4个月宝宝房间温度湿度多少合适 4个月宝宝房间温度湿度标准

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4个月宝宝房间温度湿度

20℃到22℃，平时室内环境温度比母亲子宫内的温度要低，所以婴儿在刚出生后，体温会明显地下降，在合适的室内温度下，宝宝的体温才能逐渐回升到36℃到37℃这种人类正常的体温水平。而且湿度也要有个标准，湿度不够宝宝会感觉到很干燥的。

宝宝屋里的温度在20℃到22℃这个范围内最好。室温过高会使宝宝呼吸加快，出汗，引起“脱水热”；室温过低则容易使宝宝皮下脂肪变硬，影响四肢活动。而20℃到22℃这种室温能帮助宝宝保持正常的体温。消耗的氧气最少，新陈代谢率最低，热量消耗较少，不但可预防疾病的发生，还能使营养素以最大限度地用于宝宝的生长发育，让宝宝长得更高，更健康。

如何保持宝宝房间湿度

1、房间内安置蒸馏器，在宝宝睡觉的地方放一个可以喷出暖雾的蒸馏器。有助于保持合适而恒定的相对湿度，尤其是在冬天，不少家庭装有中央供暖系统，这个蒸馏器完全可以起到保湿作用，而且蒸馏器规律的嗡嗡声会让宝宝睡得更香。冬天带着宝宝出去旅游时，也可以随身携带一个蒸馏器，特别是住旅馆的时候。

2、盆水或地上洒水，在宝宝房间放一盆水或者地上洒水。水可以滋润空气，如果宝宝房间太干燥，不妨在宝宝房间地板或者柜子上放一盆水，也可以往地板上洒一些水，这样做可以很好地调节宝宝房间空气干燥问题。

3、房间内在放加湿器，室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。妈咪可以在加湿器里加几滴醋，能起到杀菌作用的。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠质量。不过妈咪要注意加湿器会增加患呼吸道疾病的可能性。

适合婴儿的湿度和温度

婴儿适合的温度和湿度

室内最适合温度应保持在室温达 18℃时,相对湿度应保持在30—40%,室温达 25℃时,相对湿度应保持在 40—50%为最宜。当然，在现实生活中，不会将温度和湿度保证的这么准确，只要大人感觉环境比较舒服就可以了。

新生儿护理常规

1、大便：爸妈可以通过观察宝宝便便的性状、排便次数等，去了解宝宝消化状态和适时调整孩子饮食。爸妈对孩子每天的大便次数要心中有数，留意便便的颜色有没有异常，有没有特殊气味等。

2、尿布疹：尿布疹是发生在裹尿布部位的一种皮肤炎性病变，也称为婴儿红臀，表现为臀部与尿布接触区域的皮肤发红、发肿，甚至出现溃烂、溃疡及感染，稍有轻微的外力或摩擦便会引起损伤。

3、臀部护理：宝宝肌肤娇嫩，特别是臀部经常被尿布包裹着，容易引起尿布疹。保护及护理宝宝的臀部肌肤，成了新手爸妈的一项必修课。护理宝宝臀部，最重要是勤换尿布，让宝宝臀部保持干爽。

4、脐带护理：宝宝脐带切断后，脐带残端会逐渐干枯变细而成为黑色。通常在出生后3—7天内，脐带残端会逐步脱落。脐带结扎剪断部位容易感染，同时脐带可直达宝宝的体内血管，因此在断脐后，对脐带残端的护理非常重要。

婴儿房间的温度和湿度

婴儿房合适的温度和湿度分别为22℃-24℃，50%-60%。

婴儿体温调节中枢还没有完全发育完善，皮下脂肪比较薄，身体新陈代谢功能很旺盛，需要注意房间内的温度和湿度。

婴儿生活的环境要安静一些，房间内尽量不要有太多杂乱的声音，很容易出现没有安全感，刚出生时通常睡觉的时间比较长，每天大概会在24个小时以上，随着一天天长大，睡觉的时间慢慢减少是属于正常的现象。

给婴儿喂完奶之后可以选择抱起来，趴在肩膀上，轻轻的拍打从下而上，能够把吸入的空气排出来，避免打嗝的现象。

婴儿房间的颜色：

婴儿房间的装饰色彩应该清爽、明朗、欢快，不宜用深色。研究证明婴儿喜欢自然的颜色，如粉红、浅蓝色、和柠檬黄、明亮的苹果色或是草绿色，用原色喷出的图画也会使房间显得明亮、活泼。

建议婴儿房间的墙面使用柔和清爽的浅色，家具为乳白色或原木色，同时根据宝宝的年龄增长和喜好变换不同色彩的装饰画或图片。给宝宝布置一个多彩的环境。

宝宝很喜欢那些比较大的彩色几何图形。房间里挂些彩色气球、彩色吹塑玩具等，并经常更换，让宝宝感受到不同的色彩。

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