4月板报主题《继承英烈遗志 致敬建党百年》 4月板报主题内容
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清明缅怀英烈主题班会活动方案
为保障活动顺利开展，常常需要预先制定活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。我们应该怎么制定活动方案呢?下面是我给大家带来的 清明 缅怀英烈主题班会活动方案 范文 5篇，以供大家参考!
清明缅怀英烈主题班会活动方案1
一、活动目的：
四月四日是我国传统的 清明节 ，为缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义 教育 ，促进我校精神文明建设，引导全校学生树立正确的世界观，人生观，价值观。我校教导处、少先队拟举行“缅怀革命先烈，弘扬爱国精神”活动。
二、活动事项：
1、组织全校学生观看爱国主义影片。
2、组织五年级学生网上祭祀革命先烈。
三、活动时间：
四月三日
四、活动地点：
-小学电教室
五、活动人员 ：
-小学全体师生
六、活动安排：
1、4月3日下午2点，全校学生准时到三楼电教室入座。
2、教导处王主任向同学讲解清明节的来历以及风俗。
3、观看爱国主义影片《地雷战》。
4、组织五年级学生观看爱国主义影片后到信息室登陆“中华文明网”，网上祭祀革命先烈。
5、两项活动结束后，各班级布置讨论对清明节的认识以及影片的 观后感 ，并以书面形式交于大队部。
七、注意事项：
1、各队员必须系红领巾，以严肃认真的态度单参加活动。
2、队员活动期间不能大声喧哗及随意说笑。
清明缅怀英烈主题班会活动方案2
一、活动内容
1、组织清明节少先队入队仪式。
2、组织广大未成年人上网祭奠英烈，献花留言。
3、开展祭扫烈士墓活动。
4、观看一部革命传统教育电影。
5、撰写清明感怀 文章 或革命传统教育电影观后感。
6、召开“缅怀先烈”主题队会。
二、活动时间
-月-日至-月-日。
三、活动安排
1、组织清明节少先队入队仪式
(1)-月-前一年级各班对学生进行入队前教育，保证每人至少做一件好事。
(2)熟悉入队仪式仪程，学会宣誓、呼号。
(3)-月-日举行少先队入队仪式。
2、组织广大未成年人上网祭奠英烈，献花留言
(1)组织在校学生登录链接网站，在网上进行祭拜，撰写感言体会，表达对先烈的感恩和敬仰。活动期间，网每天将刊出精彩寄语。
(2)-月-日各班上报登陆学生名单以及登录时用的昵称，供学校查阅。(每班至少参加三分之一)
(3)交给-、-老师。
5、召开“缅怀先烈”主题队会
(1)-月-日各班利用队会时间召开“缅怀先烈”主题队会，借了解先烈 事迹 的时机，对学生进行爱党、爱国、爱人民、爱校、爱家教育。
(2)队会记录要求-日下午上交给-老师。
清明缅怀英烈主题班会活动方案3
一、活动时间
-月-日—-月-日。
二、活动目的
通过祭扫“网上祭英烈”活动，抓住契机对学生进行革命传统教育、爱国主义教育和感恩教育，激发学生对革命先烈们的深深崇敬和怀念之情，树立正确的世界观，人生观，价值观，从而更加珍惜现在的学习条件，努力学习，牢固掌握科学文化知识，深刻领会在和平年代为祖国的繁荣、富强作贡献的意义。
三、活动内容
组织全体学生登录-网，在其首页开设的“网上祭英烈”栏目，进行网上祭拜、献花、签名、寄言。同时，开展文明清明志愿服务行动，引导学生用实际行动表达对革命先烈的景仰和追思。
四、活动安排
(一)-月-日-月-日开展宣传活动。学校利用广播宣讲活动的目的与要求，各班级组织学生学习关于清明节的有关知识，营造浓厚氛围。
(三)-月-日-月-日开展文明清明志愿服务行动。以实际行动表达对先辈的感恩怀念，激励学生健康成长。
五、活动地点
网上祭奠：在家或学校计算机教室。
六、工作要求
(一)学校德育处要进一步对活动作出部署，认真组织学生积极参与。要落实安全 措施 ，确保祭奠活动文明、安全开展。
(二)以班级为单位，年级主任、班主任有组织、有计划地安排学生在网络教室上网，指导学生开展“网上祭英烈”活动。
(三)要发挥少先队组织优势，开展丰富多彩的中队活动，增强学生参与的积极性、主动性，要把开展“网上祭英烈”活动作为近期活动的重要内容。
清明缅怀英烈主题班会活动方案4
新的一年到来，春回大地，万物复苏，一整个冬天压抑的心情随着春天的到来也该放飞一回了。所以今天，我们华清学院勤工助学会组织了春游活动，一来，让大家感受春天生机勃勃的气息，二来，借此活动增进一下部门与部门间、部员与部员间的感情。
一：活动主题
新春，新气象
二：活动目的
通过此次活动，加深学会成员之间的交流，促进部员之间的友谊，同时让每个人都感受到新春的气象，体验到新春的活力，缓解压力，丰富课外活动，并以饱满的热情去接受新学期的学习与生活。
三：活动名称
华清学院勤工助学会春游活动
四：参加人员
华清学院勤工助学会所有成员
五：策划主办单位
西安建筑科技大学华清学院勤工助学会
六：活动时间
20-年-月中旬(具体时间待定)
七：活动地点
