三个月宝宝戒奶睡 三个月婴儿戒奶睡会不会让宝宝有被抛弃感

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奶睡的危害 奶睡怎样戒

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奶睡要不要戒

我们建议大一些的宝宝（一般4个月以上）戒奶睡。毋庸置疑，奶睡是最简单的哄睡方式。宝宝困了想睡觉，只要把乳房给宝宝，妈妈躺着刷刷朋友圈，宝宝一会儿就睡着了，省心省力，但是这种方式有很多的弊端。

妈妈容易患乳腺炎

宝宝的口腔也有很多细菌，宝宝长时间含乳睡觉，容易造成我们通俗说的“吹奶”，即妈妈乳房感染细菌患乳腺炎，造成很大的痛苦。

影响宝宝的睡眠质量

很多奶睡的宝宝都有这种现象：明明含着乳头睡的好好的，只要妈妈想要把乳头拔出来，很容易就醒了。这就造成了宝宝睡眠被“碎片化”，不利于孩子的生长发育。

影响宝宝的口腔牙齿发育

宝宝的牙齿萌出后，如果继续依赖奶睡的话，宝宝含着乳头或者奶嘴睡觉，入睡后无法清理口腔，使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱，就会形成黑色的残根或牙渣，从而形成龋齿。

需要注意的是，新生儿的奶睡不需要断掉。因为新生宝宝本来就是吃奶少、消化快、容易饿的，很多时候都是吃着吃着就睡着了，他们生物钟规律还没有建立起来。等宝宝大一些，爸爸妈妈们需要学会其他的安抚方式，慢慢地戒掉奶睡。

奶睡对宝宝有哪些危害?戒奶睡应该怎么做?

许多母乳喂养的小宝宝都是有奶睡的习惯，新生儿是必须奶睡的，但是宝宝到了一定的月龄就需要戒除奶睡，如果长时间的奶睡，宝妈妈会感觉到非常累，对宝宝的成长也有一定的危害，奶睡对宝宝有哪些危害？戒奶睡应该怎么做？

一、孩子奶睡的危害

孩子到6个月之后，能够辅食添加了，应当逐渐的降低晚间喂母乳的次数，6个月之后奶睡，可能会发生蛀齿，母乳长期在宝宝的口腔内开展发醇，这样对宝宝的牙齿会造成一定的浸蚀，容易发生蛀齿，所以不建议小宝宝开展奶睡；孩子非常容易消化不好，在孩子睡着的时候一直不停的吮吸，在不知不觉中吃的太多而造成消化不好，并且在宝宝观念糊涂的时候吃奶，很容易宝宝呛奶发生危险。

二、孩子戒奶睡可以采取下列对策

最先睡前吃饱：母乳喂养的小宝宝尽可能让宝宝在睡前吃足，人工喂养的宝宝可以适度比平时略微加上一点量，现在开始辅食添加的宝宝可以在入睡前适当增加宝宝辅食，这可以有效防止宝宝在深夜时因为挨饿发生饿醒；次之调节晚间哺乳时间：比如如今晚间需在12点和零晨3点喂母乳，能够逐渐向后拓宽吃奶时长，12点能够逐渐向后延半小时到1个小时再吃，而零晨3-4点时可以顺延到5-6点，待小宝宝融入后再慢慢延长性时间，变长喂夜奶的时间，当消化道慢慢融入后，就可以将吃奶慢慢戒除；最终变更睡觉姿势：戒夜奶环节中可以让宝宝选用侧卧方法入睡，由于侧卧非常容易让宝宝快速进入深度睡眠，处在高质量睡眠情况会使宝宝不容易提升，也可以减少晚间醒来的频次，有利于戒除吃奶。

三个月后, 为什么不建议奶睡?

奶睡，是很多妈妈都经常采用的哄娃妙招，确实，吃饱喝足，再加上吮吸费体力，拥抱、和妈妈亲近满足了心理需求，这时宝宝会容易入睡。

头三个月，奶睡的影响确实不大，但是过了三个月后，还继续奶睡就会带来很多麻烦，比如：

不愿意自己入睡：奶睡习惯一旦养成，以后想不喂奶就让宝宝入睡，会很困难。

习惯醒来：小宝宝睡眠周期短，容易醒，如果习惯靠吃奶继续睡，很难再自己尝试入睡，时间久了就变成了习惯性醒。

厌奶：小宝宝习惯了困的时候吃奶，多少会影响清醒时进食的意愿，造成厌奶。

影响进食习惯：夜间频繁吃奶，会导致宝宝白天食欲欠佳。

已经依赖奶睡，该怎么破？

如果已经养成奶睡习惯了，也不要太紧张，尝试进行一些调整吧。

1. 尝试多种安抚方式

用拍拍、抱、推车等方式渐进地替换奶睡。

2. 改变入睡习惯

靠其它方式替换或者直接尝试自主入睡，帮宝宝意识到：不需要吃奶，也能睡着。

3. 减少不必要的夜奶

如何判断到底哪顿可以去除？建议将第一个长觉后的夜奶时间延后，或观察宝宝再入睡比较容易的时间点，往往容易去除。

4. 尝试自主入睡

从奶睡、抱睡向自主入睡的转变，是婴儿期睡眠逐渐过渡到成熟的睡眠的标志。

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