艾煮蛋怎么做 艾煮鸡蛋有什么功效和作用

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艾叶生姜煮鸡蛋的做法

食谱材料：

艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个。

制作方法：

1.取艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量入砂锅同煮。

2.鸡蛋熟后去壳取蛋，放入再煮片刻。

3.调味后饮汤吃蛋。

4.每日一次，连服5~6次。

健康提示：

本品能够化痰利湿，活血调经。适宜于痰温阻滞型闭经，即表现为月经闭止，小腹微痛坠胀，体态肥胖，白带增多，头晕恶心，痰多，口淡无味，食欲不振，心烦急躁，舌淡苔滑腻，脉沉滑数等症状的闭经。

湿气重可以吃艾叶煮鸡蛋吗 艾叶煮鸡蛋去壳还是不去壳

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湿气重可以吃艾叶煮鸡蛋吗

可以。

中医认为，湿气是有生活环境、个人体质等元素导致体内水分调控系统失衡而出现的，而艾叶性温、味苦，有较好的除湿除寒、温经理气的功效，可以帮助祛湿驱寒，而鸡蛋也含有丰富的蛋白质，食用后可以补充营养，用艾叶煮鸡蛋有很好的暖宫散寒、温经祛湿的功效，所以湿气重是可以吃艾叶煮鸡蛋的。

艾叶煮鸡蛋去壳还是不去壳

煮熟后再去壳。

很多人用艾叶煮鸡蛋时会选择将鸡蛋带壳与艾叶一起煮，然后待煮熟后再将鸡蛋去壳，然后再放回艾汤中，其实这样的做法是不卫生的，容易将鸡蛋壳以及手上的细菌带到鸡蛋上。

艾叶煮鸡蛋正确做法是先将鸡蛋用清水煮到8分熟的样子，然后再将鸡蛋去壳，再用牙签扎一些小孔，注意艾叶的营养成分更容易渗透到鸡蛋里。

艾叶煮鸡蛋的水可以喝吗

可以适量喝。

艾叶煮鸡蛋的水就相当于是艾叶单独煎服的药汤，所以是可以喝的，本身艾叶就是一味中药，有祛风散寒、温经止血、消炎止痒的功效，适量喝一些艾叶的药汤是可以的，对身体有很大好处，但是毕竟艾叶是中药，药汤不能过量服用，建议一天最多饮用50~100毫升。

同时也要注意一岁以下的宝宝不能喝艾叶煮鸡蛋的水，因为此时的宝宝身体各部分机能还未发育完全，过早服用中药容易对宝宝的身体造成不利影响。

吃艾叶煮鸡蛋有什么要注意的

1、适量食用

艾叶煮鸡蛋虽然含有丰富的营养，并且还能帮助温中散寒，但是也不能过量食用，一般一天吃的鸡蛋不能超过两个，不然会增加高胆固醇的几率。

2、不吃隔夜的蛋

无论是艾叶煮鸡蛋的鸡蛋还是煮出来的水，都要当天趁新鲜吃，隔夜就不建议吃了，因为隔夜的艾叶煮鸡蛋容易滋生较多细菌，人体食用后容易引起腹泻等胃肠不适。

3、肝肾病人少吃或者不吃

无论是鸡蛋还是水，艾叶煮鸡蛋都会含有对肝肾代谢增加负担的物质，其中艾叶是中药，有效成分需经过肝脏代谢，而鸡蛋中的脂肪酸和胆固醇也需经过肝肾代谢，建议患有肝肾病症的人少吃或者不吃茶叶煮鸡蛋。

艾蒿煮鸡蛋的做法

艾蒿煮鸡蛋的做法

艾蒿煮鸡蛋的做法，很多人都会用艾叶煮鸡蛋，艾叶不仅有很丰富的营养价值，加上鸡蛋的蛋白质含量高，真是双重食补，下面就由我给大家介绍一下艾蒿煮鸡蛋的做法吧，希望对大家有所帮助！

艾蒿煮鸡蛋的做法1

艾蒿煮鸡蛋的做法

食材：

艾蒿、食盐、鸡蛋、调和油。

步骤：

1、艾蒿洗净，发黄或者不漂亮的艾蒿摘掉，放入水盘里泡几分钟。

2、艾蒿切碎，不切显得有些大片。

3、敲开2-3个鸡蛋，打入小碗中，搅拌成蛋液。

4、锅里倒水，烧开后，放入艾蒿，煮几分钟后倒入蛋液，搅拌一下。

5、几分钟后艾蒿和鸡蛋也就煮熟了，之后放入盐调味就ok了。

艾蒿煮鸡蛋能保胎吗

艾蒿的营养价值也是蛮高的呢，含有维生素、钙、磷、铁、锌等营养元素，虽然艾蒿价值高，但是准妈妈吃艾蒿煮鸡蛋可能并不会起到保胎的效果呢。

虽然吃艾蒿煮鸡蛋不能保胎，但是要是你想怀孕的话，吃点艾蒿煮鸡蛋是有一定好处的呢。艾蒿能暖宫呢，经常手脚冰冷，来DYM的.时候腹部疼痛，都可能是宫寒的表现呢。宫寒的女筒子们想要孕育胎宝宝吃点艾蒿煮鸡蛋不错。

因为宫寒导致的不孕，吃艾蒿煮鸡蛋能助孕呢。主要是艾蒿能暖宫哦，但这也只是说明艾蒿能治疗宫寒助孕，并不代表所有的不孕吃了艾蒿都能怀上宝宝呢。

吃艾蒿煮鸡蛋的好处

艾蒿煮鸡蛋能治疗月经不调。深受月经不调缠绕的女筒子们也是伤透了心，除了平时吃点调经的药物之外，饮食方面也是要注意的呢。中医认为，艾蒿有散寒止痛，治疗经血不调的效果，看来DYM来自之前吃点艾蒿煮鸡蛋不错哦。

