使用药枕须注意哪些事项

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使用药枕须注意哪些事项

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使用药枕须注意哪些事项

明代大医学家李时珍在《本草纲目》中有一则对于“明目枕”的记载:“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花,同作枕,至老明目”。经常使用可使人耳聪目明,可以延年益寿。因此,药枕可去疾除病、益寿延年,很受到了人们的欢迎。

中医养生科学早已证明,药枕对许多疾病皆有疗效,是一种有效的健康养生产品。但在具体使用时,要注意以下几点:

一是枕内容物宜选辛香平和、微凉、清轻之品,以选用植物的花、叶、茎为好;不宜使用大辛、大热、大寒及有毒之物,如附子、乌头、狼毒等;

二是在选药时,慎用动血、破血之品,如麝香等。

三是对于药效强、药力猛的治疗性药枕,如治疗风湿、类风湿之药枕,不可滥用于常人保健。同时,药枕宜定期更换枕芯、以1-3个月为宜,在夏天还要经常晒晾,以防发霉变质。

下面重点介绍几种常用的药枕。

(1)颈椎病保健药枕:颈椎病是中老年人的常见病、多发病,轻者影响工作,重者可造成肢体瘫痪。用颈椎病保健药枕,无病可防患于未然,有病能改善症状,使之渐渐康复。临床观察,经过3个月的治疗,对颈椎病的总有效率可达90%左右,同时对腰腿痛、肩周炎、头目眩晕等症亦有疗效。

(2)高血压病保健药枕:临床观察证实,经过3-6个月的使用,其有效降压率可达80%以上,这种药枕对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、睡不着、胸闷、健忘等症均有明显改善,对脑卒中后遗症、神经衰弱、偏头痛、鼻炎等,也有良好的效果。

(3)神经衰弱保健枕:实验证明,“磁石枕”对神经衰弱、睡不着等症效果良好。中医认为,磁石能平肝潜阳,重镇安神,故对神经衰弱患者的睡不着、头痛、头晕、耳鸣、烦躁不安、多梦等症状均有良好效果。

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