婴儿6个月不爱趴着正常吗为什么 婴儿6个月不爱趴着正常吗视频

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为什么都建议新生儿多趴一趴?有哪五个益处要了解,能省掉很多麻烦?_百 ...

怀胎十月，一个宝宝就这样来到了这个世界上，我相信最兴奋的一定是作为新手的宝爸宝妈的，看着这样一个小生命降临到自己的家庭当中，这是自己生命的一个延续也是爱情的结晶也会是未来十几年甚至几十年，以后夫妻两个人的精神纽带，我们当然会重视这个宝宝更希望宝宝健健康康的成长。

这个时期的婴儿将会是整个家庭中最重要的目标，那么宝宝的正常生活和健康成长也就长了父母最重要的事情，有些宝宝在出生以后回到家的时候，医生都会建议宝爸宝妈们要宝宝多趴着待着或者每天趴着多待一些时候，那么宝宝保持这个动作究竟有什么意义呢？据有关医学数据表明，让宝宝多趴一趴有5个方面的好处。

一：锻炼宝宝各个关节

我们可以仔细观察一下宝宝在趴着的时候，是四肢着地，无论是手部还是腿部，都有一定的弯曲，这都能够使宝宝的各个关节得到锻炼，并且宝宝在趴着的时候是需要抬头和低头也有效地锻炼了宝宝的颈椎，这对于新生儿来说是有非常大的好处的。

二：促进宝宝的发育，使肌肉更加结实

宝宝在做趴着这个动作的时候，不仅仅关节得到了锻炼，就连四肢在支撑着身体的时候，肌肉也是处于一种紧张的状态，这是一种很有效的锻炼肌肉的方法，同时也增加个宝宝的自身力量。

三：使宝宝有一个良好的睡眠

其实这个事情是很好理解的，就像我们人如果总是锻炼身体，那么在休息的时候我们也就会感到非常的舒适，如果宝宝总是在床上趴着或者用趴着的动作进行行动的话，那么宝宝付出的体力也就会很多，这样也就更有利于宝宝的睡眠。

四：防止宝宝的后脑过于扁平

如果总是让宝宝仰躺着，由于新生儿的身体各部分机能都没有完全发育，宝宝总是仰躺着的话，那么宝宝的后脑会造成一定的压迫，从而会使宝宝的后脑过于的扁平。

五：使宝宝的身体协调性，更加的灵活

不要小看趴一趴这个动作，这会锻炼宝宝的身体协调性会使宝宝更加的灵活，使宝宝的身体更加健康。

未满月的宝宝可以趴着睡吗

满月的宝宝不能趴着睡。

因为，这个时候孩子小，生存能力比较差。而且他不能自主的抬头，如果长时间的趴着睡，有可能会堵住宝宝的口鼻，造成窒息发生意外。这种情况下，孩子前3个月要以平躺为主，就是仰颏躺着睡觉，这样旁边也要尽量看着，这样好一些。小孩子的睡觉姿势是和个人的习惯有关系，那么在月子里，小孩子可以采用自己舒适的位置睡觉，仰卧、侧卧甚至趴着睡觉都没有问题，但是由于月子里的孩子颈部的肌肉还没有发育好，孩子抬头困难，甚至转头也困难，那么小孩子在趴着睡觉时，一定旁边要有大人的监护，以免孩子的口鼻被被褥或者是周围的其他的衣服掩盖，而引起孩子出现窒息导致缺氧的情况，会有生命危险。如果说旁边没有大人看护的话，尽量的让孩子仰卧，或者是侧卧睡觉。再就是小孩子在喂奶以后一定要竖起来拍背打嗝，同时刚刚喂奶以后的孩子尽量的采用侧卧睡觉，以免漾奶引起窒息。

中午你会趴着睡午觉吗?你知道趴着睡觉都有哪些危害吗?

我中午不会趴着午睡，不过，对于不少人来说，趴着睡觉可能是一种舒适的姿势，尤其是在午休的时候，我们可以把脸埋在枕头里，享受一段舒适的休息时间。然而，趴着睡觉也存在一些潜在的危害。

1、呼吸困难：

趴着睡觉时，脸部和胸部紧贴着床面，这可能会限制呼吸道的自由流通。长时间如此可能导致呼吸困难、打鼾甚至窒息。对于已经存在呼吸系统问题的人来说，趴着睡觉可能会加重症状，例如哮喘或睡眠呼吸暂停。

2、颈椎问题：

趴着睡觉时，头部通常会转向一侧，这会使颈椎长时间处于扭曲状态。长期以此姿势睡觉可能会导致颈椎疼痛、颈椎间盘突出等问题。同时，由于头部没有得到良好的支撑，还可能导致颈部肌肉过度紧张和僵硬。

3、背部压力：

趴着睡觉使我们的脊柱处于不正常的曲线状态，这可能引发背痛和脊柱不稳定。此外，趴着睡觉也容易给背部施加额外的压力，可能加重或加速脊椎问题的发展。

4、消化问题：

趴着睡觉可能会增加胃酸逆流的风险，导致胃灼热和消化不良。这是因为趴着睡觉会使胃酸更容易流入食管。对于那些已经有胃酸逆流或胃溃疡等问题的人来说，趴着睡觉可能会加重症状。

5、循环问题：

趴着睡觉时，身体可能会受到压迫，血液循环受阻。这可能导致身体某些部位的血液供应不足，引发麻木、刺痛或静脉曲张等问题。

6、皮肤问题：

趴着睡觉时，我们的脸部长时间接触床面，摩擦和压力可能会导致皮肤不适、皱纹和痤疮的发生。此外，由于缺乏空气流通，趴着睡觉也容易导致脸部过度出汗，进而引发痤疮或其他皮肤问题。

一、午睡的注意事项：

1、使用合适的枕头：选择一个适合你的枕头，提供足够的支撑和舒适度。枕头的高度应该与你的身体构造相匹配，以保持颈椎的自然曲线。

2、维持舒适的体位：确保身体放松，没有不适感。避免过度弯曲或扭曲身体，以免造成不必要的压力和不适。

3、注意环境：创造一个安静、舒适的睡眠环境。调节室温、光线和噪音，帮助你更好地入睡。

4、控制午睡时间：尽量控制午睡的时间，以免影响晚上的睡眠质量。一般来说，20到30分钟的午睡时间是比较理想的。

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