怀孕可以吃红芸豆吗(怀孕吃红芸豆有什么好处)

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饮食的种类虽然是多种多样的，但是每个人的身体情况不同，所以日常饮食一定要结合身体情况，尤其是女性怀孕之后饮食特别重要，那么红芸豆怀孕之后能继续吃吗？

芸豆(红)为山西特产，颗粒硕大、色泽鲜艳，兼有营养药用价值，历来是国际贸易市场上的畅销货;岢岚县地处晋西北高寒山区，农田面积广阔，土层深厚，无霜期短，夏季持续高温，降水量又相对集中，是红芸豆种植的理想场所。

能吃。芸豆是杂粮的一种，和红小豆、干豌豆等的营养价值接近。孕妇可适量食用。

孕期食物的调整岁胎儿的发育有很多的好处，了解上面的文章之后，我们就知道红芸豆在孕期能否食用了，但是平时要吃多种不同营养的食物。

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