艾蒿煮鸡蛋能降血压。鸡蛋蛋白质丰富，营养元素也较多，不过它含有一定的胆固醇，自然是不可以吃多的。但是用艾蒿煮鸡蛋的话，也能起到降血压的效果呢，艾蒿能降血压、降血脂以及缓解心血管疾病，爷爷奶奶适量吃点艾蒿煮鸡蛋是有好处的呢。

艾蒿煮鸡蛋能清热解毒。上火的食物吃多了，吃点艾蒿煮鸡蛋能下火呢。艾蒿性子凉，能清热解毒，还能去除肝火，肝火旺盛的孩子吃点艾蒿不错。艾蒿不煮鸡蛋，可以直接煮水呢，抹在身上能去痱子。

艾蒿煮鸡蛋的做法2

艾蒿煮鸡蛋吃多好吗

艾蒿煮鸡蛋，特别是煮成艾蒿蛋花汤，作为餐前汤或者直接用来送饭也令人食欲蹭蹭涨呢。不过艾蒿煮鸡蛋还是不要吃太多呢。鸡蛋吃多的话，会加重肠胃负担，尤其是肠胃不好的孩子，容易造成消化不良呢。艾蒿虽然有多种好处，但是也不是所有人都适合吃艾蒿的。

一些经常腹泻，经常往厕所泡，或者胃寒的孩子吃点艾蒿煮鸡蛋恶意是OK的，也可以直接煮点艾蒿水喝。不过要是你是体热的孩子，其实不适合吃性子凉的艾蒿，要是吃多了艾蒿煮鸡蛋反而会加重病情呢。不知道你对艾蒿会不会有这样的误解，认为艾蒿有毒，其实它可是无毒的呢。

不仅无毒，还能清热解毒，要是春节饼干吃多了，吃点艾蒿煮鸡蛋不错呢。孩子们也是可以愉快的暴风吸入艾蒿煮鸡蛋的，就是不要吃多。毕竟物极必反，大家也是清楚的。

吃艾蒿煮鸡蛋注意事项

要是感觉特别不舒服，立马看医生，或者吃点抗过敏的药物，例如息斯敏，但是还是建议大家在医生的指导下服用。

其实在医学上，是不建议直接食用艾蒿的呢，最好外用。当然适量吃点艾蒿煮鸡蛋，或者艾蒿糍粑，艾蒿做成各种美食只要不过量问题也是不大的。

要是不想吃艾蒿煮鸡蛋了，可以试试用艾蒿泡脚，遇到娃儿有痱子，艾蒿煮水后，涂抹在皮肤上也是蛮好的。不过无论是直接食用还是外用艾蒿，最好不要经常吃，经常用。

痛经可以吃艾叶煮鸡蛋吗

来月例假间最好不要吃艾叶煮鸡蛋。因为艾叶具有温经通阳的作用，同时人们经常会在艾叶煮鸡蛋加入红糖，而红糖是有补血功效的，如果例假吃艾叶是会造成出血量增多，例假延长的情况。想要用艾叶煮鸡蛋治疗月经不调，最好在来月经前或月经过后食用。建议每天早上吃一枚，疗程多久看个人体质，一般来说可以从月经过后开始吃，一直延续到月经来的时候停止食用。

艾草含有大量的磷离子、钙离子、铁离子等微量元素，鸡蛋一起熬制后可充满丰富的微量元素，进入人体后能有效补中益气，提高机体免疫力，艾叶具有活血化瘀的功效，可以用来治疗女性的月经不调，辅助缓解痛经。艾草煎鸡蛋具有活血化瘀的功效，对气滞血瘀型痛经有一定的辅助治疗作用。

艾叶味辛、苦，性温，归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降具有温经止血，散寒止痛的功效，主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。对女人来说，是一种非常好的草药。它可以治疗女性中普遍常见的体寒之症，温暖你的体质。经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒，每天吃一只就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率，吃艾叶煮鸡蛋的同时配合艾味泡脚效果更好，鸡蛋煮好吃掉，煮鸡蛋剩下的水来泡脚就可以了。

艾叶煮鸡蛋有什么禁忌

艾叶煮鸡蛋有以下几种禁忌:第一种，患有肝胆疾病者，最好不要吃艾叶煮鸡蛋，因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，而肝胆疾病患者对蛋白质的吸收能力下降，严重时会导致腹痛、腹泻;第二种，对蛋白质或者是艾叶过敏者不宜服用艾叶煮鸡蛋;第三种，阴虚患者最好不要吃艾叶煮鸡蛋，会加重病情;第四种，女性在月经期间不要服用艾叶煮鸡蛋。

阴虚血热者慎用艾叶。素体阴虚，或失血伤阴，产多乳众，耗损精血，或思虑过度，营阴暗耗，阴血虚少，虚热内生，热扰冲任，冲任不固，不能制约经血，遂致月经提前而至。常发生于素体阴虚，有失血史，久病伤阴史，多产史。阴虚血热多由于体内津液丢失，或内耗造成阴虚，阴不制阳，致使热邪旺盛，侵入血分，成为血热症，可发生在过热、出汗过度没有补足水分，久渴，失水，或者过食燥热食物，及一些药物、还见于长期慢性消耗性疾病，或精神焦虑等。就是经期提前、月经量少;有失血史，生育很多的人或是经常感到很焦躁有长期服药史的人最好不要吃艾叶煮鸡蛋。

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