走着就散了，回忆也淡了。
33、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。
34、我奔跑得像是一个孩子，是一个望着天空会泪流满面的孩子。
35、我就是那种什么事都往坏处想的人，提前失望总好过突然绝望。
36、在这样的青春年华里，我却一件疯狂的事情都没有做过，真可悲。
37、没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱了也是。
38、世界很小，城市很大，欠缺了缘分的人也许终身都不会再见。
39、当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你再爱他（她）。
40、许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。
41、弥漫的忧伤，把心灵窗外的风景不留遗地地笼罩。伤心的歌谣，一遍一遍地在耳边回绕。
42、我恨，恨自己的不完美，恨你给了我一个希望，又让我的希望破碎！
43、感情这东西最难之处，不在于爱上一个人或是对她说我爱你，而在于爱的尊重爱的持久。
44、转身的刹那，忘却了你，想起了尘世。你只是我的过客，不懂我的忧伤。我的爱为你而生，我的手摸出了你的心疼。
45、连这座根本没有你的城市，我还是会因为相似的背影而回头，然后再失望，其实根本没有放下对吧。
46、即便是流泪，也是一种纪念。就算是流泪，也回不到童年。
47、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。
48、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。
49、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。
50、别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着。你害怕别人会说你开不起玩笑，所以你笑弯了腰，连眼泪都笑了出来。我们总会为迁就别人而伤害自己；所以，对自己好一点，因为没人会把你当全世界的人。
51、吃完橙子再喝杯水，愚蠢的胃会认为是橙汁。我遇到了你之后，愚蠢的我误以为这是爱情。
52、一个悲伤的人永远也不会在别人面前悲伤，一个开心的人永远也不会在别人面前开心。
53、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。
54、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。
55、不想看的东西，你可以把眼睛闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
56、受伤了，再怎么微笑，都掩藏不住眸里的悲伤，那悲伤，谁懂？
57、微笑着说停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
58、人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。
59、我在你背后开不了口，多希望你在下个路口就会牵起我的手。
60、为了一个你，我和多少人淡了关系，结果，你走了，他们也没了。
61、我爱你，那又怎样，三个字的首字母加起来还不是‘玩’字么。
62、天涯或咫尺，从不曾想起，只因从不曾忘记。点点滴滴，是曾经相识。往事如烟，随风不散。岁月如梭，转瞬即是一个生死轮回。
63、很多时候，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
64、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
65、我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。
66、从此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此撩猫逗狗，再不说曾经拥有。
67、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
68、梦在回忆中渐渐破碎，流水也在眼角留下痕迹，思念的水是咸的。
69、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。
70、愤怒，妒忌，仇恨，寂寞，无论这其中任何一种感觉，都已能够将一个人折磨得死去活来。
71、人一旦爱，遂极脆弱：世间没有所谓爱恋之中却同时思量应否去爱之事，就是如此。伤得最少的爱，不是最好的爱。当我们爱，就必须承受伤害和失去之险。
72、人际关系总是太差，差到我说话都要反复斟酌，后来总觉得太累，就闭上了嘴巴。
73、微笑的面具早已粉身碎骨，哭泣的面具遗忘在灵魂阁楼生霉。
74、饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。
75、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
76、心碎了，就无法再拼回完整的了，就如我们，无法再回到从前了。
77、愿你是那只刺猬，我予你柔软的环怀抱，你与我鲜血淋漓的爱。
78、时光走的太快，忽视了我的等待，远去的背影，带走了我太多的执着。
79、时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了，一切我都看清了，只是偶尔还是会不小心发呆，不小心想起，不小心泪流满面，但我已经能接受这个事实，你已经和时间一起，都过去了。
80、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。我们明明不懂爱，却总是在说爱。
81、分开之后，我难过不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。
82、我知道你无情，但没有想到你会对我无情，看来是我太自信。
83、你放一百个心，我不会纠缠不清，不会念念不忘，不会歇斯底里，不会萎靡不振，今后，你是你，我是我。
84、酒，喝的半醉的好，喝的太多就醉了。爱，还是半真的好，爱的太深就心碎了。
85、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
86、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过。但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
87、打开你的空间，看着你的照片，还好，你并没有将我列入黑名单。
88、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
89、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的。他该让你失望的事，从来都没辜负过你。
90、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。
91、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
92、我真的想问问你，你搞暧昧的时候，脑海里是否出现过我的身形。
93、再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦，也有苏醒的一天。
94、我们终于不会再联系，不管你会不会偶尔想起我，我想我都没有什么遗憾，因为曾经的我是多么希望可以和你继续，可到了最后我才明白，你只是看到了我的转身，却没看透我的世界。
95、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。
96、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
97、思念一个人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。
98、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
99、不要对爱你的人太过刻薄，每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
100、我去翻他的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有种深情，他从未给过我。
101、爱，是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
103、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。
104、我极端敏感，你做什么，讲什么话，不顾及我的感受，就是一点一点推开我。
105、就算是醉生梦死，也是记忆的一种，因为你始终不能忘记什么。
106、现在才懂原来一个人可以难过到：没有情绪没有语言没有表情。
107、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
108、你一定要好好的和我说话，要夸我，不要骂我，吃软不吃硬的我不是会愈挫愈勇的人，为了得到更多的夸奖和无尽的温柔，即使是我这样的胆小鬼，有朝一日或许也会变成英雄。
109、情不知所起，一往而深。誓言还在耳边，眼前已不见伊人。
110、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
111、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
112、当我感觉到你与我讲话有一丝的不耐烦，我便失去了说下去的勇气。
113、我真的特别希望你照顾好自己，记得按时吃饭，雨天要记得带伞，天凉了要添衣服，生病了要吃药，有的时候感觉自己挺胆小的，即使知道你没吃饭也不能给你送，看到你被雨淋却没勇气为你撑伞，天凉了却不能提醒你多加一件衣服，请你对自己好一点在我没勇气跟你说出口之前，现在的我很想你，你呢。
114、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。
115、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。
116、成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。
117、风吹乱了她的头发，裙子上沾了些酒渍，她说她能爱上烟酒，能爱上深夜，能爱上鲜血与铁锈，却唯独再无法爱上一个人。
118、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
119、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。
120、你要比我幸福，不然怎么对得起，我心甘情愿的狼狈退出。
121、也有一些时候，我总是想，为什么自己会这么执着，不就是一个放弃自己人么，难道没了他就真的活不下去了？也许不是自己太执着，而是自己相信了执着会有一个该有的结果。
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