素拓部工作计划范文 素拓部工作计划怎么写

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素质拓展活动策划书模板

为了提高大家的综合素质，锻炼大家的团队协作能力和团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了彼此的友谊和了解，我部计划开展素质拓展课外活动，增强大家的团队意识。以下是我为大家整理的“素质拓展活动策划书模板”，欢迎大家阅读，仅供大家参考。

素质拓展活动策划书模板(一)

一、 活动背景

为了为深入贯彻落实《*****院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。

二、 活动主题

提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边

三、 活动地点

早上----报告厅

下午----旧篮球场

晚上----活动中心(团委)一楼大厅

四、 活动时间

xx年11月6日(上午九点到晚上1点)

五、 参与对象

全校新生代表【学生会成员优先】(预计3人)

六、 活动主持人

***.***

七、 活动项目及规则

上午

1、心理宣讲【11月6号上午9：—1：3，报告厅(暂定)】

(1.活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫)

(2.所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，ppt，相机，背景音乐

2、不可完成的任务【11月6号上午1:3---11点4】

在规定时间内分组收集规定物品(物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等(待定))。

下午(12：3—17：)

3、团队展示【下午12:3到13：报告厅】

展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。

4、集体意识【下午13：---14：，旧篮球场】

(1. 游戏规则：前后左右，考反应(口令规则：1=右，2=左，3=前，4=后;如果该队有人违反口令，那么第一轮犯错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”;第二轮错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”并做2个俯卧撑;第三轮错了的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”，此时全队队友与违反口令的同学一起做俯卧撑<一位同学，每人做1个俯卧撑，以此累加>)-----此项目用半小时分

(2. 活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学深深理解团队一致性的重要性，一个犯错就将牵连自己的团队｝享;

(3.所需物品：扩音器，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部

5、穿越生死网【下午14:---15：2，旧篮球场】

(2.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了}

素质拓展活动策划书模板(二)

主题：激情飞扬

活动目的：

穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：****山风景区

参加活动人数：20人

活动内容：

1、8：00 员工****城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往**山

2、10：00 到达**山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00 返回宾馆用中餐。

4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

5、14：00 “双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )

规则：

两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。

6、15：00 “过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m )

规则：

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

7、16：00 “独木桥”

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)

规则：

两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17：00 “小心陷阱”

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

规则：

此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)

10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨练。

2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)

4、09：00 乘车前往**山热带雨林森林公园

5、10：00 到达森林公园

6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)

8、12：30 合影留恋

9、13：00 中餐

10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回

活动费用预算：

1. 包车费用：来回1600元

2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

3. 人均费用290元/人

安全注意事项：

1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

2、背包及携带物品需做好防水准备;

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围

素质拓展活动策划书模板(三)

游戏人生，认识你我”活动策划书 ——****素质拓展协会

活动背景：

当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。

活动目的：

1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点，

2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。

因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。

活动意义：

1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。

2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。

活动负责人：

总负责人：拓展会xx、人生会xx

主持人：拓展会xx、人生会xx

资料搜集整理负责人：人生会xx

策划负责人：拓展会xx

联系方式：***(***) ***(*****) ****(*****) ***(****)

活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30

活动地点：院系楼162办公室

活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人

嘉宾：尽可能邀请xx师姐和x老师参加，以提高参与积极性。

活动流程：

1、前期准备

(1)人员安排

活动通知：xx(负责统计参加活动的人数，邀请xx师姐和x老师)

会场布置：xx xx xx xx

接待人员：**

主持人：***

摄影和录像：***

现场工作人员：****(做示范以及提供游戏指导)

后备人员：**(如果需要的话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐)

后期纪念品制作：***、***(这部分希望宣传部可以提供美工支持)

(2)物资准备

眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有)

笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)

小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用 以防万一)

童年趣事卡片 18张 (每张a4纸两个表)

神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字)

笔16支(通知参加者自带)

奖品10份(每份价格从1元到3元不等)

数码相机2部 ，dv机1(可以不要，最好有)，音箱1套(放背景音乐用)

(3)人员培训

主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。

工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。

(4)会场布置

(1) 活动地点定为院系办公楼162

(2) 工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置

2、活动当天

活动主题：游戏人生、认识你我

活动流程： 前期：自我蜂彩——热身小游戏。

主体：盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏(定位与指引)

