单身3个月都是老实人 单身3个月没来月经了

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备孕四个月了还没动静,愁死了!有没有备孕成功的宝妈分享一下经验?_百 ...

不要发愁啊，越愁怀孕越困难。记得第一次怀孕的时候，心情特别焦虑，总想第一个月就要上，结果死活要不上，第二个月顺其自然就轻松怀上了 。第二次怀孕的时候，感觉很意外，当时就想随缘吧，能要就要上，要不上就不生二胎了呗，没啥大不了的，结果一下子就怀上了。

备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的。不过，要想急着怀孕，可以这么做。

做一次检查

如果太着急，可以去做一次检查，看一下输卵管有没有堵塞的情况，一般是采用输卵管造影的方式，也是检查也是疏通，如果堵塞的话，会有点疼。

确认一下自己来大姨妈的时候是不是容易肚子疼，这可能是宫寒，可以在大姨妈来临之前用艾灸暖宫。平时也可以喝姜糖水暖宫。

注意调节饮食

饮食一定要合理搭配，我记得怀孕前6个月开始调节饮食，各种食物都吃，保证蛋白质、脂肪、矿物质、维生素的足够摄入。如果体重有点大，还要注意减肥，多吃绿叶蔬菜和五谷杂粮，有助于控制体重。

注意运动

要养成运动的好习惯，运动可以增加体力、提高免疫力，旺盛的精力有助于卵子排出。高质量的卵子是受孕的先决条件。

注意作息规律

注意养成规律的作息习惯，早睡早起不熬夜，充足的睡眠可以保证良好的食欲，保持清醒的大脑，控制身体激素正常分泌。

注意放平心态

身体准备好以后，一定放平心态，不要总想着要孩子这件事，如果感觉太紧张，可以外出 旅游 放松一下，在放松的状态下容易自然受孕。平时不要频繁的要孩子，容易降低精子的活性。在排卵期内隔一天一次比较理想。

总之，做好身体和思想准备，很快就能怀孕了，祝好孕！

我当时备孕大半年都没怀上，后来突然怀了双胞胎，你这才四个月，不用着急啊，越急越不容易怀，不一定什么时候大奖就在后面等着你呢哈。

而且有研究表示，每个月也只有20%的几率能怀上，备孕半年内怀上的概率只有70%，一年怀上的概率80%。

我当时备孕的时候也天真的以为，只要想要孩子就能有呢，还煞有介事的算了一下排卵期，前三个月也非常努力，结果呢，希望越大失望越大，但就是在已经放弃的情况下，并且一点儿防备没有的情况下就怀了。

生活上尽量作息啊、饮食啊规律合理一些，适当运动，这些都是保证你良好身体的前体，身体不好，怀上了也不能给宝宝提供好的营养啊，所以先把自己身体弄好了，放松，好孕自然会来的。

刚备孕成功，说几点经验吧。

1. 停叶酸。叶酸摄入过量影响锌的吸收，而锌是卵子发育成熟的必备元素。所以经常有备孕女性吃叶酸吃到月经不调的。如果你也发现有此症状就最好停叶酸了，等确认怀上了再吃也不迟。

2. 保持心情愉快，放轻松，不要太纠结这件事。我就是做好等下个月去医院的心理准备了，结果就怀上啦。

3. 不要劳累。长途旅行，长时间熬夜工作都很难怀上。

4. 买个半定量排卵试纸吧，能在家准确抓取排卵时刻，比普通试纸精准。一般半定量试纸强阳转弱阳之时，就是排卵那一刻，此时做功课概率超大。

5. 注意同房姿势，做完最好双腿抬高靠墙半小时左右。同房时间也最好选择下午，而不要是深夜。

其他暂时没想到。当然这是针对 健康 人群的攻略，如果平时月经不调，有过流产妊娠史，或者患有妇科疾病的话，还是先去医院哦。

题主不要太急，医生说如果备孕3年不成功的，才会诊断为不孕不育。其实啊，怀孕也没有我们想象的那么简单，女性每个月只排一个卵子了。还要与精子结合才能中奖，所以啊备孕几个月没动静，也是属于正常的。

