三号位推荐 3号位怎么进攻

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街头篮球中3位该怎麽打?

三号位，定义应为内外线衔接者，锋位摇摆者。更多的跑动地方应该在于油漆区外，也就是三秒区外，负责内外线传接球，三分投射，中远投两分投射。主要怎么打，还是要看自己的风格。比如刘易斯，曾经作为三号位，就是只负责投三分那种。而特科格鲁，则是魔术队内外线衔接者。詹姆斯和杜兰特，这种就属于全面型。

篮球三号位该怎么打?

三号位又叫小前锋.传统的小前锋,他作为全队进攻的终端,需要具备相当的中投技术和突破能力.对于小前锋的要求,通常是进攻大于防守.进攻方面,小前锋需要具备在三秒区以外三分线以内的任何地点精准中投的能力,对于三分球能力的要求不及得分后卫.小前锋还必须具备相当的持球推进速度和灵活的脚步移动,要能在队伍拉不出空当投篮的时候用犀利的突破撕开对方的防线上篮得分.在必要的时候,小前锋还要具备一定的低位单打能力.防守方面,小前锋要有一定的抢断能力和对远框篮板球的控制能力.现代篮球中对于小前锋的进攻能力有了更多的要求,特别是三分球能力.这种小前锋又叫锋卫摇摆人,例如麦迪;另外还有一种比较罕见的防守型小前锋,例如巴蒂尔和阿泰斯特.

总的来说,小前锋通常是球队外线进攻战术的最后一站,球一旦到了小前锋手上就得转化为得分.想要打好小前锋,中投技术是重中之重.其次就是突破能力,小前锋需要具备相当的速度和控球能力,另外力量也必不可少.

想要打好小前锋,就必须加强对中投的训练,使自己的中投命中率达到45%或更高.然后就是训练爆发力和弹跳,这些对于强化突破和篮板球能力都有很大好处.再加强一下自己的力量,使自己在对抗中也不落下风.

篮球三号位置怎么打

本人就是打三号位的。三号位在篮球场上的任务蛮重的。要求比较苛刻。首先三号位需要一手漂亮的中距离投篮能力。外线的三分也要保持四成左右的命中率。其次还要有持球突破的能力。这对于身体的要求比较严。所以说你要打好三号位，身体要强壮。最后一个方面，要有抢篮板的能力，所以对于自己的篮板意识及弹跳能力同样又有要求。祝你好运哦。

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