抑郁症可以听鬼故事吗
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可能得了精神病能看到。。。。 听别人说过。。但是不要相信啦。。。 开开心心的昂。 姐带你玩去昂
你说的这个问题是幻觉，一般抑郁症长期患病会出现幻觉等精神问题。所以在治疗上必须是规范化的治疗才能有效的控制缓解。
中华脑康网
暂时没得抑郁症，等得了我再告诉你哈
1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；
2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼
我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。
当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。
3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；
4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；
5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物；
6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；
7、看电影电视；
8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情；
9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。
10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；
我现在有中度抑郁，因为不长期依赖刺激神经的药得的，没遇到过你说的那类东西。但抑郁症患者的精神世界有别于正常人，我是学纯艺的，梵高的例子你肯定知道，我是比较倾向他那种精神世界，经常冥想穿梭于时间空间。如果碰上有神论的抑郁症患者，八成就认为自己遇到过鬼神了
自己给自己的压力太大了吧，我有段时间也是老做噩梦，
你可以试试这几个建议：
（1）没事多运动，比如说慢跑、游泳之类
（2）睡前两小时左右喝点牛奶试试
（3）如果你已经是成年人了，嘿嘿，有自己心爱的人在身边做恶梦的几率就会很少了
最关键的 放松 放松… 放松……
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