单招跳远分数 跳远单招成绩评分标准
一篇好的文章需要好好的打磨,你现在浏览的文章是一篇关于单招跳远分数 跳远单招成绩评分标准的文章,本文对文章单招跳远分数 跳远单招成绩评分标准好好的分析和解答,希望你能喜欢,只有你喜欢的内容存在,只有你来光临,我们才能继续前行。
体育单招武术套路的标准是什么?
体育单招武术套路测试方法与评分标准
(一)身体形态
1.身高
(1)测试方法:用身高测试台测量身高。
(2)成绩评定:要求男子身高162cm以上,女子身高152cm以上,身体比例匀均。凡身高符合要求者为10分。否则,每低于标准1cm减0.5分。分高者列前。
2.体重
(1)测试方法:用体重计测量体重。
(2)成绩评定:男子标准体重为本人身高-100,女子标准体重为本人身高-105。男、女体重符合要求者为10分。否则与标准体重每差1kg减0.5分。分高者列前。
身高与体重两项分数之和为身体形态的总分,按身体形态总分从高到低排序。
(二)身体素质
1.横叉
(1)测试方法:两手在体前扶地,两腿向两侧伸成一条直线,脚内侧着地。
(2)成绩评定:以厘米为计算单位,测量裆部与地面间距离。男子裆部与地面距离小于1cm(含1cm)为10分,每增加0.1cm从10分中减0.1分,依次类推;女子裆部与地面距离0cm为10分,每增加0.1cm则从10分中减0.1分,依此类推。
2.立定跳远
(1)测试方法:两脚原地站立起跳,不能有预跳或踩线,以身体任何部位着地最近点为测量点。
(2)成绩评定:以10分为起评分。男子立定跳远成绩为300cm者,立定跳远的得分为10分,每减少1cm减去0.1分,每增加1cm,增加0.1分,依此类推;女子立定跳远成绩为230cm者,立定跳远的得分为10分,每减少1cm减去0.1分,每增加1cm,增加0.1分,依此类推。
横叉与立定跳远两项分数之和为身体素质的总分,身体素质总分按从高到低排序,总分高者名次列前。
(三)专项技术 1.测试方法:
(1)考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳十一个拳种中任选一个拳种的拳术。
(2)采用整套演练的方法进行测试。完成套路的时间规定: ①自选类套路:完成套路的时间不少于1分钟; ②太极类套路:完成套路的时间3-4分钟; ③传统类套路:完成套路的时间不少于50秒。
2.成绩评定:
由7-9名考评员组成,每名考评员按10分制独立进行评判,同时在核对准考证无误后准确记录分值。在去掉最高与最低分后,取平均分作为考生的最后得分,并将最后得分按分值高低进行排序。
3.专项技术评分标准
①凡动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练,整套动作完成质量好者,给予4.6—5.0分。
②凡动作姿势较规范、方法运作较合理、技术较熟练、整套完成质量较好,给予4.1—4.5分。
③凡动作规格一般、方法运用不清晰、技术熟练程度一般,整套完有成明显的失误者,给予3.6—4.0分。
(2)演练水平分。(分值为5分)
①凡完成套路节奏分明、协调流畅、编排合理、风格突出、劲力充实、精神饱满者,给予4.6—5.0分。
②凡完成套路节奏较分明,动作较流畅、套路编排较合理、风格较突出、精神较饱满者,给予4.1—4.5分。
③凡完成套路节奏处理一般,动作不流畅、套路编排不合理、风格不突出、精神涣散者,给予3.6—4.0分。
(3)考生未在规定时间内完成套路,将在动作质量平均分中扣除应扣分数。自选类和传统类套路时间不足规定时间达2秒以上4秒以内扣0.1分,4秒以上6秒以内扣0.2分,依此类推。太极拳类套路时间不足或超出规定时间达5秒以上10秒以内扣0.1分,10秒以上15秒以内扣0.2分,依次类推。
体育单招评分标准
2021年体育单招最新评分标准:考核指标与所占分值二、考试方法与评分标准(一)专项素质1.立定跳远(1)考试方法:考生双脚站在起跳线外,起跳时双脚不允许踩踏或越过起跳线,记录起跳线与落地身体部位的最近距离。每人测试2次,取最好成绩。(1)考试方法:准备时,考生平躺在地毯上或地板上,双臂上举紧贴耳朵,抬起时,两腿伸直并拢,两手触碰脚背;落下时,肩部着地,上身与腿应同起同落,每次完成后需还原至准备姿势。记录考生在30秒内完成的有效次数。(2)评分标准俯卧撑(女)、双臂屈伸(男)(1)考试方法:对女子在地板上或地毯上15秒内完成俯卧撑的次数,予以计数;对男子在双杠上15秒内完成双臂屈伸的次数,予以计数。俯卧撑要求考生双手指尖朝前支撑地面,肩至脚踝始终成一直线,俯撑至最低点时肩不能高于肘关节,还原时手臂伸直。双臂屈伸要求考生始终两腿并拢、肩至脚踝成一直线,双臂屈伸时肘关节幅度不少于90度。(二)专项技术1.前手翻(1)考试方法:考生在技巧单跳板或地毯上完成前手翻,要求完成过程中有推手、腾空和空中并腿动作。(2)评分标准:考评员根据动作的完成情况进行综合评定,采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位。分为优秀(10~8.6分),良好(8.5~7.6分),中(7.5~6.0分),差(6.0分以下)四档。2.自选套(1)考试方法:考生根据本人能力和掌握的单人动作,选择一套动作,在技巧单跳板或地毯上完成考试。(2)评分标准:考评员根据套路的不同起评分和动作完成的质量进行综合评定,采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位。踺子后手翻直体后空翻以上难度的动作为10分起评,踺子后手翻团身后空翻为9.5分起评,单个侧空翻或前空翻为9.0分起评,踺子后手翻为8.5分起评。3.大跨跳(1)考试方法:考生在地毯上助跑完成连续3次大跨跳。(2)评分标准:考评员根据动作的完成情况进行综合评定,采用10分制评分,分数至多可到小数点后1位。分为优秀(10~8.6分),良好(8.5~7.6分),中(7.5~6.0分),差(6.0分以下)四档。
体育高考单招跳远成绩最起码多少
最少要二级才有资格!!成绩当然越远越好!更容易考上也防止被别人挤掉了!也要看学校的要求!!!男子 项目标准等级国际级运动健将运动健将一级二级三级少年级 跳 远8.00米7.80米7.30米6.50米5.60米5.25米女子 跳 远6.65米6.35米5.85米5.20米4.50米4.10米
!
以上内容是小编精心整理的关于单招跳远分数 跳远单招成绩评分标准的精彩内容,好的文章需要你的分享,喜欢单招跳远分数 跳远单招成绩评分标准这篇精彩文章的,请您经常光顾吧!