备孕最重要的一条：心态： 越是急躁越是没动静，在心理学上有一种定律叫墨菲定理说的就是这个道理。我有一个同学也是备孕四个月没动静，每天都坚持测体温，在她觉得好麻烦想要放弃备孕顺其自然的时候，结果就怀上了。所以备孕的时候，只要是前期身体检查没有任何生育方面的问题，就不用过于急躁，顺其自然就好。

最好是提前几个月准备，比如说你本来是打算5月份要孩子，那么你2月份就可以开始准备，测排卵，然后同房。这样就有一些缓冲时间，心态也会比较平顺，这样也更有利于受孕。

备孕第二条：身体的调养（夫妻双方都需要）： 在准备要孩子之前大半年就可以开始调养身体了，不要过于劳累，不要接触辐射过大的物体（X光、CT等），保持 健康 的身体，尽量不要感冒。不要抽烟喝酒。

备孕第三条：监测排卵。 其实怀孕也不是那么容易的事哦，女性每个月也只会排一个卵子，还要与精子结合。所以啊概率也很低哦，一定要在排卵期同房几率会更高。做好排卵期的监测，会更加有助于受孕。

还有一个小技巧是，和老公来一次旅行，一般人在旅行的途中会很放松，受孕也会比较快的。祝题主好孕！

关于备孕，我实在有话要说，因为我就是通过科学备孕，一次就怀上的那种。

有人说那可能是碰巧了，运气好，或许有运气的成分，但我是两个孩子都是备孕后当月怀上的。所以，我觉得这与我科学备孕的方法分不开。

我们做一件事情之前，越重视这件事，就越容易紧张，这是人之常情。

就像高考，有的同学平时成绩很好，考试的时候特别紧张，发挥失常，与心仪的大学失之交臂。而有的同学，平时成绩一般，考试的时候超常发挥，上了特别好的大学。

我说这个的意思是，心态很重要。

1、所以备孕的第一步，就是保持好的心态。

什么是好的心态？认真准备，积极面对，结果不过多影响心情。好的心态是成功的一半，如果过于紧张，就容易造成结果适得其反。

2、孕前检查要去做。

我怀老大之前，去医院做了全套的孕前检查。了解自己的子宫、输卵管、宫颈情况，对自己有个了解。身体比较虚弱，食补了一段时间。

3、叶酸吃三个月。

我计划哪个月怀孕，往前数三个月，就从那时候开始吃叶酸，两次怀孕都是孕前吃了三个月，孕后吃3-4个月。我吃的是爱乐维，是孕前检查时，医生建议的。同时我的先生也吃叶酸，吃了三个月。

