种用中医手段治疗小毛病的方法

对于健康问题，如果是一般的小毛病我们通常不愿意去用药物来治疗，因为是药三分毒嘛，那么大家是否考虑过用日常的饮食来帮助自己解决一些健康小问题呢？下面我们就给大家简易的介绍几种。

中医是如何帮你治疗小毛病的

1、流鼻血——按上颚

鼻子里面的毛细血管是十分脆弱的，揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血。当鼻子出血时，民间有一些小偏方。其实相比较，最简易有效的止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。

2、牙痛——揉虎口

俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”，相信这种痛楚只有本人最清楚，甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。此时虽然您需要看去看医生，但当务之急还是要解决牙痛的问题。

中医认为，当牙痛时可以按揉虎口穴。虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号，如果用冰块揉虎口效果会更好。

3、便秘——天枢穴

现在饮食不规律、无节制，导致便秘的人群越来越多，看似很小的一个小毛病，却让人十分痛苦。那种想排排不出，排后仍有残余感，那种滋味是十分痛苦的。很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。但当便秘已发生，又该怎样办呢？

此时最有效的办法就是按压天枢穴，便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴（位于肚脐旁3厘米直下1厘米处）上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。

4、食欲不振——下脘穴

消化不良，没有食欲，在生活中较为常见。胃肠疾并精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。

此时，您可以将身体坐直然后深呼吸，可促进胃部的血液循环，起到调节脾胃功能的作用，从而提高食欲。同时您还可以按摩下脘穴，它离脾胃很近。下脘和内庭相酸，可以清胃泻火，消食化积。

5、昏迷、中暑、休克——水沟穴

炎热的夏天，对于长期在户外的人们来说是十分容易中暑的，严重者便有可能引起晕厥，休克。此时，可以按压“水沟穴”。

水沟穴又叫人中穴，为督脉与手足阳明之会，位于人中沟正中线上1/3与2/3交界处。其功能醒神开窍，清热熄风，主治昏迷、晕厥、癫狂、急慢惊风、消渴等多种疾病，为中医抢救危重病人的急救穴之一。

6、恶心——内关穴

如果经常存在恶心、腹胀和想吐的现象，可以通过按摩内关穴的方法进行调理。

内关穴在手腕横纹向上2寸的位置，通过按摩这里可以起到宁心安神和理气止痛的作用，适宜治疗心痛、恶心、胸闷、呕吐和睡不着等。

7、疲劳——神门穴

现代人的生活节奏快并且压力大，工作出现疲劳是再常见不过的现象。但是很少有人因为疲劳而就医。如果在工作时出现疲劳可以通过搓脸的方法改善。