西安市西郊区(具体地点待定)
八：准备工作
1、 出游申请：由 社会实践 部申请出游
2、 出游用具准备：由秘书处与外联部购买、准备用具
3、 场地布置：由宣传部负责安排场地的分配
4、 节目负责：由生活文艺部负责节目的排查与演出
5、 后勤与卫生：由卫生督察部负责场地卫生与后勤工作
九：活动流程
1、 集合：早晨九点，勤工助学会所有成员在图书馆后门口集合准备出发
2、 用具携带情况检查：由秘书处检查出游用具是否携带完全(包括零食、塑料餐布、结束后装垃圾用的塑料袋、相机、特殊情况防备物品、简单医药用品等)
3、 出发：全体成员以部门为小集体组队出校门，然后由部门为单位组织做公交车抵达目的地
4、 场地分配：到达目的地后，由宣传部分配场地，各部门分别落座
5、 活动正式开始：由生活文艺部宣布活动开始，并报幕、表演者开始表演节目(期间可以穿插即兴节目)
6、 场地打扫：由卫生督察部负责分配部员打扫场地卫生，并将垃圾打包，扔进垃圾箱
7、 返校：全体成员以部门为单位集合，部长清点部员人数，并组织部员坐公交车返校
8、 总结 ：返校后会内做此次春游活动的总结，指出此次活动中的不足之处与涌现出来的优点
十：活动应注意的问题及细节
1、 可能会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以，同学要注意穿着适当，而且要提前取得旅游当地的天气信息，记得随身带件保暖的外套
2、 为防止遇到小雨天气，最好带一把小折叠伞或一件雨衣
3、 应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物，防止由于细菌的侵入而生病
4、 期间部员不可随意远离指定地点
5、 不可随意点火，防止引发火灾、烧伤自己与他人
6、 不要随意到河、湖边，防止发生落水事件
十一：经费预算(预计100人)
1、 交通用费：200
2、 零食：600(包括瓜子、花生、苹果、矿泉水、等)
3、 塑料桌布：50
4、 应急医药用品：50
5、 其他费用：100
共计：1000元
十二：突发事件处理
1、 如果遇到蛇,不要惊扰它,尤其不要振动地面,最好等它逃遁,或者等人来救援。万一被蛇追着,不能和它较劲直着往前跑,而要跑曲线
2、 在活动中出现摔伤、扭伤、撞伤或疾病，若在可急救范围之内，便进行伤口的处理及疾病的救治，若不在急救范围内，便由其他同学陪同区医院救治
3、 若造成火灾，依火灾大小决定是否需要拨打火警电话，同时有秩序地进行灭火
4、 若有人不慎落水，应及时进行打捞，并在第一时间内进行简单救治 西安建筑科技大学华清学院勤工助学会
清明缅怀英烈主题班会活动方案5
一、活动主题：
“清明祭英烈”朗诵比赛
二、活动目的：
积极组织学生开展缅怀先烈、诗歌朗诵活动，深化感恩教育，促进和谐校园建设，传承中华民族的传统美德，弘扬和培育以爱国主义为核心的民族精神;加强少年 儿童 思想道德教育，对学生进行爱国主义教育、-国情教育。利用清明节祭奠烈士诗歌朗诵的教育契机对少先队员进行革命传统教育，继承先烈遗志，珍惜幸福生活，教育学生向革命烈士学习，爱祖国、爱家乡、爱人民，从小树立服务意识。
同时，激发学生朗诵诗歌，创作诗歌的兴趣。提高学生朗诵水平，培养学生合作学习的习惯。提高学生的文化素养，陶冶学生的精神情操。
三、活动内容：
诗歌朗诵比赛
四、参加对象：全校师生。
五、活动时间：20-年4月17日
六、活动前准备：
1、各班级选派两人参加比赛;
2、确定内容。比背诵，比朗诵;
3、选定主持人，聘请评委。
七、评分规则：
内容符合要求;感情饱满;咬字准确，读音清晰;节奏，轻重读到位;仪态大方，如表情自然，手势恰当等。
八、活动后记
通过开展以“清明祭英烈”为主题的朗诵比赛，同学们既学习了英雄先烈事迹，继承先烈遗志，又提高了自己的朗诵水平。
活动过程中，同学们表现出很高的积极性，积极参与到比赛的策划，开展当中。同学们还提出了许多有意义的看法，如期的完成了诗歌朗诵任务。活动顺利圆满进行。
清明缅怀英烈主题班会活动方案相关文章：
清明节缅怀革命先烈的知识问答
清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。2006年5月20日，该民俗节日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
目录
基本简介
历史发展
节日起源
相关节日
节日习俗
相关传说
相关诗词
气候特点
展开
编辑本段
基本简介
清明节，英文标准译名：Tomb-sweeping Day或者Pure Brightness。是中国的二十四节气之一，每年的阳历四月五日。（此节日现已列入国假3天）.
2009年国务院办公厅发出关于2010年部分节假日安排的通知。
通知指出，根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，清明节放假三天。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动
