龙抬头舞蹈教学 抬龙头舞蹈视频

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龙抬头几点剪头好 有哪些讲究

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龙抬头几点剪头好：上午

龙抬头这天剪头发的时间没有固定的说法，但一般认为在上午比较好。理发是龙头节的传统习俗，因为在民间有正月不理发的说法，所以在二月二这天就成了人们争相理发的环节。

龙抬头剪头发最好是上午。农历二月初二，春回大地，正是作物播种的时节，大地渴求 雨水 的滋润。龙在中国文化里是主宰风雨的祥瑞之物，俗语里有“龙不抬头天不雨”一说，因此龙抬头是复苏和吉祥的象征。民俗里，人们选择在这一天剃头，以期许鸿运当头的吉祥预兆。

二月二，龙抬头！是中国民间的 传统节日 “龙头节”，俗语称“二月二，龙抬头”。这一天民间饮食多以龙为名，如吃水饺叫吃"龙耳"，吃米饭叫吃“龙子”，蒸饼也在面上做出龙鳞状来，称“龙鳞饼”。 天津 人这一天有剃头、吃烙饼、煎焖子的习俗，因焖子成块状，煎炒后呈金色，吃焖子又叫“吃龙鳞”。

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龙抬头有哪些讲究

1、剃龙头

“二月二剃龙头，一年都有精神头”，中国民间普遍认为在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照”。每逢二月二这一天，家家理发店都是顾客盈门，生意兴隆。

2、吃“龙食”

什么是“龙食”？古人胆子可够大，他们相信二月二会“龙威大发”，所以这一天的饮食要以龙为名。吃春饼名称“吃龙鳞”，吃面条名曰“扶龙须”，吃米饭是“吃龙子”，吃馄饨为“吃龙眼”，而吃饺子则叫“吃龙耳”。

3、祭龙神

以往，我国北方大部分地区在这天早晨家家户户打着灯笼到井边或河边挑水，回到家里便点灯、烧香、上供。旧时，人们把这种仪式叫做“引田龙”。其目的是祈求雨水普降，消除虫害，五谷丰登。

4、采龙气

早上卯时（5点到7点之间），此乃卯月卯日卯时，出门面向东方深吸六口气，冥想一团青气从头顶百会穴下行至丹田，充满脏腑，整团青气包裹全身，然后步行向正东方走百步。玄虚子提示您路上遇到行人要微笑致意，可吸财气旺气。此为第一吉。

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5、放龙灯

黄河三角洲及一些沿河地区还有”放龙灯“的习俗。不少人家用芦苇或秫秸扎成小船，插上蜡烛或放上用萝卜挖成的小油碗，待到傍晚时分，放到河里或湾里点燃，为龙照路。借此娱乐同时又传递一种美好的祝愿。

6、敲龙头

东北部分地区在二月二早晨，以长竿击打房梁，谓之”敲龙头“。把龙唤醒，佑一方平安。大人小孩还念着：”二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。“有的地方在院子里用灶灰撒一个个大圆圈，将五谷杂粮放于中间，称作”打囤“或”填仓“，预祝当年五谷丰登，仓囤盈满。

7、祭社

南方”二月二“仍沿用祭社习俗，如在 浙江 、 福建 、 广东 、 广西 等地区，既有类似龙抬头节习俗，又以祭社习俗为主的新”二月二“习俗。由于”地载万物“、”聚财于地“，我国南方普遍奉土地神，又称”社“、”社神“、”土神“、”福德正神“，客家人称”土地伯公“。”二月二“社日主要是 祭祀 土地和聚社会饮，借敬神、娱神而娱人。

与龙有关的习俗有哪些?

