婴儿3月睡觉好惊吓正常吗 婴儿3月睡觉好惊吓什么原因

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三个月宝宝睡觉易惊醒是什么原因的呢

宝宝睡不安稳一般有以下原因：

(1)正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发育正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。

(2)缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为宝宝缺钙引起的，那就要补钙了啊。

(3)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。

之后可以再观察一下宝宝是否白天睡得时间比较长，晚上睡觉的环境是否安静，是否光线柔和等外部环境。要适当调整宝宝平时的作息时间，那样宝宝在晚上会睡的比较好。

三个月宝宝睡觉一惊一惊的是怎么回事

【导读】：宝宝的一举一动都会牵动着妈妈们的心，那么三个月宝宝睡觉一惊一惊的是怎么回事？下面就一起来了解一下吧！

三个月宝宝睡觉一惊一惊的是怎么回事

其实小宝宝睡觉“一惊一乍”这种现象叫做“惊吓反射”。也叫拥抱反射，它表现为：当有突如其来的 *** 时，如鞭炮声或其他较 响的声音突然出现，甚至是当宝宝感觉到爸爸妈妈的触碰动作时，就会拱起背来，两臂外展伸直， 继而屈曲内收到胸前，呈拥抱状，有时，甚至会大声啼哭。别担心，这是正常的生理现象，通常在 3～4个月以后就会逐渐消失。

宝宝睡觉抽动也是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，四肢活动 主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟， 孩子四肢活动的“控制权”逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。

所以，宝爸宝妈们不用过于担心，只需要注意给宝宝创造安静的睡眠环境即可，同时，不要给宝宝盖 得太厚，室温控制在24～25度，溼度控制在40～60%之间，这样宝宝睡起来也会更安稳。

惊吓反射是什么

惊吓反射是小宝宝与生俱来的一种原始反射，它对婴儿早期的生长发育非常重要，能够帮助婴儿防御外来突袭。

而宝宝在睡觉时，惊吓反射的表现方式就是容易惊醒。这使得他们可以保护自己，避免在睡眠过程中受袭危及生命。

所以“一惊一乍”其实是小宝宝自我保护的本能反应。

具体来说：小宝宝睡着时，稍微发出点声音宝宝的身体就会一个激灵，有时他们还会睁开眼睛，胳膊和腿往外伸展，然后两只胳膊交叉抱在胸前，在松开时还会啼哭起来。

这种现象就叫做惊跳。

惊跳又是什么

惊跳就是惊吓反应的一种表现方式，对刚出生的小宝宝来说，也是非常正常的生理现象。

这也是宝宝抵御外界侵扰的一种自我保护的手段。

因为小宝宝的神经系统发育不完全，中枢神经细胞兴奋性较高，因此小宝宝受到外界 *** ，尤其容易兴奋。

由于小宝宝的神经纤维周围的绝缘组织即神经髓鞘还没形成，在受到声音 *** 后，他们往往不能像大人一样在大脑皮层进行集中定位，从而使他们所经受的 *** ，迅速传递到四肢肌肉的神经纤维上，这就是为什么小宝宝的胳膊和腿会在受惊后往外伸展和抖动。

惊吓反射对宝宝有什么影响

1.一般宝宝在4个月前出现睡眠障碍，最可能的原因就是惊吓反射。突然受到光线、声音或晃动的 *** ，小宝宝除了四肢会突然紧张颤抖外，还可能会大哭。如果是睡眠中的宝宝被惊醒，而哄睡及接觉的方式又不妥当，就会直接影响妈妈和宝宝的睡眠质量。

2.对于情绪波动较大，反射神经更为敏感的宝宝，就会表现为经常不明原因哭泣，从而增加爸爸妈妈的看护负担。

3.爸爸妈妈在给宝宝换尿布时，有可能无意中激发他们的惊吓反射，使得宝宝开始大哭。这时手足无措的爸爸妈妈就会以为宝宝不喜欢躺着、俯趴、翻身或者时换尿布，从而尽量避免让宝宝维持这些动作，可是这样不仅会影响宝宝的大运动发展，同时还会阻碍惊吓反射的抑制和消退，也会影响到宝宝的感官发展。

4.宝宝在新环境里会出现敏感、不安、哭泣等状况。

婴儿睡觉惊跳频繁怎么回事?是被吓到了吗?

大多数宝宝在睡眠时处于轻度睡眠状态，遇有声、光、振动和宝宝体位的变化都会使新生儿出现惊吓现象。当宝宝在睡眠中出现这种不规则的、系统的、短促的、不协调的抖动现象时，家长不必紧张，不要把宝宝吓坏了，这是一种正常的生理反应。宝宝睡觉的时候会有很多启动，这很正常。因为宝宝的神经系统还不成熟，往往容易受到惊吓，而出现惊吓的症状，也可能与宝宝缺乏安全感或缺钙有关。

对于小婴儿来说，尤其是3个月以内的婴儿，出现睡眠惊厥是正常的，主要是因为小婴儿的神经系统发育不是很完善，大脑皮层不成熟，中枢神经系统的兴奋性比较高，髓鞘化还没有完成，所以受到刺激时特别容易引起兴奋。当宝宝受到一点声音的刺激时，会突然出现肢体抽搐或抖动，这种情况是正常的，随着宝宝的不断发育，各系统的逐步完善，逐渐减轻。但如果宝宝超过3个月大，睡觉时总是频繁惊动，就需要注意了。

最常见的是缺乏维生素D，缺乏维生素D影响钙的吸收，宝宝就会出现睡眠不踏实、容易心慌、出汗、枕秃等等这些症状，这个时候需要给宝宝补充维生素D来缓解相应的症状。平时多抱抱宝宝，拍拍宝宝的背，睡前尽量多陪陪宝宝，增加宝宝的安全感。给宝宝吃些虾米、牛奶、豆制品和牛羊肉、核桃、芝麻等富含钙质的食物，适当补充钙片、鱼肝油，多晒太阳。

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