龙抬头姿势 龙抬头起步

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什么是龙抬头 龙抬头是什么意思

什么是龙抬头 龙抬头是什么意思

其实，所谓“龙抬头”指的是经过冬眠，百虫开始苏醒。民间有“二月二，龙抬头，蝎子、蜈蚣都露头”之说。

天上“龙抬头”的同时，春天也慢慢来到了人间。此时节，大地返青，春耕从南到北陆续开始。因此，二月二又被称为“春耕节”、“农事节”、“春龙节”，是汉族民间传统节日。

其实，“二月二，龙抬头”与古代天文学有关。中国古代用二十八宿来表示日月星辰在天空中的位置，并以此来判断季节。二十八宿中的角，亢，氐、房、心、尾、箕七宿组成了一个完整的龙形星座（西方人称之为“天蝎座”），角宿为龙的角。每当二月春风以后，黄昏时龙角星就出现在东方地平线上，故称为“龙抬头”。

抬头”一说，最早见于明人刘侗《帝京景物略》：“二月二，龙抬头，蒸元旦，祭馀饼，熏炕头……”民间认为龙系吉祥物，主管云雨，而“二月二”则是龙欲升天的日子。此时正值惊蛰节气，我国许多地方已进入雨季，这是自然规律，但古人却认为是“龙”带来充足的雨水。

龙抬头耍龙灯

中华民族自古以来就以龙为图腾，把龙视为带神秘色彩的吉祥物。二月二是龙抬头的日子，就自然而然地成为民间的一个重要节日，各种习俗也多与龙有关。

据文史资料记载，旧日中原的二月二龙抬头节，人们总要围绕着龙神，开展各种各样的活动。例如，这天有耍龙灯的习俗，龙灯以人们想象中的龙的形象为模式，将整个龙身子分为十三节或十七节，以竹、木、纸、布等扎成。在每节下面都装有木柄，以供人们用手握住舞动。表演时，每人手持一节，互相配合，以珠球为前导，龙头紧追珠球，上下左右旋转翻滚，生动地表现出龙的腾跃。作舞龙表演时，必配十番锣鼓，声势浩大。龙灯的制作方法大致有三种：一种是供人们观赏的，这种龙灯在制作好的龙头上、龙身上、龙尾上装饰上刺绣龙图案的十分华丽的绸缎面。一种是供人们舞动用的龙，形态大体相同，但制作较为简单，人们观赏的主要是舞龙人的舞姿。一种是龙灯，龙灯多用竹笼制作，在每节竹笼外用透明纸糊上，笼里装上蜡烛，或放置一处供人观赏，或数人舞动供人观赏。其实舞龙灯、观龙灯在春节、元宵节时都玩过，二月二耍龙灯，与庆祝春龙从冬天沉睡蛰伏中_苏醒过来，迎接万象更新的季节有着直接的关系。

龙抬头的民俗

相传，二月二这天，各家用面粉做糖糕，用油煎炸，或者把面粉掺水和稀，摊为煎饼，称之为“熏虫”。在北方地区，这一天闺中停止针线，恐伤龙目，有的地方还要到河边焚香祭龙神。而且人们还有吃爆苞谷花或炒黄豆之类食品的习俗。所以，有民谣唱道：“二月二，吃豆豆，人不害病地丰收。”

二月二是与农业生产有密切关系的一个节日。人们关心“龙抬头”，用各种方式纪念它，根本原因在于二月正是农作物播种的季节。“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。”这首民谣就寄托了人们祈求获得好丰收的美好愿望。百姓通过耍龙灯、吃龙食、祭龙神、避龙忌等一系列风俗活动，祈求龙神赐福，保佑风调雨顺，五谷丰登，反映了劳动人民借庆祝“二月二”来开始春耕春种的勤劳本色。我国北方民间流传有这样一首打油诗：“二月二，龙抬头，天子耕地臣赶牛。正宫娘娘来送饭，当朝大臣把种丢。春耕夏耘率天下，五谷丰登太平秋。”在二月二这天，皇帝都亲自扶犁耕田，可见春耕不误农时的重要。

至于把二月二作为“熏百虫”——清扫房屋、消灭害虫的卫生日，就更加值得提倡。由此可以看出，我国劳动人民自古就有讲卫生的良好习俗。

龙抬头注意点 盘点龙抬头注意事项

1、头顶部：戴帽防寒保暖，头做为身体诸阳之汇，是全身上下气血最充沛的位置之一。当头顶部曝露受严寒刺激性，毛细血管会收拢，头部肌肉会焦虑不安，易造成头疼、发烧感冒，乃至会导致胃肠道不适感等。因而，提议在出门的情况下最好披头散发。这一时节洗头发，得用比平常热一点的水清理，尽可能不必洗很久，要在温度仍热的状况下洗好。在天气冷的时节，早晨起床就洗头发是不可取的，由于秀发没有干，头顶部的皮肤毛孔对外开放着，非常容易遭受寒症。

