青少年心理健康五大标准，看看你是否达标

青少年正处在长身体、长知识的时期，是树立正确的生命观、塑造健全人格的关键时期。因此，此时期的心理保健至关重要。以下是青少年心理健康五大标准，看看你是否达标。

1、崇高的理想和正确的生命观

理想和生命观是指导人行为的准则。树立什么样的理想，建立什么样的生命观，对青少年今后走什么样的路，具有决定性的意义，青少年只有树立了远大的理想和正确的生命观，有了明确的生活目标，生活才会变得充实而富有意义，才能战胜所有困难和挫折，发挥自己无限地创造才能。

2、良好的道德品质、情绪和性格

青少年要处处注意培养自己良好的道德品质，不要沾染上不良的道德品质；要培养开朗的性格，克服和纠正内向、孤僻、固执、多疑、心胸狭窄，急躁易怒等不良性格；要经常保持愉快的情绪，在遭受挫折时，要学会调节自己的情绪．正确面对现实，把挫折心理引导到理智、积极、乐观的现实中，从挫折中解脱出来。

3、能否妥善处理人际关系

人具有社会性，不能离开社会而孤立存在。青少年刚刚走进生活，走上社会，与人交往特别重要。青少年要乐于与他人交往，学会与人交往、在与人交往中，要树立正确的友谊观，提高辨别是非的能力，要乐于帮助别人，遇事替别人着想，能与大多数人心理相容，建立良好的人际关系，

4、能否正确对待性生理卫生

生殖系统的发育成熟稳重和第二性的出现，对男女青少年在心理，情绪、行为上有较大影响。对于突然来临的性要求，性冲动，由于好奇和无知，常会产生一些误解和不必要的紧张、羞涩、甚至恐惧。如女青年月经初潮，男青年的遗精，都会使他(她)们感到惊恐。因此，必须加强对青少年的性生理知识教育，帮助他(她)们摆脱种种不健全的心理，稳定地渡过青春期。

5、正确对待恋爱婚姻

女子怀春，男子钟情。青少年到了一定年龄，都会交异性朋友，谈恋爱，进而完婚，这是生命必然。由于受社会环境的影响，在少年中偶有早恋的现象发生。少年早恋对学习和身心都会带来危害，对将来也会带来不利影响。因此，对少年早恋，一经发现，就要积极进行说服教育工作，给予正确引导和制止。同时，更要事先教育，防患于未然。