杜牧的《清明》
人民用它安排进行农事活动。《淮南子·天文训》云：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》曰：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。在古时，还有一种说法，就是“三月节”。
在古人的观念里，108是代表完满、吉祥、久远、高深的大数，把清明放在冬至后第108天，是有很深的含义。清明的得名，不仅缘于万物此时的生长清洁明净，也缘于这一时期的太阳也是清新的太阳，流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。
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历史发展
清明上河图
相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。
清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。
北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的<<清明上河图>>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。从2008年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至2009年，又改为三天。一直延续至今。
清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。
[1] 清明节有人在先祖亡亲墓前垂泪，也有人在爱宠坟前掩泣。不止是人有墓地，宠物同样也有墓地。人们为宠物扫墓也跟拜祭祖先差不多，宠物墓前有照片、有白菊、有生前至爱的玩具作陪，还有的以水泥、大理石碑筑就跟人一样。除实体墓地外，宠物网络墓地、纪念博客也蔚然风行。和悼念亲人的网上祭堂一样，宠物祭堂可以祭酒、献花，申请也容易，多数只需输入宠物和主人的名字即可。
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节日起源
清明节是我国民间重要的传统节日,是重要的八个节日：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在
中国传统节日介绍图
公历的四月五日,但其节期很长,有十日前八日后及十日前十日后两种说法,这近二十天内均属清明节。
清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。
“清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。
[2] 冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以柳条互相乞取新火。
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相关节日
我国古代在清明节前还有一个与清明相连的重要节日——寒食节。寒食在冬至后105日，寒食共有3天，过后就是清明，因此清明节正好在冬至后的第108天。现代寒食节基本已经并入清明节，但是二者还是有不同之处，有关寒食节还存在一个传说。
相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。 晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。
晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗： “割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。 柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。 倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明” ；[3]晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。 走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。 第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明节柳”，又把这天定为清明节。
以后，晋文公常把血书袖在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明节，励精图治，把国家治理得很好。 此后，晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫“之推燕”（介子推亦作介之推）。此后，寒食、清明节成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷食。