一、“三月三，祭龙王”

我国有的少数民族，把农历三月初三作为祭龙日，特别是水族，在这一天各村寨都聚集到龙王庙举行祭龙仪式，用猪羊供奉龙神，族长念祭词，集体祷告，祈求风调雨顺、无灾无难、五谷丰登、六畜兴旺。

二、赛龙舟

“五月五，赛龙舟”。农历五月初五，是我国传统的民族节日。每到这一天，尤其在江南水乡，都要举行隆重的龙舟竞渡盛会，是时，群“龙”下水，整装待命，一声炮响，比赛开始，条条长“龙”如箭齐发，鞭炮阵阵鸣响，两岸欢呼雷动，一片龙腾人欢的节日气氛。

三、舞草龙

“七八月，舞草龙”。七月里我国一些地方尤其是土家族以舞草把龙的仪式来驱逐稻瘟病，久之成习，聚众娱乐。土家舞草把龙驱瘟，从村寨到田野，每片稻田区、每丘田坎上都要依次舞到，舞的动作与舞龙灯相同。舞龙队伍在吹牛角号、放三眼炮、敲锣打鼓、燃放鞭炮声中表演舞技，颇为壮观。在各自村寨的所有田间舞完后，将草把龙抬到溪沟边烧掉，谓之送龙归海。

四、六月六，晒龙袍

“六月六，晒龙袍”。这一天人们都要把衣服、书籍搬出来晒一晒。据说，在这一天被晒过的东西整个春秋不生虫。此俗在民间流行至今，有民谣曰：“六月六，日头红，晒了衣物不生虫。”

五、二月二，龙抬头”

“二月二，龙抬头”。据说冬眠的龙，在这天抬头升天，故有民间信奉的“龙头节”，又称“春龙节”。此节是龙文化意识最浓厚的一个节日。民间有“二月二，剃龙头，一年都有精神头”“二月二，不懒床，懒床压在龙头上”“二月二、龙抬头，大囤满、小囤流”之说。

舞龙技巧

（一）舞龙的基本方法

持龙者，即为龙队指挥者，在鼓乐伴奏下，引导舞龙者完成游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套式动作，整个过程要生动、顺畅、协调。

目的：

(1)引导出场，认清出场方向。

(2)了解比赛场地的大小、熟悉表演动作的方位，避免比赛时出现方位不正确或场地利用不充分。

(3)必须熟悉本队比赛的套式中各种队形的变化以及场上的应变能力。

要求：

(1)双眼随时注视龙，并环视整队及周边环境的情况变化。

(2)与龙头保持1米左右的距离。

(3)与龙头保持协调配合。

(4)龙应保持不停的旋转。

（二）舞龙头的基本方法

持龙头者身形必须高大魁梧、有力，舞动时龙头动作紧随着龙珠移动，龙嘴与龙珠相距1米左右，似吞吐之势，注意协调配合，时时注意龙头应不停的摆动，展现出龙的生气有力、威武环视之势。

目的：

(1)在龙引导下，紧随其后移动，从而带动龙身的摆动。

(2)龙头左右摆动时，一定要以嘴领先，显示出追珠之势。

要求：

(1)龙头替换时，不能影响到动作的发挥。

(2)因龙头体积较大，在左右摆动时不得碰擦龙身或舞龙者。

(3)与龙保持1米左右的距离。

（三）舞龙身的基本方法

龙身舞者，必须随时与前后保持一定的距离，眼观四方紧跟前者，走定位，空中换手时尽量将龙身抬高，甚至可跳起；舞低时，尽量放低，但千万别将龙身触地，在高低左右舞动中，龙翻腾之势尽展现其中；还有必须随时保持龙身蠕动，造成生龙活虎之势；在跳与穿的动作中，应特别注意柄的握法，柄下端不可多出（包节），以免刮上别人。

目的：

舞龙者将龙身舞动起来，展现龙翻腾之势，还有必须随时保持龙身蠕动，造成生龙活虎之势。

要求：

(1)左右舞动时，龙身运动轨迹要圆滑顺畅。

(2)龙身不可触地、脱节。

(3)笼体不可出现不合理的打结。

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