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有关鸡蛋的谜语

一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥，以下是我为你整理的，欢迎大家阅读。

经典

外表光溜溜，里面滑溜溜，营养大大好，最多蛋白质。

谜底：鸡蛋

外面圆圆的 中间是白的，里面是黄的 好吃又营养 !

谜底：鸡蛋

尖尖脑袋圆圆肚，母鸡身体藏着多。咯嗒咯嗒 *** 落，孵出小鸡真可爱。

谜底：鸡蛋

鸡蛋的形状打一地名，关于鸡蛋的谜语精选. 谜底：长垣

解释：鸡蛋的是椭圆形的，又圆又长，故名长圆长垣。

常见

煮熟的鸡蛋。打一唐朝诗人名字

谜底：李白

解释：无论壳是什么颜色的，煮熟的鸡蛋里面都是白色的。里白故曰李白。

两个鸡蛋上下放。打一地名

谜底：南乐

解释：两个鸡蛋怎么会上下放呢?它们是很难摞在一起的，根据难摞的谐音，刚好有个地名叫南乐。

剥去外壳的熟鸡蛋。打两个地名

谜底：白壁、内黄

解释：无论壳是什么颜色的，煮熟的鸡蛋，都是蛋白包著蛋黄，白壁内黄。

早晨吃鸡蛋的好处多

1鸡蛋更耐饿

鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。

2鸡蛋帮助减肥

研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。

3鸡蛋帮助补充蛋白质

蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。与其他富含蛋白质的食材相比，比如鸡肉、培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，价效比也要高得多。

4鸡蛋有益大脑发育

鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。

5鸡蛋保护视力

蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。

鸡蛋的谜语

一个鸡蛋跑去松花江游泳，结果它变成了松花蛋；一个鸡蛋无家可归，结果它变成了野鸡蛋；一个鸡蛋跑到花丛中去了，结果它变成了花旦；一个鸡蛋骑着一匹马，拿着一把刀，原来它是刀马旦；一个鸡蛋跑到鸟巢里看奥运会，变成鸟蛋。

猜谜语:圆规画鸡蛋 (打一省会名)谜底是什么?

小贴士：鸡蛋一般是椭圆型的，用圆规来画鸡蛋，太圆了！

谜面：圆规画鸡蛋 （打一省会名）

谜底：太原

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