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节日习俗
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传
清明节扫墓
这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
荡秋千
这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。打马球，也是端午之戏之一。马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。唐代长安，有宽大的球场，玄宗、敬宗等皇帝均喜马球。章怀太子墓中《马球图》，画出了唐代马球的兴盛：画上，二十多匹骏马飞驰，马尾扎结起来，打球者头戴幞巾，足登长靴，手持球杖逐球相击。《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗，于端午、重九击球。《金史·礼志》也记金人于端午击球。宋代有“打球乐”舞队。至明代，马球仍流行。《续文献通考·乐考》记载明成祖曾数次往东苑击球、射柳。明《宣宗行乐图》长卷中绘有宣宗赏马球之场面。当时的官员王直写的端午日观打球的诗：“玉勒千金马，雕文七宝球。鞚飞惊电掣，伏奋觉星流。炎页过成三捷，欢传第一筹。庆云随逸足，缭绕殿东头。”北京白云观前也有群众骑马击球之典。清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。近年西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。
踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树
清明节植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
放风筝
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
扫墓
清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载：“三月清明日，男女扫墓，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢，不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。
清明祭扫仪式本应亲自到茔地去举行，但由于每家经济条件和其它条件不一样，所以祭扫的方式也就有所区别。“烧包袱”是祭奠祖先的主要形式。所谓“包袱”，亦作“包裹”是指孝属从阳世寄往“阴间”的邮包。过去，南纸店有卖所谓“包袱皮”，即用白纸糊一大口袋。有两种形式：一种是用木刻版，把周围印上梵文音译的《往生咒》，中间印一莲座牌位，用来写上区号亡人的名讳，如：“已故张府君讳云山老大人”字样，既是邮包又是牌位。另一种是素包袱皮，不印任何图案，中间只贴一蓝签，写上亡人名讳即可。亦做主牌用。关于包袱里的冥钱，种类很多。
插柳
据说，插柳的风俗，也是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古
清明节插柳
谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。黄巢起义时规定，以“清明为期，戴柳为号”。起义失败后，戴柳的习俗渐被淘汰，只有插柳盛行不衰。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。
清明插柳戴柳还有一种说法：原来中国人以清明、七月半和十月朔为三大鬼节，是百鬼出没讨索之时。人们为防止鬼的侵扰迫害，而插柳戴柳。柳在人们的心目中有辟邪的功用。受佛教的影响，人们认为柳可以却鬼，而称之为“鬼怖木”，观世音以柳枝沾水济度众生。北魏贾思勰《齐民要术》里说：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”清明既是鬼节，值此柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪了。
[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。
在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。
清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。
清明节祭英烈活动发言稿1