4、怀孕前锻炼身体，养成良好作息。

现在人的生活太随意了。吃的随意，睡眠随意，身体处于亚 健康 状态的比比皆是。我也是这样的，那时候工作压力很大，身体内分泌失调，月经不规律。

打算怀孕前的半年开始调理身体，我首先调理月经，规律作息，月经规律是第一步，这是子宫的晴雨表。两个月后月经规律。

5、测排卵，计算排卵日。

有人说排卵日同房也不一定怀孕。这个我真不知道，因为我两次怀孕都是排卵日前后的。首先你要知道你会不会计算排卵期，排卵日。

再说下一步，排卵日同房会不会容易怀孕。

如今，我的大儿子马上4周岁，小的孩子1岁半。都很好。我觉得是老天给我的礼物，很可爱，也很感恩。

当然不是所有人都这么顺利。毕竟有些人就是易孕体质，或许我就是。

把心态放好，孩子总会来的，愁也没有用，还不如好好享受还没生娃的生活，等有了娃，就知道时间根本不够用，怀念当初单身或二人世界的日子了。

祝好孕！

我就是备孕四个月还没动静，到第五个月成功怀上的。所以题主再耐心等待下，相信幸运很快就会来临的！

1. 备孕前检查

备孕前检查非常有必要，如果男女有一方患有生殖系统疾病，都会影响备孕结果。因此，要想备孕成功，必须先排除身体疾病。

我一个朋友就是备孕好几个月都没成功，去医院一查，原来是有宫颈肌瘤，经过治疗后，过几个月就成功怀上了。

2. 饮食和心情

我是做完备孕前检查，确认没问题后，从2014年10月份开始备孕的，为了早点怀上，我试过用排卵试纸测试，以及用电子体温计量体温来确定准确的排卵日，然后选择在排卵期内隔天同房……，不知是测试结果不准确，还是因为自己太紧张，竟然连续4个月过去了，都没怀上。

后来就不抱期望了，准备顺其自然，然后就回老家过年了。回去过年心情大好，再加上过节吃得好，睡得好。也没再刻意去查排卵日，而是顺其自然同房。结果到了2月底看到家里还有早孕试纸，就随意测试了一下，居然测出两条杠，简直不敢相信的我一夜没睡，第二天一大早就去医院抽血查HCG，虽然数值很低但基本确认是怀孕了。

我后来也总结了下，前几个月备孕时由于工作压力大，饮食不规律，再加上太想怀上，所以同房时总是很紧张，反倒是不利于备孕成功。后来回老家过年正值放假，没有工作压力，一日三餐营养、有规律，心情放松，自然就怀上了。

所以说，怀孕这个事，要顺其自然，只要身体没问题，肯定会怀上的，早晚只是时间问题。

最后，祝各位好孕！

说下我的亲身经历吧， 顺其自然准备了大半年，肚子没有任何反应。后来有点着急了，去医院做了检查，检查结果正常，估计就是宫寒，接下来开始准备。首先双方一起锻炼身体，提升精子和卵子质量；我来月经肚子会发冷，痛经，应该是宫寒，于是开始艾草泡脚，每天晚上泡，那时候是冬天，还经常吃牛羊肉，都是补充气血暖宫之类的；还买了一个口腔温度计和测排卵试纸，都是监测排卵的……很荣幸，努力准备的第一个月就怀上

心态要放好，不要太紧张啦。你这才备孕四个月，没有怀上是正常的，我当初备孕了七个月怀上的。你要是实在担心，可以先去医院检查一下，应该没什么大问题。备孕的时候要注意保暖，最好不要吃凉性的食物，避免宫寒。营养也要全面补充哦，各种微量元素、维生素、矿物质、叶酸什么的都要补充，尤其是叶酸，这个可以预防宝宝出生缺陷。可以吃点爱乐维复合维生素，我备孕的时候一直吃的，里面有0.8毫克的叶酸，能比0.4毫克叶酸更快一步预防宝宝出生缺陷，还有18种营养成分，什么铁啊、钙啊、锌啊都有，可以预防孕期贫血，养出孕期好气色，对宝宝发育也很有帮助。放松心情，不要有压力，宝宝一定会来的，祝你好孕吧！

通过我自己的备孕史来看如果夫妻双方都没有问题的话，那多是由于精神上对这个问题的过于焦虑而可能导致身体的内分泌和激素水平发生了变化，而这个变化反而更不容易使女性怀孕，所以，在心理上不要有压力，一定要放松心情，保持心情愉悦，及时调整不良情绪，多摄入营养反而对怀孕更有利。另外，如果由于某种原因而不容易怀孕的，夫妻双方可以在女性的排卵期到来之前采取“暂时禁欲”的做法，以保证在女性排卵期（一般在女性下次月经到来的前14天，也就是月经周期按30天计、经期为3天的情况的话，则在月经干净后的第13天为排卵日，此日期的前、后各3天为排卵期），时的性生活时，有足够的精子数量和良好的的质量，这样就更给怀孕增加了可能性。

