3个月宝宝睡枕头吗 3个月宝宝睡枕头多高
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3个月宝宝发育情况及枕头选择
由于三个月大的宝宝神经系统发育，双手抓东西的方式发生了随机变化，能抓到自己想要的东西。 具有初步辨别颜色的能力。 视力也得到了一定程度的发展，视野也从原来的45扩大到了180。语言方面也有了一些进步。
??颈椎生理发育
3个月大的宝宝可以睡枕头了，因为根据他的运动发育规律，2个月后孩子就会抬起头，也就是2个月俯卧位的时候，他可以主动抬起头，说明孩子颈椎生理发育。弯腰，颈椎发育比较成熟。因此，您可以在大约 3 个月后为您的孩子选择一个合适的枕头。
??枕头选择
枕头不宜太高，一般3cm左右。另外，软硬要适中，太硬容易造成孩子骨骼畸形。柔软不能保护孩子的颈椎。
宝宝枕头的选择:高度和软硬度的适宜
宝宝的枕头如果过高或过低，不仅影响呼吸通顺，还可能影响颈部的血液循环，进而影响睡眠质量和白天的精神状态。那么，宝宝应该使用多高的枕头呢？这需要根据宝宝的年龄和生理特点来决定。此外，宝宝的枕头软硬度也需要适中，过硬或过软都会对宝宝的健康造成影响。
??月子里不需要枕头
由于脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，因此平卧时后脑勺和背部处于同一平面，没有必要使用枕头。
??3个月后需要使用枕头
从3个月后，为了使宝宝睡眠体位合适，就需要使用枕头了。婴儿枕头的高度一般在4厘米左右，而儿童枕头的高度则在6-9厘米之间。
??枕头软硬度适中
过硬的枕头容易导致偏头等畸形，还会磨掉枕部一圈头发而出现枕秃，而过于松软而大的枕头则会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕心可以选择荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶，这些材料不仅软硬程度合适，而且吸湿性、透气性强，还可以清洗。其他如油甘叶等类似的物品也可以作为选择。
婴儿睡枕头的正确使用方法
婴儿在三个月之后是可以睡枕头的，宝宝刚出生的时候脊柱平直或者是呈轻度的向后突，平躺睡觉的时候背和后脑勺在同一个平面，能够保证颈、背部的肌肉自然松弛，有助于生长发育，另外婴儿的头比较大，几乎和肩同宽，侧卧的时候头与身体也在同一个平面，比较自然，所以宝宝在前三个月的时候是没必要使用枕头。
??三个月后使用枕头
宝宝长到三个月以后，脊柱、颈段向前，出现生理弯曲，躯干生长加快，肩部增宽，因此为了保持脊柱的生理弯曲及保持体位舒适，在出生三个月以后可以使用枕头，一般3-4cm为宜，可以用毛巾折叠两次，就可以适合宝宝使用。
??逐渐增加枕头高度和宽度
随年龄的增长，可以逐渐增加枕头的高度以及宽度，有助于生长发育的需要。
??荞麦皮填充枕芯
枕头芯可以选用荞麦皮等材料填充，不能使用腈纶、丝绵做填充物，会造成口鼻被堵，影响宝宝的睡眠，甚至出现生命危险。
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