1、自接到教育局“关于清明节期间组织中小学生开展？网上祭英烈？活动的通知”后，我们用心上网搜集信息，宣传英烈事迹。在超多的网络信息面前，学生们对先烈们了解得更深更具体了。
学生们用自我的心诉说着对英雄的敬仰。祭英烈活动弘扬和培育民族精神，激励学生们为自我的信念与理想，为学校发展、为国家的繁荣努力奋斗。
本次活动是一次震撼学生心灵的爱国主义教育和革命传统教育，虽然已经告一段落，但它带给学生的影响却是深刻而又长久的。此次活动使早已远离战争、身处和平的同学们重温了为国家独立、民族自强、人民幸福而前仆后继、不屈不挠、英勇斗争的革命先烈的英雄事迹，
心里迸发出了强烈的民族自豪感，也深感到这天的幸福生活来之不易。当代少年更应感到自我所肩负的重大历史职责，学好科学文化知识，打好基础，培养全面潜力，提高自身素质，为国家的和平稳定、富强、繁荣，为中华民族的伟大复兴积蓄力量。前事不忘，后世之师，重温历史，警醒此刻。“网上祭英烈、共铸中华魂”活动使每名学生更加珍惜这天和平、安定的幸福生活，坚定了保卫祖国、建设和发展社会主义的信念。
清明节祭英烈活动发言稿2
一、4月1日，我班利用下午班会时光举行“追忆历史、缅怀先烈――讲述我尊敬的英雄人物”为主题的主题班会。
1、关于议题：
（1）讨论“我最尊敬的英雄人物”
（2）同学们就此议题进行讨论。
（3）由各组代表发言，表述自我组的观点。
（4）由班会主讲人作总结发言
2、班会过程：
1）观看从网上下载的影片，追忆中国一百年近代史的刀枪剑影，缅怀为中国崛起而献出自我生命的烈士们。
2）阅读主讲人从网上下载的烈士们的感人故事
3）8分钟内个小组讨论最为尊敬的英雄人物
4）由各组代表发言
5）主讲人总结，并呼吁大家：“为中华之崛起而读书！”
6）宣读“网上祭英烈“活动
3、班会资料总结（班会主讲人的总结词）
烈士们之所以不惜牺牲生命，正是因为他们深深地懂得生命的价值和祖国之爱是至高无上的。他们的生命虽然消逝了，但是，他们认自我的鲜血为我们创造了这天完美的生活。我们永远怀念他们。长江前浪推后浪，烈士为我们建立了新中国，振兴中华地重任终究会落到我们青年一代的身上。梁启超先生曾这样说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球！”是的，一个富强、民主、礼貌的社会主义现代化国家，就应而且务必由我们去建设。
二、4月3日我班有六个小组共二十四人前往烈士陵园扫墓
1）在班车上，朗读烈士的英雄故事，追忆历史
2）进入烈士陵园后，先进行自由参观
3）半个小时后，在各位老师和家长的带领下在烈士墓前哀悼3分钟
4）在悲壮的乐曲声中，在烈士墓前进献白花，缅怀先烈
5）由班主任总结本次活动
2、活动总结
本次活动我们前往烈士陵园，追忆历史，缅怀先烈。在中国一百多年的近代史中，有无数烈士，抛头颅、洒热血，他们是新中国的英雄，他们永远活在我们的心中。透过本次活动，加强了同学们的爱国主义，让他们体会到了新中国建立的艰辛与困难，并激励他们认真学习，刻苦学习，切实提高了同学们的思想道德素质。
三、4月9日星期一下午班会中，选出10分的“网上祭英烈“感言体会
1）阅读评比标准，由个小组长带领各小组评选
2）在组里传阅四个人的留言，选出一份或两份的
3）再在班中筛选，最后敲定十份的
2、活动总结
四、网上祭英烈活动状况总结
透过本次“网上祭英烈”的活动，对同学们进行了革命传统教育，从而使他们真正明白没有无数革命先辈的勇于献身，不畏牺牲，就不会有这天我们的幸福生活，从而使同学们真正明白要珍惜这天、把握明天的道理；潜移默化地对学生进行爱国主义情感的培养，使他们真切体会到爱国主义就是爱家庭、爱学校、爱父母、爱老师、爱同学，就是要在平时生活与学习中严于律己、加强综合素质、认真学习造就的爱国的潜力。让学生们树立了正确的世界观、人生观与价值观的同时，也继承和发扬了伟大的中华民族精神。
清明节祭英烈活动发言稿3
一、领导重视
为加强革命传统教育，让学生在缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统，激发广大未成年人的爱国主义热情，学校领导高度重视此次活动，要求政教处、学校团委做好活动准备，认真组织，广泛动员全校师生共同参与“网上祭英烈”相关活动。
二、扩大宣传
为“网上祭英烈”主题活动营造良好的校园氛围，在清明节来临之际，学校加大活动宣传力度。在“网上祭英烈”主题活动开展期间，团委透过校园网、电子荧屏等对“网上祭英烈”的好处和活动开展状况进行了宣传，清明节放假前，发放告家长书，并进行专题假前讲话，向全校师生宣传革命烈士的事迹，让学生了解更多知识，提高参与活动的用心性。
三、开展丰富多彩的活动
1、进行《向革命烈士学习》国旗下讲话。
在清明节来临之际，团委进行了《向革命烈士学习》国旗下讲话。讲话让学生了解先烈们精神，缅怀创造新中国、建设新中国的革命先辈，学习先烈们对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神，让学生记住先烈们，继承先烈的遗志，引导学生就应从爱校、爱家、爱父母、尊师、团结同学做起，从小立志成才，好好学习，从每一件平凡小事做起。
