怀孕什么时候补充叶酸好呢(怀孕什么时候开始补充叶酸)

你现在阅读的是一篇关于怀孕什么时候补充叶酸好呢的文章，里面有丰富多彩的内容，还有给你准备怀孕什么时候开始补充叶酸和怀孕什么时候补充叶酸好呢的精彩内容哦。

在人体内，叶酸的生理功能是促进红细胞的发育和成熟。如果叶酸缺乏红细胞的发育会受到影响，导致巨幼红细胞贫血。在孕早期，孕妈妈体内缺乏叶酸则会导致胎宝宝出现脊柱裂或无脑等先天畸形，还可使眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。

一般来说，孕前3个月开始补充最佳，怀孕后再吃三个月。因为胎宝宝的神经管在第28天就发育完成，等到发现怀孕才吃就已经晚了。

孕前女性每天需要补充0.4毫克叶酸增补剂，一天一片。如果某天漏服，第二天不能加倍服用。从孕前3个月吃到怀孕后3个月即可.应严格控制每日的服用量，不可服用市面上的大剂量“叶酸片“(每片含叶酸5毫克)，以免对孕妈妈和胎宝宝产生不良影响。市售大剂量叶酸剂主要用于维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血，属于“治疗用药”，并非“预防用药”。

一般来说，按照医生开的剂量补充叶酸，是不会有副作用的，还可以预防一些疾病的产生，准妈妈尽可放心服用。

由此可见，补充叶酸原来不是怀孕以后再开始吃的，而是如果你打算怀孕了，先补上三个月的叶酸，然后再准备受孕，叶酸要在怀孕前三个月开始补充，然后怀孕后可以在服用三个月，这样是最好的选择。

以上内容是关于怀孕什么时候补充叶酸好呢和怀孕什么时候开始补充叶酸的内容，小编幸苦为你编辑整理，喜欢的请点赞收藏把。