自控力演讲稿新颖 自控力演讲稿1200字
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演讲稿《学会自控力》
自制力 自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。
自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。 自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。 自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。” 与之相反是任性。
对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。任意胡为，不考虑行为的后果。 自制力解析 一 什么是自制力呢? 所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别 于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智 地控制自己的感情和行动。 有一本专门描写打猎的书，其中写到有一只红狐狸，它为了捕获野鸭子。 常常可以连续几天潜伏在冰天雪地的沼泽地，它是那样顽强而有耐心，慢慢地 毫无声息地贴在地上接近野鸭于。当野鸭子无意中游开了，红狐狸就用舌头 舔一下嘴唇，失望地退回原处等候着。为了填饱饥饿的肚子，红狐狸可以这样 往返几十次．连续三几天，直到野鸭子由于一时疏忽，终于被它逮住为止。这 只红狐狸不是很善于控制自己的行为吗?实际上，这只是狐狸在漫长的进化 过程中逐步形成的一种猎获食物的本能。 如果说，连动物有时候为了达到某种目的都能控制自己，对于有思想感情 的人来说不更应该善于驾驭自己吗? 二 自制的反面是放任。 我们看一个淘气的孩子，在父母长辈的宠爱下，有时会说一些没大没小的话，做一些颠三倒四的事。家有客人，他更是调皮捣蛋，无一刻安宁，这就是所谓的“人来疯”。 当然，儿童的自制力本来就较弱，发一点“人来疯”是情有可原的。
但是，为什么有的青年，到了已经懂事的年龄，还不能约束自己的言行举止呢?重要原因之一，就在放任自己。 比如抽烟，在开始不过是抽抽玩玩的，但有的人却从来不去认真想一想为什么要抽烟，而只是盲目地听凭自己抽下去。于是一根两根，一包两包，直至成为嗜好，积习难改。这不是从放任自己开始的吗? 如果说，盲目纵欲是自制力的腐蚀剂，那么，反过来自制力又是征服放任的有效武器。一个有名的例子，就是《钢铁是怎样炼成的》一书中描写的保尔·柯察金戒烟的故事。有一次，青年们就习惯能不能改掉这个问题发生了争论。．有人说；习惯比人厉害，养成了就改不掉，抽烟就是一例。保尔不同意这种看法，他认为：人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，不然的话，岂不要得出十分荒唐的结论吗?这时，有人挖苦保尔，说他吹牛皮，因为他明知抽烟不好但并没有戒掉。保尔沉默了一会儿，从嘴角拿下烟卷，把它揉碎，斩钉截铁地说：“我决不再抽烟了．要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值”。
培养自控力的主题演讲稿范文
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关于培养自控力的演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我，一个普普通通的学生。
在同伴眼里，我是一个“混世魔王”——天不怕，地不怕!其实我也有害怕的时候。在蟑螂跑到我脚上时，我会害怕;在下雨天打雷时，我会害怕;在一个人呆在家里时，我会害怕;在做噩梦时，我也会害怕……不管怎样，我，只是一个普普通通的人。别人害怕的东西我会害怕，别人不害怕的东西，我更会怕。
在老师眼里，我是一个顽逆的学生。我没有别人一般沉稳的自控力;我也没有别人一般出色的学习成绩……我只是一个上课爱讲小话、影响他人的不听话的‘坏’孩子。不过我可以改正，我可以成为老师心目中的好学生的、我可以上课不讲小话的、不影响他人的学习的……别人能做到的东西我要做到，别人不能做到的东西，我更要竭尽全力地做到。
在父母眼里，我是一个：长不大、爱玩耍、顽皮、不听话、不爱学习、爱胡闹、爱睡懒觉、爱吃零食不吃饭……的家伙!但在他们眼里，我又是一个典型的乖乖女;一个到哪哪儿就有笑声的开心果;一个天真无邪的“小叫花子”;又是一个所谓的“木瓜脑袋”，有时候他们说恨不得把我吃了……我便若无其事地将手臂伸到他们的嘴前，说了一句几乎使他们‘暴跳如雷’的话：“咬吧!”
