3月份吃什么水果 3月份吃什么水果当季
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3月份应季水果
3月份应季水果草莓、芒果、橙子、菠萝和桑葚等。
1、草莓
3月的当季水果包括了很多种，其中比较出名的就是草莓，植株的果实呈聚合果大，直径在3厘米左右，颜色鲜红艳丽，而且草莓的品种丰富多样，不同品种的果期存在差异。
2、芒果
芒果也是一种春季比较常见的水果，为漆树科杧果属常绿大乔木，其株高10~20米，薄革质叶片常聚生于枝顶，圆锥花序着花密集，肾形果实较大，成熟时果皮为黄色。
3、橙子
橙子是春季最受欢迎、产量最大的水果之一，其外皮颜色鲜艳，果汁较多，而且橙子栽培品种丰富，喜欢松软肥沃的土壤，在养护期间，需要做好水肥管理工作。
4、菠萝
春季的菠萝也是比较受欢迎的水果之一，属于著名的热带水果，其品种多达70余种，果实硕大且果皮被有尖刺，此外菠萝的喜欢温暖湿润的环境，具有较强的抗病性、耐贫瘠性以及耐旱性。
5、桑葚
桑葚为桑科植物桑树的果穗，其成熟时间在每年的3~5月份，果实以个头大、肉厚、颜色为紫红色为佳，是春季最受欢迎的水果之一，而且桑葚的繁殖方式多样。
3月水果吃什么
三月水果吃什么。
一、浆果类。
橙蜜香：子弹形，果肉较硬，酸甜口。
花生柿子：葫芦形，东北409小番茄。
千禧：电白千禧，浓甜细腻。
粉贝贝：个头圆，皮薄，爆汁。
夏日阳光：接近纯甜口感，品种优。
绿宝石：口感清新，酸甜口。
蓝莓：云南高山蓝莓，甜多酸少，香气足。
红树莓：低糖，酸甜，配酸奶绝佳。
黑莓：带籽，花青素很高。
红颜/99：草莓主流品种，酸甜比适中。
梦之莹：白色果肉，奶香甜。
黑珍珠：草莓里糖度较高品种。
莲雾。
大叶红：个偏圆，肉质松脆，清甜。
黑金刚：海绵质较小，脆而多汁。
黑糖芭比：大果型品种，肉厚汁甜。
长粒红提：澳洲进口，无籽脆甜红提。
玫瑰香黑提：智利进口，无籽高糖黑提。
棉花糖：澳洲进口，甜度非常高。
红提：南半球进口，普通红提。
甜地球：秘鲁，智利，澳洲进口。
慕斯卡香水：智利，如果冻般嫩滑。
芭乐(10月-次年4月佳)。
翡翠芭乐：“梨形”籽软，脆嫩清甜。
无籽红宝石：几乎无籽，口感更佳。
胭脂红：肉质较粗，香甜型。
其他。
人参果：民勤特产.温室栽培.含糖高。
圆人参果：有树熟品种，味更香醇。
荸荠：亦果亦蔬，解腻。
杨桃：福建下河软枝杨桃，套膜，金黄。
猕猴桃：新西兰进口，国产冷库果。
红果参：沙沙的，酸甜味儿。
二、核果类。
美早：国内大棚控温早熟品种。
先锋：国内大棚控温早熟品种。
红灯：国内大棚控温价高。
紫蜜李：澳洲/智利进口，脆甜带酸。
珠宝李：澳洲/智利进口甜度高。
绿宝石：更佳爽脆、甜、多汁。
西梅：澳洲/智利进口，肠胃动力水果。
樱桃李：智利进口，樱桃+李的结合。
凤凰李/血丝李：澳洲/智利，无酸涩。
桃子(南半球进口)。
油桃：澳洲进口油桃，反季供应。
油蟠桃：智利进口油蟠桃，浓甜细腻。
水蜜桃：澳洲进口，桃香浓郁。
贵妃芒：海南贵妃芒，颜值风味俱佳。
台农芒：个头小，芒果香浓郁。
太阳芒：芒果里的劳斯莱斯。
三、仁果类。
蒙自枇杷：云南长红品种枇杷。
米易枇杷：西昌米易，甜口大五星。
云霄枇杷：晚于前两个产地上市。
苹果(冷库)。
富士：洛川/静宁，常见品种。
瑞雪：国内自主培育优良品种。
奶油富士：遮光套袋富士品种。
苹果/梨。
啤梨：比利时进口适合宝宝辅食。
爱妃：美国产区，不易氧化。
蛇果：美国进口，沙脆口感。
其他。
苹果枣(核果)：云南的苹果枣、脆口、甜、多汁。
龙宫果：甘甜、口感比荔枝更硬实。
蛇皮果：酸甜、肉质板实。
