滨州市中老年人在生态环境中体育锻炼的现状调查及发展对策研究

1 前言1.1 问题的提出国务院在 1995 年颁布实施了《全民健身计划纲要》，也是这一年的 8 月，全国人大常委会又通过《中华人民共和国体育法》，后来又不断出台了一系列的法律与法规，为全民健身及群众体育运动的健康迅速发展提供了十分坚实的法律保障。在 1995 年《全民健身计划纲要》的基础上，国务院先后于 2021 年 2 月和 2021 年3 月颁布了《全民健身计划纲要》第二期工程(2001-2021 年)规划[1]与《全民健身计划（2021-2021 年）》两个连续性的文件[2]，2021 年国务院颁布印发《对于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》[3],提出要不断营造重视、支持及参与体育运动的社会氛围,这也将全民健身运动提升为国家战略，也颠覆了广大人民群众对国家战略高大上;的习惯性认知。这一举措也标志着我国的全民健身;已经走出仅仅存在个人及体育部门的狭小领域，上升到国家战略的角度，具有里程碑式的意义，体现了我国的人民政府惠及民生、以人为本的发展理念。同时也顺应了广大人民群众积极追求快乐、健康生活方式的强烈诉求。大力发展全民健身，提高全民身体素质，既是我们国家的社会文明及综合国力进步的重要体现，又是实现小康社会和中华民族伟大复兴的必由之路。另一方面，自 2006 年起，大于 60 岁的老年人口已经占我国总人口的十分之一，按联合国标准，中国已经真正意义上进入了人口老龄化社会。生育率低、人口结构老化、社保制度滞后已成为我国社会未来发展的重大隐患。截止 2021 年年底，中国的老年人口数量达到 2.12 亿人，成为世界上第一个老年人口破 2 亿的国家。根据人口方面相关专家的预测，再过 20 年左右，中国的老年人口数量将突破3.5 亿，且在今后 100 年左右的时间，我国老年人口的数量都将保持在这个水平（如图 1）。人口老龄化的不断加速给中国的养老保险和服务以及社会医疗保障等方面都带来了巨大的压力。体育锻炼是身体与智力统筹协调的活动，根据人体的生理和心理生长规律、人体的机能提高等规律，不断促进和提高人体的成长发育，增强体质，提高人体的运动能力，对于老年人的有很显著的强身健体的作用。随着老龄化趋势越来越严重，老年人的健康状况受到越来越多的重视。加强体育锻炼，完善各项体育设施，对于社会的稳定、经济的发展都具有十分重要的意义。.........1.2 文献综述世界卫生组织（WHO）根据现代生命命状况，提出了生命阶段年龄的新划分。其中 45-59 为中年，60 岁至 74 岁的人为年轻的老年人，而 75 岁至 89 岁的老年人为普遍意义上的老年人，如果能达到 90 岁以上，则可以称之为是长寿老人。因此中老年年人大约为 45 以上的人群。以我国的老龄化研究来看，主要是指 60 岁以上的人为老年人。生态学（ecology）一词源于希腊文 oios（原意为房子;、住所）和 logos（原意为学科;或讨论;）。1866 年德国生物学家 H.Haecel 首先提出生态学的定义，他认为生态学是研究生物与其环境之间相关关系的科学[6]。1971 年，美国学者奥登（E.P.ODUM）定义生态系统为特定地段中全部生物和物理环境生态的统一整体，并且因能量的流动会在系统的内部形成相应的营养结构。挪威的阿恩.纳斯创建了深生态学新理论，在 1973 年，他写了《深层与浅层，一个长序的生态运动》，在文中提出了深生态学的基本价值观念，同时认为人类必须要建立人与自然能够和谐共处的新的价值理念，才能不断在根本上克服生态危机。生态环境是指影响人类生存和发展的水资源、土地资源、生物资源、气候资源以及其他资源数量与质量的总和。从某种意义上来说，生态环境也是指自然环境。生态环境是指影响人类生存和发展的水资源、土地资源、生物资源、气候资源以及其他资源数量与质量的总和。从某种意义上来说，生态环境也是指自然环境。生态环境因为其含义、外延和所处的地位的不同，又有不同的分类方法。按社会经济划分，主要有农业生态环境、城市生态环境、自然生态环境三个部分。在这之中基础是自然生态环境，农业生态环境是在自然生态环境基础上发展而来，属于半自然的生态环境；而城市生态环境大部分是人类活动的产物。按照生态环境的主次之类划分，主要包括海洋生态环境、陆地水生生态环境、湿地生态环境、森林生态环境、草原生态环境、荒漠生态环境等。............2 研究对象与研究方法2.1 研究对象选取滨州市主城区的 5 座广场（五四广场，中央公园广场、泰山名郡广场、颐园、秦皇河文化广场）、3 个社区活动中心（北海社区活动中心、市中文汇社区活动中心、彭李街道社区活动中心）和 4 个生态公园（蒲园、中海公园、新滨公园龙江湿地公园、 三河湖湿地公园），以在这些场所进行体育锻炼的中老年人作为研究对象。........2.2 研究方法2.2.1 问卷调查法本问卷以滨州超过 45 岁的中老年人为调查对象，对他们采取口头提问、勾选的形式进行调查。