7个月宝宝几颗蓝莓可以吃 7个月宝宝几颗蓝莓好

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八个月的宝宝一天可以吃几粒蓝莓?

虽然蓝莓对宝宝的身体健康有益处，但是在给宝宝食用的时候要注意控制量，8个月的宝宝每次最多不超过5颗，否则也会给宝宝的健康带来副作用。而且要注意将蓝莓清洗干净之后，才可以放心的给宝宝食用，并且要注意食用安全，不要卡到宝宝。

七个月婴儿可以吃蓝莓吗

到了蓝莓成熟的季节，有太多人对它感兴趣，只要看到就会买上一些来品尝其中的美味。大人觉得它好吃，想要让自己的宝宝适当的吃上一些，但是又担心对宝宝的成长会造成影响，那么宝宝能吃蓝莓吗？

1岁左右的宝宝能够吃蓝莓，但是在吃的时候应该少量添加。蓝莓里面的花青素其实有很好的效果，尤其是对宝宝的视力发育。但要注意，过量给宝宝喂食，会引起消化问题，对宝宝造成不必要的影响，让宝宝的成长受到较大的影响。

蓝莓口味可口，营养多，是太多人爱吃的水果。蓝莓的营养如此丰富，花青素的含量相对来说很高，保证营养被吸收，平时候每天大约可以吃50克左右就可以了。宝宝虽然能吃，千万不能吃这么多，否则会对影响到宝宝的健康。

宝宝在吃蓝莓的时候，大个的吃4~6个即可，个头小的蓝莓，多吃几个没有关系。对于喜欢吃蓝莓的人来说，不在乎营养吸收不吸收，但在吃的时候，仍然需要注意适量，吃太多，会造成腹泻。如果宝宝腹泻，就不要继续吃蓝莓，以免病情加重。

七个月婴儿吃几颗蓝莓

蓝莓是日常生活中较为常见的水果，它不仅口感丰富，营养价值也比较高。蓝莓中含有花青素，花青素具有很强的抗氧化剂，可以有效的清除体内的自由基，并且蓝莓中含有维生素c，具有一定的抗氧化作用，对宝宝来说可以增强自身免疫力。蓝莓中含有维生素和花青素，还能促进宝宝视网膜的合成和再生，对孩子的视力有很好的促进作用。蓝莓中含有的黄酮类物质，有效的增强人体记忆力，每天吃六颗可以宝宝的脑部发育。宝宝吃蓝莓还有对自身骨骼有一定的促进作用，可以提高骨骼的骨质密度，增强宝宝的骨骼发育。宝宝吃蓝莓还有一大优势，蓝莓中含有膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，从而可以让体内的排泄物快速的排出，防止宝宝出现便秘的情况。所以蓝莓对宝宝来说营养价值相当高，不过营养越是丰富的食物越要少吃，就拿蓝莓来说，每次六颗就是极限，否则就得不偿失了。

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