2、组织师生参加青山夏王宅烈士墓的清明节扫墓活动。
清明时节，为加强学生爱国主义教育，时刻牢记先辈们的英勇牺牲和无私奉献，表达对革命先烈的感恩怀念，学习革命先烈的崇高品德，团委4月3日下午组织部分师生到青山夏王宅烈士墓进行扫墓活动。学生肃立在烈士墓前，静静地聆听烈士事迹介绍，大家对先辈们抛头颅、洒热血的事迹有了更加深刻的认识，感受到这天的幸福生活是来之不易的。学生表示要以实际行动来继承烈士的遗志，树立远大理想，好好学习，让祖国更繁荣强盛！
3、开展“网上祭英烈”活动和网上寄语留言。
从3月底至4月中旬，学校利用信息技术课堂组织全体初一二学生登录中国礼貌网“网上祭英烈”专题网页，透过网上祭奠英烈，网上鞠躬、献鲜花，寄语留言，表达心声，表达对先烈的感恩和敬仰。
4、开展经典诵读主题月活动。
学校政教处于4月4日中午展开班主任工作例会，将在四月份开展经典诵读活动月系列活动，大力开展“中华文化经典诵读、吟唱进校园”活动，组织开展以歌颂、描绘和放飞“中国梦”为主题的征文演讲、班级诗歌朗诵比赛、主题班队会、团日活动。
清明节祭英烈活动发言稿4
一、领导重视，统一部署。
学校接到“关于清明节期间组织中小学生开展‘网上祭英烈’活动的通知”后，领导十分重视该活动，统一部署，广泛动员，发挥少先队的组织优势，要求各中队辅导员提高认识，组织全体少先队员用心参加活动，保证了活动的顺利进行。
二、形式新颖，资料丰富。
这次活动的一个特点就是把网络引入活动中，富有必须的新意。队员们能够接触到超多的信息，活动资料丰富多彩。如：上网搜集信息，宣传英烈事迹；参观相关网站，进行祭奠活动；开展“民族精神代代传”主题团队活动；开展清明缅怀烈士扫墓活动；利用国旗下讲话、红领巾青葱广播站宣传英雄人物的事迹……
三、效果明显，好处深远。
透过开展“网上祭英烈”活动，寄托哀思、追忆历史、缅怀先人，对我校全体队员进行爱国主义教育和忆苦思甜教育，让革命烈士的精神激励广大少年儿童珍惜当前，奋发图强。同时倡导网络祭祀、礼貌祭祀的新理念。活动取得预期效果。
网上祭英烈活动总结
在我国的传统文化中，清明节是祭扫陵墓、缅怀故人的节日。在这样一个节日里，我们缅怀的除了故去的亲人，还有那些在抗日战争中为捍卫国家独立、民族尊严而英勇战斗、血洒疆场的民族英烈。。我校组织了高一、高二年级同学在网上进行了祭英烈的活动，同学们的感言都是发自肺腑。
他们拼命的战斗难道不是为了祖国的明天，祖国的未来吗？红军战士长途跋涉，都在步步泥泞的路上走着，他们没有松懈过，一生都在拯救祖国，保卫祖国。没有他们，哪来如今的完美的家园，哪业如今的富裕生活，他们是创使者，他们尊敬他们是理所当然的。多少年来，有多少人赞扬过他们，他们百折不挠，奉献生命，为了革命的斗争而光荣殉职，总之，一句话——他们生的伟大，死的光荣。
我们热爱他们，赞扬他们，崇敬他们。他们为了革命的事业，抛头颅洒热血，在帝国主义列强的_折磨中，他们没有透露半点消息，宁愿死也要守住党的秘密，他们宁愿做光荣牺牲英雄，也不愿做苟且偷生的叛徒，这就是我们中国烈士的特点，我们也因此对他们产生了无限的敬佩，无限的感慨，我们也要因此而赞扬他们，他们是我们中国人民的感谢者，他们是神圣的，没有人能代替他们。在我们的眼里，他们是光明的象征，他们是战胜一切的力量。
清明节祭英烈活动发言稿5
一、领导重视，统一部署
史志办接到区精神礼貌办“网上祭英烈”活动通知后，领导十分重视，及时召开全体党员干部讨论，学习革命先烈的英雄事迹，就“网上祭英烈”活动做出安排部署。
二、缅怀先烈、继承光荣传统
史志办全体党员干部在领导的组织下登陆了中国礼貌网、央视网科教频道“网上祭英烈”栏目，到网上阅读先烈的英雄事迹，透过献花、点烛、上香、挽联、哀歌、祭酒、留言等网络方式向为民族复兴、国家富强而英勇献身的民族英烈致敬，表达追思缅怀之情，使党员干部受到爱国主义和革命传统教育。有的同志在“网上祭先烈”活动中写到：我是一名中国共产党员，这天我进入了中国礼貌网，看到全国的共产党员们用“网上祭先烈”的形式发表了清明节感言，看了后，我很激动，你们用自我宝贵的生命换来了我们这天的幸福生活，我们要继承你们的遗志，用自我的实际行动践行党的群众路线，全心全意为人民服务。这样的追悼形式吸引了大家的参与，参与的同志们都表达了自我对革命先烈的敬意和思念。
三、效果明显，好处深远
本次活动是一次震撼党员干部心灵的爱国主义教育和革命传统教育，他们坚定的理想信念、崇高的革命气节、顽强的奋斗精神，充分展示了共产党人无所畏惧、一往无前的英雄气概，是永远矗立在我们心中的不朽丰碑。应对新形势、新任务、新挑战，我们务必要继承和发扬革命先烈的优良传统，把爱国之情、报国之志，化为实际行动，要密切联系群众，进一步激发和调动各族群众的智慧和力量，以更加昂扬的精神、更加扎实的作风，为促进水磨沟区史志工作更好、更快发展作出新的更大贡献。
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