动物家园——第二个游戏 最能代表我的动物

象模象样——象通“像” 第三个游戏 你看我像什么

变幻“魔”测——小测试 休息环节(后面有附件)

小人大事——第四个游戏 童年趣事(卡片样式附在后面)

素质拓展活动策划书模板(四)

一、活动目的

当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。

运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。

为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生， 增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质，弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神。本次活动以 学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。

二、活动时间

XX年x月x日(周一)中午十二点半

三、活动地点

操场

四、活动对象

经济工程系XX级全体新生，即：

安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。

五、活动流程

1) 活动内容及规则:

a) 盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。

b) 蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断(即过呼啦圈)。

c) 走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。

d) 带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。

e) 不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。

f) 十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。

*要求 :每人必须参加，一人至少参与一项 。

六、活动人员安排

1) 活动准备工作

体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品

宣传部：出版宣传

借道具：***、**

2) 活动当天人员安排

主持人：**、***

发号施令及裁判：**、**、***、**

计时员：***、***

计数员：***、***、***

照像：**、***(当天灵活变动)

记成绩：**、***

登成绩：***

主席团：颁奖

体育部维持当天活动现场纪律

(以上人员务必服从安排，全会人员都要参加此次活动)

3) 活动结束

办公室：数据记录总结

生活部、学习部：收场

宣传部：写奖状

我部：活动报道

七、场外准备需要

大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈(2个)、绳子(7根)、眼罩(4个)、秒表

八、活动奖项设置及经费预算

活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个

九、应急预案

当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。

十、活动总结

把此次活动的想法记录总结

我精心推荐

拓展中心的个人工作计划

时间流逝得如此之快，我们的工作同时也不断更新迭代，现在就让我们好好地规划一下吧。可是到底什么样的工作计划才是适合自己的呢？下面是我精心整理的拓展中心的个人工作计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

在院团委领导、老师的亲切关怀下，我院素质拓展中心渐渐成长壮大，成为一个独立的部门。为了更好的贯彻共青团中央、教育部、全国学联发起的《大学生素质拓展计划》，全体素拓成员同心协力，帮助认证部完成认证工作。与此同时，各同学也对素质拓展工作有了更深一步的认识。

1、制作大学生素质拓展计划宣传展板，在管院及二教展出，对什么是“大学生素质拓展计划”、《大学生素质拓展证书》的重要性、以及已有素拓成果（包括素拓征文、照片）进行展示，从而推进我院大学生素质拓展计划的更好实施。

2、以班会为渠道，班级为单位，在广大同学中开展信息调研工作，普及素拓知识，班委带领同学们进行素拓游戏，在游戏中锻炼自我，体现团队精神，同时对同学们在此过程中提出的问题进行整理并给予正确的解答。

3、对其他院开展大学生素质拓展工作的情况以及各院校的成功经验进行汇总、收集，吸收。

1、针对中心内部人员开展培训课程，要求对素拓认证及素拓游戏进行全面掌握，加强和校讲师团、校素拓部等各部门的联系，培育自己中心的讲师及素拓骨干力量。

2、组织各班班长、支书及由班级推选出的`素拓带头人进行培训，要求凡参加培训的人员按时参加培训并做好培训笔记。由素拓中心部门人员组织会场秩序并派专人进行签到。

3、与外联部协调共同邀请名师，进行素质拓展大型讲座。与辅导员老师协商，组织管院全体同学观看讲座。由专业人士对我院学生进行职业生涯和大学生学业生涯指导，让同学们明白自己的发展方向和自身素质欠缺，有针对地自主选择学校开展的素质拓展训练项目进行素质训练。

4、利用暑假时间，提前下发任务，组织同学开展假期社会调查和社会实践活动，使同学综合素质特意提高。

素质拓展中心的工作刚刚起步，其所取得的成绩离不开领导、老师的关心，及广大同学的支持、配合。对于工作中存在的问题，我们会再接再厉，逐步解决和完善。基于以上计划，我们会以更加饱满的热情，克服重重困难，迎接大学生素质拓展工作新的挑战，为大学生素质拓展计划在本院更好的实施而不懈努力！

大学素拓部工作计划怎么写?

