保持积极心态的5种方法(保持积极心态的简单妙法)

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导语：生命是个奇迹，生活不易，且走且行，别慢待了好心情!人生不长，干嘛不保持一个积极向上的心态!生活烦心事那么多，怎么才能保持一颗积极向上的心呢?下面是保持积极心态的5种方法相信对你一定有用!1、阅读积极和励志书籍。2、听播客和光盘。3、早起床。4、锻炼。5、做好每日和每周计划。……与心态积极的人在一起。周围的人可以给你带来很大影响。很显然，如果每天总是听到负面信息，你自然会变得消极。

保持积极心态的5种方法

1、言行举止要像你希望成为的人

先在心里设定自己将来会成为什么样的人，从言行举止上努力使自己成为想象中的自己。

2、心怀必胜的积极想法

美国著名的成功学大师卡耐基说过：“一个对于自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。当我们开始用积极的心态并把自己看成一个成功者时，我们就开始收获成功了。”

3、永远不要消极地认为任何事都是不可能的

首先要认为自己能行，然后去尝试、再尝试，最后会发现自己真的能行。把“不可能”从自己的词典里删除。

4、学会微笑，心存感激

一个面带微笑的人，传达的是一种自信和友好、乐观和坚强，它能以最简单、最快捷的方式感染人。对人生、对大自然的一切美好的东西，我们都应心存感激。心存感激的人，才能看到人生中的美好。

5、经常使用自动提示语

只要是能激励我们积极思考、积极行动的词语，都可以成为自动提示语。经常使用这种激发自我行动的语句，并将之融入自己的身心，就可以保持积极心态，形成强大的动力，进而达到成功的目的。

英国诗人胡德说过：“即使到了我生命的最后一天，我也要像太阳一样，总是面对着事物光明的一面。”