四、柑橘橙柚。
沃柑：广西武鸣沃柑，品质优。
无籽沃柑：无籽品种，方便省事，价格略高。
2PH沃柑：来自澳洲，高甜。
柑橘。
二月红：川也叫马克斗、籽多、肉脆。
不知火/丑橘：正当季、果肉脆、带酸。
柠檬不知火：与柠檬结合，多了清香。
橙子。
塔罗科血橙：四川资中特产，肉红，酸甜口。
中华红血橙：湖北秭归，肉色较浅。
脐橙：奉节/秭归/雷波等较优。
柚子。
翡翠青柚：泰国/越南进口，低酸无涩。
红宝石：常见马鞭柚包装，柚香清甜。
黄金贡柚：杂交品种，甘甜爽口。
五、瓜类。
甜瓜。
羊角蜜6号：口感酥脆，清甜多汁。
博洋9号：羊角蜜改良品种，更脆甜。
西州蜜：海南特产，脆口，香甜。
其他。
特小凤：海南、黄瓤、皮薄、甜。
麒麟：海南、肉质脆甜、带籽。
网纹瓜：海南特产、如冰淇淋般。
六、其他热带类。
火龙果。
金都一号：皮薄.糖度高，颜色更深。
燕窝果：果肉透明细腻，如燕窝。
越南红肉：越南进口，更甜更多汁。
椰子。
椰皇：成熟的椰子去壳，椰汁浓郁，甜。
椰青：年轻的椰子，椰汁清甜，肉嫩。
易开椰：方便食用的椰青。
菠萝(国产)。
芒果凤梨：圆滚滚外表、甜度高、香味特别。
水蜜桃凤梨：新品种、甜度高、肉质细。
金钻凤梨：经典品种、很受欢迎。
菠萝(进口)。
菲律宾凤梨：菲律宾进口、低酸、味道正。
粉菠萝：哥斯达黎加进口品种。
小菠萝：多为去皮冷冻包装。
香蕉。
超甜蕉：菲律宾，生长周期长，甜度高。
普通香蕉：海南、云南两地上市。
皇帝蕉：个小、粉糯、细腻。
百香果(冷库)。
热情果：籽灰色，香味浓郁。
钦蜜9号：纯甜无酸，直接食用品种。
紫香一号：紫皮品质较优品种。
其他。
释迦：果肉粘糯，甜，籽较多。
牛油果：墨西哥进口和云南国产。
雷州木瓜：果肉软糯，汁水足。
其他。
山竹：泰国/印尼进口，降火神器。
泰国龙眼：泰国进口，个大核小。
红毛丹：泰国进口，Q弹，果味足。
菠萝蜜。
榴莲蜜：榴莲香，湿苞菠萝蜜口感。
红肉：红肉出肉率高，糖分高。
黄肉：个头大，价格便宜。
榴莲。
越南榴莲：千尧，金枕品种居多。
猫山王：马来西亚液氮冷冻进口。
甲仑：果形正，但核大。
3月吃什么水果是正季
3月可以吃的正季水果有草莓、腰芒、枇杷、菠萝、桑葚等。
1、草莓
草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相对会淡一点。因此，比鹌鹑蛋大一点、色泽红润的草莓口感较好。此外，草莓含水量高、表皮薄，易变质，建议现买现吃。
2、腰芒
春天是吃芒果的季节，只有春季的腰芒才最好吃，颜色黄灿灿，鸡蛋般大小，一头尖一头圆，汁液多特别甜，春天来了，芒果又如约而至，有一种叫做腰芒的小芒果，尤其香甜。
3、枇杷
枇杷是比较常见的食物，枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五月份开始上市，但现在南方一些地区，三四月份枇杷就已经熟透，北方市场上也开始有了。
4、菠萝
春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。吃菠萝时，可把果皮削去，除尽果皮，切开放在盐水中浸泡一下。但要注意，有过敏体质的人最好不要吃菠萝，吃之前也最好先用淡盐水浸泡。
5、桑葚
桑葚是桑树的果实，春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
以上内容参考 人民网-莫负好口福，春季应该吃的七种当季水果
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