敬爱的部门和团委：

不知不觉在我素拓部已经待了整整一年了，这一年中我为自己、为同学、为部门都做了不少事。在这期间我学到了许多关于做事和做人方面的道理。刚进入部门时我们带着新鲜感，后来新鲜感慢慢演变成了责任感。

有了责任感以后，大家又明确了“团结起来力量大”的道理大。就如部长的座右铭所讲的：一个人走得快，一群人走得远。只要部门有事、有任务，我们在安排好学习之后都会把精力集中放在这些事上。

进入部门的这一年认识了这样的好领导，好老大，也结识了同年级的同学、不同年级的学姐、学弟学妹们，刚开始大家都比较陌生，后来逐渐融入了这个大集体中，变得无话不说。这些都是进素拓部以后我得到的宝。

尽管如此，再开心、再融洽，也会有分离的那一天。现在我也已经升入了大三，这是大学中非常关键的一年。大二这一学年我凭借不断的努力拿到了奖学金。

虽然是三等，但是我打算在大三这一年中继续加把劲，争取能获得更好的成绩。另外还有英语六级和初级会计证书，都是我这学期的重任。可是正所谓“鱼和熊掌不可兼得”，要完成这些任务，我必须牺牲点什么。

现实是残酷的，竞争是强烈的，为了适应以后将要踏上的社会，我必须在各方面都提前做好准备。可以预想一下未来，如果那时将要走上社会的是一年前的我，那我一定会在生活中遇到重重困难时有所畏惧。

而若是换成了进入部门一年，并会在这之后继续在各方面加强的我，那些困难、险阻我必定有能力、有信心去瓦解。所以思来想去，我觉得在素拓部的一年中我已经得到了某些方面的发展，现在开始读大三，是时候去创造另一种局面了。

前段时间部门在接纳了来的几名老干事之后，又进行了纳新，最后的结果是部门再增加15名新成员。在他们进行自我介绍的时候，我们不难看出他们都是些有魄力、有气场的人，站在台上毫不紧张，讲话条理清晰。对于这一批涌入的新鲜血液，我相信他们一定有能力接任我们的工作，继续把素质拓展部发扬光大。

请不要觉得我是在为自己找后路。上了大三，好多同学都发现课程变得更有难度了，时间变得不够用了，在这种情况之下，其实我们也很难保证自己能按时完成部门的工作，一是为了不给部门拖后腿，而是觉得任何事都要有取有舍，所以我认为我还是提前做出这个决定。

虽然抱着一点私心，但是不得不说，申不申请退部门这件事本来就是每个人心底的想法，既然现在我提出来了，那就必须要坦荡荡地面对。但这也绝对不是我退部门的唯一原因。

当初选择来到素拓部，一是为了锻炼自己，二是觉得素拓部顾名思义就是可以在其中升华自己的道德素质修养，三是可以接触到更多学院的老师或者同学，增加交流范围。所以一年过去以后，我发现在这些方面我都有不小的收获，于是我选择退部门，去开拓另一片天地。

这也不是说我就此放下了部门的工作，认识了的人我再也不会忘记，学到的本领也不再会遗弃。经过这样一年的磨练，我已经学到了不少东西，无论是人际关系的处理、责任心的升华、时间的安排。表达能力还是各方面的协调组织能力、沟通能力或者其他别的什么能力，我相信在今后的学习、生活和工作中都能得到体现。

现在正是本学期工作的初级阶段，在这之后，部门的发展大任就要落到后辈们的肩头了。上学期我在初级党校进行了学习，虽然离正式成为党员还有一段很长的距离，但是对于党员的基本知识我都有了了解。

其中党员的义务中有一条说道：共产党员要在生产、工作、学习和社会生活中起到先锋模范作用。所以无论如何，我都依旧会积极协助新干事们，不单是在部门的工作上，还有其他很多方面。

所以，综上所述，尽管我将要离开这个部门，但是我还是会秉承以前工作时“时刻为同学服务”的宗旨，继续自己的责任。希望部门甚至于团委能考虑到上述我提到的各个原因，准予我退部门，谢谢！

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