怀孕可以吃洋葱吗有什么好处(怀孕的孕妇可以吃洋葱吗)

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十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是最重要的，洋葱虽然是常见的食物，但是每个孕妇食用起来都会非常担心，那么洋葱怀孕之后能不能继续食用了呢？

洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头）。根茎外边包着一层薄薄的皮（白、黄或红色），里面是一层一层白色或淡黄色的肉。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，具有强烈香气的洋葱，营养丰富，是一种世界性的营养蔬菜，也是良好的调味食品。

能吃。洋葱含有各种营养物质，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。但是一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。

很多女性在怀孕之后会非常重视自己的饮食，也觉得饮食对孩子的发育有着直接的关系，上面是对洋葱怀孕能不能吃的介绍，希望怀孕的女性能合理搭配好饮食。

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