在家里，我虽然顽皮，但也有听话的时候。平时在家闲着的时候，我会帮妈妈扫地、拖地;在妈妈上班回家很累的时候，我会帮妈妈做一顿丰盛的晚餐，供她享用，以至缓解她工作的辛苦和劳累;在妈妈家务活太多而做不过来的时候，我会尽我所能地去帮助她，帮她分担一点。使她不再那么疲惫不堪;让她脸上的皱纹减少一点;让她变得更加漂亮一点;让她比别人更加年轻一点;让她更加开心一点、更加快乐一点……让他的生活中，开心多一点，忧愁少一点……让她认为：别人家的孩子孝顺父母、体谅父母，我自己的孩子更加孝顺父母、体谅父母，就算别人家的孩子都不体谅父母，我自己的孩子还是很体谅父母。——这是我们做儿女的职责。
我就是我，一个普普通通的我;一个会害怕一切的我;一个一定会改正错误的我;一个一定会孝顺父母、体谅父母的我。我是21世纪的少年;我是90后……我将以我最好的状态，来完成一个个对于90后少年来说的光荣使命。
关于培养自控力的演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
如今，在这个碎片化的时代，人们开始注重碎片化的生活，小众的生活。从古时的集市到现代化商铺，再到如今的淘宝，可谓是大众到小众的过程，社会发展的历程。如今的互联网给人们带来方便的同时会带来更多不良的影响吗?有很多人质疑，碎片化生活只不过是让碎片化碎片生活罢了。人们因为科技的变迁而转变成为低头族，减少手机的使用并 不忘初心 才是正策。科技本身无罪，却要为人类的自控力不足来背锅。
而所谓初心，何尝不是传统。这不就是呼吁大家守旧并不接受新时代吗?很多传统文化在流逝的同时又何尝不以一种新的方式凝聚起来了呢?比如戏剧，过去的人们热衷于聚在一起观赏戏曲，随着时代碎片化小众化，人们不再相聚一堂，但来自全球各地的戏剧爱好者仍可以在网络上探讨、议论，如同碎片凝聚在了一起似的，这又何尝不是新时代的大众。
即便戏剧爱好者的人数大不如从前，不再广为人知，只要加强宣传，让戏剧重新走入人们的生活中去，把戏剧当作精神层面的文化去学习、去热爱，那么文化本身的内涵仍在，精华仍不改。
传统大势已去，我们如今生活在的这个时代也许有种种不良因素，但我们不应因为互联网的碎片化生活中的带来的副作用而逃避，减少使用手机，而是要去思考如何去克服这些困难，如何正确使用手机。这是社会发展必然要度过的难关。一味地躲避退缩才会使我们真正
的退化，只有适应并紧随时代的发展才不会被历史淘汰。
写到这里心中释然，互联网的碎片化时代看似散乱无章，实则通过每个细小碎片有序串联成整个世界。
关于培养自控力的 演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
碎片生活是一把双刃剑，具有两面性。我们先来说说它积极的一面吧。现代人快节奏的生活方式使得时间更为宝贵。利用碎片时间，我们可以抓紧学习和培养兴趣。就拿我来说吧，每天早晚我一边洗漱，一边听中外名著有声书，比如《假如给我三天光明》、《城南旧事》、《查理与巧克力工厂》等等。我的文学知识就这样不知不觉地增长着。有时候坐地铁上学或放学时，我会安静地构思学校作文的提纲或者新一期板报的内容。此外，碎片生活帮助我发展了兴趣。午休时分，我会在操场上看学哥们踢球，从而越来越了解这项运动的规则并喜欢上它。其实，每天看球也不过10-15分钟罢了。这些时间虽然看似短少，但是碎片在日积月累中渐渐完整和完善，为我们带来成绩和成就。
然而，我有时十分讨厌碎片化的生活。记得以前，“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，家庭成员欢聚一堂，谈天说地，辞旧迎新。可现在，各种社交软件把原本温馨热闹的年夜饭切割成了碎片，大家都低着头，忙着扫福字、发朋友圈、领红包。圆桌上再也听不到欢声笑语，再也看不到其乐融融。难怪有人说现在的年味变淡了，亲情离远了。另外，现在在很多公共场所，很少见人手持一本纸质书一心一意地阅读，取而代之的是看着冰冷的电子屏幕粗略地一扫标题而过;图书馆里，书被人们越来越少地翻阅和借读，那令人陶醉的书香也荡然无存。
当我们学习和工作时，要尽量投入其中，一气呵成，而不要被其他的人或事干扰。被碎片化的学习和工作，不仅打断思路，而且降低效率。尤其建议关闭手机或调成静音，专心致志地完成自己的任务。
我们要充分地利用身边的碎片，但不要被网络或手机碎片我们正常的生活。尽管网络和手机使得我们的生活更便捷，但它们好似一个泥潭，如果没有很好的自控力，就会越陷越深，甚至叫人神魂颠倒，无法自拔。所以，只要我们正确对待，碎片化的生活就会成为我们知心的朋友，而不是我们的绊脚石和拦路虎。
自律 自强的演讲稿
国旗下讲话稿国旗下讲话稿国旗下讲话稿国旗下讲话稿：《：《：《：《自律自律自律自律》》》》 亲爱的同学们，老师们好！今天我演讲的题目是自律自律自律自律 新学期伊始，我们面对的是更年轻的挑战，是一片需要我们用更多汗血挥洒的田野。此时此刻，我们不能放松懈怠，而需要自律，自己约束自己。 正如普罗涂斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一时懈怠，似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，将会演变成顽固不化的恶习，也只有严于律已，能时刻约束自己的人，才会走向成功，如果一个人不能自我控制，那么，他又谈何驾驶未来。越王勾践正是严于律已，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴”的壮举。 也许你会认为，自律是名人、伟人才应修为的。其实不然，我们青少年正处于人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，自习时认真学习，不高声喧哗，或是食堂就餐，自觉排队，这些都是自律的表现。在我们的校园中，也有不和谐的音符：有的人脏话随口而出，有的人顶着一头自以为明星的亮发四处张扬，更有甚者，拿着手机到处炫耀。也许这些在你看来是最普遍的，但这却也是破坏和谐生活的始作俑者。 人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虚度时光，不严于律已，终将一事无成。自律不能光放在嘴边说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的行动。 也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可能征服的高峰；也许你的智力愚钝，但只要你拥有顽强的自控力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍；“行百里者半九十” “千里之行始于足下”，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼自己的毅力，严格自律。 我的演讲到此结束，谢谢大家！
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