南瓜具有什么样的排毒功效

国学传统文化

南瓜具有什么样的排毒功效

娇妻凶猛围观:℉更新时间:12-03 12:14

南瓜具有什么样的排毒功效

南瓜的排毒功效:具有补中益气、润肺化痰、消炎止痛、解毒杀虫的功效。

南瓜营养丰富,含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等,尤其是胡萝卜素和维生素C的含量,在瓜类中都属于较高的。

中医学认为,南瓜性温、味甘,具有解毒杀虫、补中益气、消炎止痛等功用,适用于糖尿病、蛔虫症、疟疾、痢疾、支气管哮喘、气虚乏力等病症。据现代研究证实,人体缺乏微量元素钴是导致高脂血症、冠心病、糖尿病的原因之一,而每千克南瓜中钴的含量高达126毫克,居各类粮食、蔬菜首位。因此,经常食用南瓜,能增加体内胰岛素释放量,促使糖尿病人胰岛素分泌正常化,对降低血糖有意想不到的疗效。

此外,南瓜中含有丰富的果胶。果胶在进入人体后,可以和多余的胆固醇粘结在一起,将体内多余的胆固醇排出体外,降低血清中胆固醇含量,起到防治动脉粥样硬化的作用。近几年来,国内外报道了南瓜中含有的葫芦巴碱对肝癌、子宫颈癌还有一定的治疗作用。

从古籍上看,当时人们不仅吃果实,还吃叶,比如“以叶作菹,去筋净乃妙”,花亦能食,“泡以开水盐渍之,署日以代干菜”,但食花需去其心和须,否则太苦,而南瓜茎则可以“织屦及缫作丝为绦紃等物”。此外还用南瓜泡酒,被认为有利于保健,《本草求原》载:“蒸晒浸酒佳。其藤甘苦、微寒。平肝和胃,通经络,利血脉。”

南瓜性温,故体胃热炽盛者少食,而且南瓜性偏雍滞,气滞中满者应慎食。

标题:南瓜具有什么样的排毒功效

链接:http://m.zhaichaow.cn/chinawenhua/366722.html