信度检验方法为再测法;。为了确保问卷的调查材料的真实可靠性，对同一个调查对象选用二次问卷调查的方法进行问卷信度检验，从而计算两次测量前后相关系数的变化，来证明研究结果的可信度。本问卷分别在 3 月份与 5 月份进行调查，确认了最终的内容，确保调查结果真实可靠。问卷的效度检验：为了确保此次问卷的可效性，在对此次调查问卷的设计中，不断征求体育专业的教授及专家学者的意见，不断补充和完善。随后送请 5 位专家（其中副教授 4 人、教授 1 人）进行审阅，对该问卷的内容效度和结构效度进行检验，其中满分是 10 分。........3 结果与分析.........93.1 滨州市城区体育生态环境现状分析..........93.1.1 滨州市城区体育自然环境现状分析.......93.1.1.1 空气............93.1.1.2 噪音......... 113.1.1.3 生态环境.......... 133.1.2 滨州市城区体育场所现状分析....133.2 滨州市城区中老年人在生态化体育场所体育锻炼现状分析....143.3 影响滨州市中老年人体育锻炼的因素....274 结论..........295 对策与提议.......305.1 加强生态环境保护与治理，优化体育锻炼环境.......305.2 加强适宜中老年人体育健身的场地设施建设与管理........305.3 建立健全老年人体育组织网络，加强老年人体育协会............315.4 广泛开展老年人体育健身活动........315.对策与提议5.1 加强生态环境保护与治理，优化体育锻炼环境加强环境治理破坏与污染，提高生态化场所的环境监测水平，为中老年锻炼者提供优良的锻炼生态环境。人类的生存发展与生态环境密不可分，没有生态和谐就没有人与自然和谐相处，就没有人类自身的安全与健康，就没有真正意义上的和谐社会。体育运动中要实现人与自然、人与人、人与社会的和谐相处，就必须从关爱生命的视角出发，加强体育运动中的环境保护意识教育，注重生态环境建设[26]。5.2 加强适宜中老年人体育健身的场地设施建设与管理体育场馆以及场地、设施等是中老年体育锻炼者开展体育运动的重要保障和必要条件。按照配置均衡、适当规模、经济环保等原则，结合滨州市的人口分布和经济发展的状况以及体育锻炼习惯等各项因素，积极开展适宜中老年人体育锻炼的场馆、场地等设施建设。不断拓宽适宜中老年人体育健身的场地设施建设和运行管理的投融资渠道，积极引入社会资本。一方面要充分利用现有的公共基础设施，在广场、公园、绿地、社区等场所建设适宜中老年人体育锻炼的设施，为中老年人提供运动场地，另一方面，要激励和引进各种资本，通过各种方式积极建设适宜中老年人进行体育锻炼的场馆、场地设施。提供多样化的财政补助及政府购买服务等方式，不断支持和引导公办、民办运动场所、运动设施等低费用甚至免费向中老年人逐步开放，对于适宜中老年人体育锻炼的非营利性场所进行政策性倾斜；不断多渠道加强资源的整合，加强社区体育场馆及综合性的服务设施与卫生、养老等服务设施的功能对接，提高使用效率，不断发挥整体效益。各级企事业单位、政府机关及社会性团体的体育场所要为中老年人参加体育锻炼活动提供便利及服务。公园、广场、绿地等公共场所要为老年人体育健身活动站点和体育健身团队开展活动创造条件。已有的老年人体育健身活动场地设施不得擅自改变用途，并加强管理和维护，确保其功能完好、使用安全，不被侵占、破坏.

.........结论在生态环境上，滨州市属于中轻度污染城市，空气、噪声及生态绿化方面存在很多亟待解决的问题，这不利于中老年人长时间在室外进行体育锻炼。在体育锻炼人群特征上，首先，滨州市中老人年锻炼者男性多于女性，年龄分布趋于低龄化。其次，老年人锻炼者受教育程度不高，职业以农民和工人居多。一方面这反映了目前中老年人青少年时期所处的社会环境的特点，另一方面也反映了滨州市的在历史相当长的时期内以第一产业和第二产业为主的特点。滨州市中老年人锻炼者锻炼热情与基础不错，每周锻炼基本在 1-5 次，群众参与度高，每次时长不超过 1 小时，但运动时间上还存在者不太合理的现象，多数选择在一早一晚进行体育锻炼。在各类运动场所中，滨州市中老年人更喜欢公园、广场、社区等开放性户外生态场所进行体育锻炼，同时对于到达的便利性与生态环境重视度比较高。受场地限制、设施不完善、缺乏专业指导等因素影响，中老年锻炼者有很多对此不太满意。运动场馆、设施场地在数量上比较匮乏，质量上也无法提供高质量的场馆设施，不能满足滨州市城区中老年锻炼者的基本需求。体育锻炼项目呈现多元化的特点，散步、跑步、体操舞蹈等开展丰富，但滨州市中老年人对专业锻炼项目的知识比较匮乏，缺乏专业的指导。