3个月的宝宝很吵闹怎么办 3个月的宝宝很吵闹正常吗

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3个月宝宝晚上哭闹怎么办

3个月宝宝晚上哭闹怎么办

3个月宝宝晚上哭闹怎么办1

1、哄睡技巧：抚触

肌肤接触、抚触好处很多 ，有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式，利于宝宝睡着。

2、哄睡技巧：玩具的魅力

一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴，比如睡觉时爱抱着。这样，安排宝宝睡觉时，可说：小熊要睡觉咯，赶紧跟他一块睡吧。

3、哄睡技巧：给他/她妈妈的气味

婴儿对于气味比较敏感，妈妈的味道对他而言非常特别。入睡时，闻着妈妈的味道，可以令他心安，渐渐入睡。

4、哄睡技巧：在宝宝面前打呵欠

打哈欠是可以传染的哦。宝宝该入睡时，妈妈可以边打呵欠，边说：好累啊好困哦…。还可以假装闭眼睛，宝宝会受影响，睡着的。

5、哄睡技巧：按摩推拿

把宝宝双腿绷直微微抬起，坚持几秒，再放松。拍脑袋拓展一下，如果入睡困难要助眠，对身体某些部位（比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压，然后放松，也可以起到类似的效果。

3个月宝宝晚上哭闹怎么办2

怎样预防宝宝晚上哭闹

1、保持持室内环境清新

让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。

2、缓解上火症状

尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。

3、睡前不可玩得太兴奋

养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

4、注意与婴儿沟通时的`态度语气

婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外，尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话，这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。

如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。

5、不要把宝宝喂得过饱

由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”，引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。

6、缓解夜啼的按摩

对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。

3-5个月的婴儿夜晚经常哭闹 其实改善是有诀窍的

睡眠对于新生儿宝宝来说至关重要，宝宝有好的睡眠，妈妈可以得到好的休养，不会因为宝宝的哭泣吵闹带来焦虑和不安，也会影响妈妈的产后身体恢复，群里有个宝妈因为宝宝放下就哭，经常抱着哄，又是一个个带小孩儿，老公白天上班，晚上不忍心叫醒，自己整夜整夜抱着宝宝走来走去，靠着床边抱着宝宝，座在沙发上抱着宝宝，有时宝宝睡得不安稳，需要一直抱着走来走去才可以入睡，还没出月子，妈妈的额头已经秃了，宝宝还只吃不长个，宝宝的睡眠对于妈妈和宝宝自己的成长都是影响非常大的。

婴儿的睡眠时间

婴儿的睡眠对于智力发育和生长发育作用非常大，科学研究发现，婴儿在睡着后，血液流动速度明显增加，促进脑蛋白质的合成，婴儿在睡着后，生长素分泌增多，如果睡眠不足，婴儿在睡醒后容易哭闹，不容易适应周围环境，而充足睡眠的宝宝醒来后情绪更稳定，更乐于观察环境，与人进行积极互动那么睡多久才算睡眠充足呢？不同月龄宝宝睡眠时间要求也不同，详情看下面睡眠时间表。

婴儿白天夜间睡眠推荐时长表

从新生儿期到婴儿期到老年期睡眠推荐

以上时间表供参考，睡眠差异时间在1-2个小时属于正常范围，可以以一周一个月的平均时长进行计算更为准确，宝宝的睡眠规律是怎么形成的？其实宝宝的作息在肚子里面的时候就已经慢慢形成了，这也就是为什么说怀孕时孕妇的作息最好规律。

婴儿作息行程

胎儿作息的形成

胎儿的视力是慢慢形成的，不同孕周发育情况有所不同，应对外界光亮的反应自然也不一样。

1. 孕早期（孕1-12周）

胎儿视力发育情况：孕7周，胎儿眼珠开始形成；孕8周，眼睑开始出现褶痕；孕9周，眼睑覆盖住了眼睛，但眼睛不能闭合；孕10周，眼睛到了正常位置；孕11周，眼睛的虹膜开始形成。

