反脆弱 名言 反脆弱金句
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《反脆弱》金句分享
我们的世界并不坚固，它是非常脆弱的。天灾人祸、生老病死，时刻都在发生，而我们总是无能为力。
世界充满了随机事件，而且往往不以人的意志为转移。与此同时，人类行为也是无法预测的，诸如非典，新冠病毒，火车脱轨，飞机失事。
由此带来的不可预测性以及事件过后的毁灭性，使得世界的脆弱性越来越强。作为我们生存在地球上的独立个体，我们的生命的脆弱也显而易见。
“反脆弱”的存在，说明世界不希望我们了解它，但它的魅力就来自于我们无法真正了解它。在这样的世界当中，我们应该做些什么？应该追求生命的意义，拥抱波动性。
提升反脆弱的能力，一个非常有效的方法是采用杠铃策略。要学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力、资源，资产，在杠铃的两头都有储备，避免满盘皆输的局面。
请记住：如果不觉得饥饿，山珍海味也会是味同嚼蜡，如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义。同样的，没有经历过伤痛便不懂得欢乐，没有经历过磨难，信念就不会坚固，被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也就没有了意义。
生活中永远都充满着给你带来进步机会的挑战，无论是好的还是不好的，要努力从中获益。
海灵格说：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。很多人宁愿生活在焦虑不安中也不愿意直面问题解决问题，那样的生活只是承受而不是享受。
这次疫情，很多家庭几个月甚至几年生活都没有影响，有的家庭要支撑三四个月都成问题，如此看来，努力工作提升价值是多么重要，冻结青春无法实现，冻结一部分资金是可以实现的，前提是你有创造财富的能力并且科学管理，让人生步步为赢的具体方法也许我们只是知道，却没有做到，提升自己的反脆弱能力，就是为人生做加法，为生命做加法，不要等到风险来临，人生万劫不复。做好风险规划，让未来不再承受！
生而为人，我们毕竟不是孤家寡人，身上总有未尽的责任和义务，为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴我们也许做不到，但是我们总愿意为自己的小家做点什么，婚姻本身就是一门经济学，缺乏必要的科学的经营管理，幸福指数就会跌入谷底。
为自己和家人的美好未来，我们要做的是提升反脆弱能力！
《反脆弱》:做一个内心强大的人
月初，买了两本《反脆弱》，一本是纳西姆?尼古拉斯?塔勒布写得《反脆弱》，另一本是心理学文章的合集《反脆弱：做一个内心强大的人》。内心觉得后一本更容易读，先读了《反脆弱：做一个内心强大的人》。
虽然是文章合集，在读下来后，有很多收获。让我对于心理学产生了很大兴趣，也在学习心理学方面的课程。
尼采名言：「杀不死我的，使我更强大」。书中很多的金句和观点我很认同，特此摘录了一部分下来。虽未必是至理名言，但带给我思考和启发。
一、心理成熟的五大标志：
感受情绪，不是假装掩盖。
判断的独立。
决定的独立。
经济的独立。
有边界感。
二、所谓强大，就是能管好自己的情绪
不情绪化，你最终才能赢。
延迟满足的意思是，为了追求更大的目标，获得更大的享受，或者减少更多的损失，我们可以控制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。
情绪化是心理上的“大小便”，暴力与冷暴力两种。
换言之，造成伤害的不是情绪本身，而是对情绪听之任之，付诸行动。
一个成功者，首先要具备的是延迟满足
的能力。也就是耐得住寂寞、经受得住挫折、受得住成功，能够居安思危，屏住诱惑，坚定不移朝着目标前进。
三、 关系相处的黄金法则
黄金法则：你希望别人如何对待你，你却又如何去对待别人。
看见与被看见。
四、再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义。
负能量朋友是你吸引来的。
不要把朋友当垃圾桶。
每个人都有一个理想化的自己。