2、腹腔：忌穿露脐，从健康养生的视角看来，肚脐眼是千万不能在天气转凉时受凉的。由于肚脐眼皮下组织没有人体脂肪，相邻丰富多彩的末梢神经和神经系统丛，因此对外界刺激性尤其比较敏感，非常容易被湿邪侵蚀。肚脐眼一旦着凉，腹痛腹胀无可避免;若长期性着凉，泌尿生殖系统病症也非常容易找上门。因而，在深秋时节，不必为了更好地追求完美性感迷人而付诸行动，穿露脐。这但是要用自身的身心健康做成本的，日后但是不便非常大的。

3、背部：晒背部运输元精，严寒的刺激性可根据背部的穴位危害部分全身肌肉或传到内脏器官，伤害身心健康。除开造成腰酸背疼外，后背着凉还可根据颈椎骨、椎间盘危害上下肢全身肌肉及骨关节、内脏器官，促成各种各样不适感。肩后背是大家人体收集大自然气血的关键位置，负责人、运送身体气血最重要的七条经络都是在肩后背汇聚，常常晒背部，能够得到大量的气血。尤其是大椎穴(低下头时，后头颈最突显的骨骼下边便是)，能够穿较为薄的衣服裤子来日晒，人体会把消化吸收到的气血以最短的时间运输到全身上下。

4、膝盖骨：寒腿使你痛苦不堪，老人患寒腿的概率相对性很大，但这类病并不是与年青人不相干。特别是在一些年青女士，初秋季节仍然超短裙飘舞，虽漂亮却冻人。据报道，上年12月初，上海市连阴雨超低温，许多年青女生去医院的脑外科医院门诊排着了很长的队伍。他们一同的病症是:脚部酸软涨痛并且也有压迫感，医生说这就是寒腿的征兆。因此在这里提示这些追求美丽却忽略了身心健康的女性，一定要注意保暖和适度的锻练，千万别为了更好地一时的漂亮，让寒腿钻了空档。

5、腹部：维护子宫卵巢一把手，腰是人的一把手。中医学觉得，腰乃肾之府，肾是身体先天之本，喜暖怕寒，是身体关键的身心健康项目区。老人中较为多发的湿寒性腰疼，关键便是因腹部受寒症侵蚀造成，在下雨天会加剧。而对女士来讲，因为处在带脉区，腹部受凉造成的气虚血瘀，会危害子宫卵巢等泌尿系统的功能，因而更必须重视腹部防寒保暖。

6、脚：不穿袜子不可以，足部素来有身体的第二心血管之说，假如足部着凉了，便会全身上下严寒，人体抵抗能力便会降低，病症就很有可能趁虚而入。因而，在春天秋意渐浓之时，还应当穿一些防寒保暖的帆布鞋。女性们更应当穿得略微厚一点、比较宽松、舒服、透气的袜子。尤其是早上夜里在住宅小区散散步时，不能像平常那般穿一双舒服的凉拖了事。假如在户外淋了雨，尽量在回家了以后用开水泡沫脚。总而言之，要防止足部受凉。

龙抬头有哪些传统风俗 龙抬头的起源

龙抬头的传统风俗包括祭灶神、品尝龙食、放龙灯、剃龙头等。农历二月初二，亦即龙抬头这一天，在中国传统中具有重要地位，民间亦称之为青龙节、春龙节或农事节。以下是关于龙抬头传统风俗的详细解答。

1. 祭灶神：二月二这一天也是土地公的诞辰，被称为“社日节”。人们相信土地公掌管五谷生长和地方安宁，因此会前往土地庙祭拜。

2. 品尝龙食：在龙抬头这天，北方民众的饮食常以“龙”命名，如吃春饼称为“吃龙鳞”，吃馄饨称为“吃龙眼”，吃饺子称为“吃龙耳”，吃葱饼称为“撕龙皮”，这些习俗表达了人们对龙的祝福和祈愿。

3. 放龙灯：在一些沿河地区，龙抬头有“放龙灯”的习俗。人们用芦苇或秫秸制作小船，船上插上蜡烛，傍晚时放入河中点燃，为龙照亮道路。

4. 剃龙头：龙抬头这天给儿童理发或剃头，称为“剃喜头”，象征着除旧布新，寓意在新的一年里健康平安。

关于龙抬头的起源，它源于上古时期人们对天象的崇拜，与对星辰运行及农耕文化的认识密切相关。随着时间的推移，这一节日逐渐演变成全国性的庆典。

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