我们可以看到，孕早期的时候，宝宝眼睛的视网膜还未开始发育。因此，这时候宝宝在妈妈肚子里是不能区别白天黑夜的，作息时间也是无规律的。

不过这时候，宝宝的胎动活动还比较微弱，也不是很频繁，孕妈妈几乎感觉不到，所以也不用担心宝宝半夜会闹腾。

2.孕中期（孕13-27周）

胎儿视力发育情况：孕19周，视觉形成，并在大脑中占据专门的区域——视觉中枢；孕23周，视网膜开始形成，具有了微弱的视力，胎儿可以模糊地看见东西。

这时候宝宝的发育逐渐进入到成熟阶段，开始能够够微弱地感知到光线。但由于视觉等感官发育的限制，仍不能区分出白天和黑夜，作息也无规律。

不过从孕16周开始，宝宝的胎动活动就开始变得频繁了。这时候如果想要宝宝晚上不闹腾，准妈妈自身就需要养成良好的作息习惯了。胎宝宝在子宫中能够感受到母体是属于清醒还是休息的状态，从而模仿准妈妈的作息习惯。

3. 孕晚期（孕28-40周）

胎儿视力发育情况：孕28周，视网膜基本形成，眼睛能够开闭自如；孕30周，眼睛时开时闭，并会随着光线的明暗做出变化；孕31周，眼睛喜欢追随光源；孕34周，能够区分白天和黑夜，并且有了清醒和睡眠的区别。此时，宝宝的作息习惯也会跟着准妈妈一起变得规律起来了哦~

新生儿睡觉不踏实改善

1、新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。

2、新生儿睡觉不踏实的原因：

（1）吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

（2）尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！

（3）衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

（4）蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭......

宝宝睡眠时间短改善

其实，导致新生儿睡眠不好的原因有很多。当宝宝在晚上有大小便的时候，宝宝会哭个不休，入睡都困难，更不要谈睡眠质量怎么样了。宝宝的胃容量小，进食次数比较多，如果半夜感觉肚子饿，自然也是会哭闹不止。还有，缺乏安全感也是导致宝宝容易惊醒的重要元凶之一。妈妈的子宫对于胎儿时期的宝宝来说，是封闭、安全而且温暖的。宝宝出生之后，到了一个新的环境，每天都见到不同的人不同的事物，而这一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。

此外，宝宝胆子小，很容易被陌生人的行为动作惊吓到。宝宝的神经系统还比较脆弱，如果在白天的时候宝宝受到惊吓，晚上就很容易会睡得不安稳，老是醒过来。又或者，在睡觉之前宝宝玩得很嗨，使得精神不能很好平静下来，从而导致入睡困难，这就是俗称“闹觉”。

想要寻找解决的方法。首先，当宝宝在睡觉的时候，室内要保持安静，亮度也要降低，最好是只留一盏暗的黄色的灯光，这样既不会太刺眼又会让宝宝觉得很温暖很舒服，而且还要冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，开窗通风的话也能够让孩子舒适而深沉地熟睡。

除了睡眠的环境，宝宝积食、消化不良，上火或者晚上吃得太饱也会导致宝宝睡得不好。所以，建议家长在喂粥、面等固体食物时，应在临睡前至少两三小时喂，并且可以睡前再喝一点奶。还有，在白天的时候可以跟宝宝玩多一点，消耗他的精力，那么到了晚上他就能够睡得比较踏实了。但是注意不要在睡前跟他玩闹，以免让他过于兴奋，反而难以入睡。

新生儿哭闹不睡觉改善

1、天气太热或温度过低：天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的，正常用手去摸宝宝的后脖颈是否为温热，如果过冷或者过热有汗，及时进行调整，婴儿与大人对于温度的感知不同，不可以大人的标准去衡量婴儿的，经常去感受宝宝后脖颈温度。