在一段关系中你不能说不，这段关系一定是取悦的。
如果不愿远离负能量的朋友，你也可以改造他。
我们都渴望被懂得。
再糟糕的事情， 也有积极的意义。
五、别人不关注和认可你，又能怎样？
当我们非常渴望被关注时，其实是我们去关注别人了，对自己的关注太少。
渴望被肯定是自我价值感不够高，对自己的价值不确定，所以渴望从别人那里得到确定感。
当我们在意别人怎么看我，比在意别人本身多的时候，我们是不可能真正懂得爱和欣赏的。
可以把别人对自己的“赞”当成好玩的游戏，但不当真。
把自己从别人的眼光中彻底解放出来。
爱和痛苦的感觉，从来都是自己给的。
你一切本质具足！
六、不要期待别人的改变，能让自己的心情变好。
1.价值感不是借来的。
2.有非常稳定的自我价值感。
一个稳固并且灵活的自我，就是指我们一方面有着不受外界评价影响的、稳定的自我价值感，另一方面是指：我们不会局限自我概念，能够灵活地在不同情形下，表现和发展多面的自我。
3.只有价值感匮乏的人，
才想去控制别人。
一个好人，首先会是一个照顾自己的感受并且爱护自己的人，而不是一个牺牲自己去满足别人的人。
七、缺乏界限感，你的人生就会麻烦不断。
世界上只有三件事:
自己的事、别人的事、老天的事。
自己的事，只能自己做，不要依附其他人。
别人的事，只可以尊重和接受，不应该更不要强加干涉。
老天的事，好好配合，天下雨就要打伞出去，生在一个贫穷的家庭，就得学会简朴生活。
八、在什么时候最容易长本事、长智慧？是在我们遇到麻烦和挑战的时候。所以那些‘不好’的人——给我们制造麻烦和障碍，折磨我们，让我们痛苦的人，其实是在帮助我们成长，唯有挑战我们的人，才能够逼出我们的智慧和能力。”
这本书从职场关系、亲密关系、家庭关系等各种关系中，讲述了从何从脆弱心态、思维习惯、行为模式中走出来。有很多生活实例，深入浅出，讲到了很多心理学的知识。
成为一个内心强大的人，一切要从改变自己的思维方式开始。用积极阳光的心态、用责任者的心态去面对生活。
祝福我们都成为内心强大的人。??
开篇金句的运用,让读者眼前一亮
风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
这是【美】纳西姆.尼古拉斯.塔勒布 著《反脆弱——从不确定性中获益》开篇首句。
这本书的内容是怎样写的我还没有看过，但我翻开这本书的时候，首先吸引我的眼球就是这句含有哲理的句子。这就是金句的魅力与磁性。
我暂时还不知道这句话在这本书里所起到的作用，更不知道它为下边的内容将要说明什么。但是我认为，作者把这句话放到首段首句。它的重要性已经不言而喻。
“风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。”这句话虽然是金句，但他在同样意思的名言警句中，并不是最有名的金句名言。那最有名的使用频率最高的，能够表达同样意思的金句应该就是这句话了。“水能载舟亦能覆舟。”
友友们你们认为，还有没有表示同样意思同样深度的金句比这还句话更厉害的？请在评论下方留言告诉我，此刻我知道的名言警句仅此一句。
任何同样的事情都有两面性，一方面是具有建设性的积极的正能量的，在合适的时间合适的环境合适的能量合适的……，就能滋生出我们想要的结果，盼望的结局，追求到完美的目标。顺风顺水的，事事顺心万事如意，心想事成的事。这就是“却能使火越烧越旺”提示的寓意。另一方面是具有破坏性的，消极的负能量的，这种情况的发生都会使我们心理上抗拒的，行为习惯上自觉规避的，不是我们的初衷，更不是想要的结果。这就是“风会熄灭蜡烛”提示的意思。
在文章里面运用金句名言，真的很吸引眼球，也能达到一语道破天机，醍醐灌顶的效果。
学习写文章能够写出优质的作品，金句名言的恰当运用也是码字中的技巧之一。
创作者就是在不断地领会，感悟创作灵感，创作技巧之中慢慢成长的。
在我们的创作热情高涨的时候，期盼有一缕温柔的春风拂面而过，助燃灵感，激发才智，鼓动激情是初心不改，持续输出优质作品。
风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。我们的初心不变，不会被风熄灭。一定努力成为越烧越旺的自媒体大咖。
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