2、饿了或吃太饱了：宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，而且容易胀气，消化不良，2-3个月的宝宝还容易肠胃绞痛，这个时候需要我们每次喂奶前给宝宝做排气操，飞机抱来进行缓解，太饿了宝宝也会哭闹个不停，这个时候只要及时进行补充即可

3、宝宝缺水，特别是吃奶粉的孩子，部分家长看了网上说的一定要喂水，婴儿不能喂水等之后，矛盾不知道到底要不要喂水，其实要根据宝宝嘴唇和脸色进行判断，如果宝宝嘴唇有纹，甚至有纹还带有暗红色，脸色偏暗，说明宝宝缺水了，这个时间可以适当的补充一些水分，水需要在两顿奶之间进行补充，1个月宝宝每次喂水不超过10毫升，2个月宝宝每次不超过20毫升，3个月及以上宝宝每天喂水量为奶量的三分之一，纯母乳宝宝可以适当减少。

4、尿不湿不舒服：尿不湿没有经常更换，有的宝宝对于体感要求比较高，或者尿不湿选择不合适，宝宝会不舒服的，传统的用水测试的方式其实是不能代理宝宝真实体感的，在宝宝哭闹的时候我们首先检查尿不湿，是不是拉了，或者用手摸尿不湿里面是不是干爽的。

5、宝宝肚脐有异样：对于新生儿，出院时护士会再三叮嘱，回家后不要给宝宝使用任何肚脐贴之类的东西，原因是因为怕市面上肝脏贴卫生不合格，反而会影响宝宝发炎感染，保持肚脐干爽干净，肚脐没有脱离的宝宝尿不湿穿好后前面边沿向下折叠，露出肚脐，越是干爽，越不容易资深细菌，肚脐脱落得更快。

三个月的宝宝经常哭闹不睡觉,该怎么办?

宝宝哭闹肯定是有原因的，没有吃饱，受惊吓了，也可能是宝宝饿了、太冷或者太热、周围环境太吵影响宝宝睡觉、 肠绞痛 、腹胀等。宝宝生病之前也会因为身体不舒服而哭闹。家长可以全身检查宝宝，看看有没有哪里长疹子、勒着了或者其他什么外部原因引起宝宝不舒服。

如果是这种情况，母乳喂养的妈妈要忌一下牛奶，花生等容易让宝宝过敏的食物，尝试控制减少喂奶量，调整期，做好宝宝吃睡玩的时间和情况的详细记录，寻找规律，找出最合适的。白天受过惊吓，或者是白天惹他哭了次数多，让他不开心了，小孩记忆比较单纯只会记得吃，拉，哭，笑到晚上情绪延伸，造成哭闹。

一般来说宝宝身体各方面都舒服他也不会瞎闹。肯定是有哪里不舒服。小宝贝还会有肠绞痛的问题，在视频里看了很多方法，我认为比较有用的就是飞机抱，他能舒服很多。宝宝肠绞痛，这个是小宝宝很常见的症状，父母可以给轻轻按摩宝宝肚子，也可以飞机抱安抚宝宝。

可能是温度或湿度不适当或是孩子没有吃饱，或是孩子白天睡得多，或是孩子睡觉的地方有吸引他的玩具或新鲜东西，或是环境吵闹，或是孩子身体缺乏某种维生素等。多观察及时就医！没及时换纸尿裤不舒服，毕竟宝宝不会说话，只能用哭闹的形式表达了。假如是腹痛肚胀的情况，可能是消化不良，得给他换合适的饮食，比如喂奶粉，各年龄阶段有其不同的原因和特点，对于三、四个月的小宝宝来说，可能是肠绞痛所致，而稍大一些的宝宝夜里睡不安稳则很有可能是因为做恶梦或缺乏安全感。此外，还有可能是因为需要换尿布了。

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