最后祝你天天有个好心情，受孕成功！

备孕之前先检查双方是否 健康 ，然后放松心情，尽量在开心享受的情况下才能受孕。

为什么光棍都是老实人

为什么光棍都是老实人，说的也太绝对了。其实光棍汉也不一定都是老实人，只是从通过一项研究表明可以看出老实人占的比重会大一些，有客观和主观两方面原因可以体现出来。我来具体分析这两大原因:

从客观角度分析这个问题，光棍都是老实人有以下两点原因:

1，时代的变化

因为现在的时代变了，不是以前那个时候你说人老实一点好，只要你老实本分什么都能过得去，而当今的时代竞争力很强，人们的生活节奏也很快，老实人都是慢性子，你慢你还是按照旧社会的方式去做，那你自然就会被当今这个快节奏的社会淘汰，如今的“老实”就是一个贬义词，你老实别人就会给你穿小鞋，贴标签，就会想方设法欺负你。当今社会老实人自己都养活不了自己就更别提什么找对象谈恋爱了。

2，男女比例失衡

如今我国14亿人口，男性的总数要远多于女性的总数，换句话说就是男多女少，那么女人找男人就会更加挑剔，那些坏坏的性格开朗能说会道会溜须拍马性子急的会花言巧语的男人很容易就会吸引女生，那么被剩下的没有配偶的男人大多数就是那些不愿意去改变自己的老实男人了。

从主观角度分析这个问题，有以下几点原因:

1，老实人不善于表达，不主动。

老实人最大的缺陷就是他们嘴巴笨不善于表达，性格太过于内向，特别被动。很多时候老实人明明看好了这个女人他心里有话不敢说出来，不愿意说出来，你都不说出来那个女人怎么能知道你真心喜欢她啊。所以老实人往往不愿意主动，不愿意发话，就会错过很多恋爱的机会。

2，老实人不懂情感，语文学的很差，说话处处碰壁。

大多数老实人语文学的都不好，尤其是从阅读理解和口语交际题目上就能看出来，从一篇阅读理解就完全可以看出你这个人会不会理解别人，懂不懂情感，他们往往答阅读题丢分现象特别严重，尤其是让他答那种作者的写作目的，表达的思想感情，原因，理解一句话一个词的含义他们是大把大把的丢分，还有口语交际题他们几乎一分不得，答非所问，所以用到社交上本来那个女人跟他说话她想要表达她那个意思，而到老实人嘴里直接就把她说话的意思给理解扭曲了，意思恰恰相反，根本不知道跟老实人说话的那个女人心里想要表达什么目的，所以老实人说话就更容易得罪人，就会处处碰壁，女人就会觉得他这个人情商低，不懂得社交，不善幽默，那么女人自然就会离他们远去。那么老实人很容易被剩下。

3，老实人没有主见，容易被欺负，女人嫁给他没有安全感。

之所以老实人会成光棍，就是因为别人叫他干什么就干什么，别人说什么就是什么，自己一点主见都没有，他们在当今社会上吃不开混不好，尤其是在职场上，干的最累挣的最少的受气最多的就是他们，他们常被那些小混混还有同行业同事老板欺负，干得好没人说他好，干的不好就被挨骂。老实人这样的生活方式不会给女人带来安全感，因为他自己都难以保护好自己，就更别提保护女人了。

4，老实人家里穷，不愿意追求上进。

现在的女人都喜欢有钱有权有势的男人，老实人往往家里穷，不追求上进就难以挣到大钱，他自己都难以挣钱养活自己，就更别提老婆和孩子了，你没有钱自然是没有女人看好你的。

5，老实人没有突出的特长，没有能让大家看到你的闪光点。

人没有十全十美这点谁都可以理解，可能你这方面不行，嘴巴笨表达能力差你别的方面还是数一数二的那种，但是老实光棍就如此不同，你问他们有没有什么一技之长，他们干什么都是半斤八两的，一点突出性也没有，说明老天在他们童年时期给的机会被他们一次又一次的错过了，所以导致了他们成年以后不知道自己擅长什么，他们就一直停留在社会的底层，才会导致老实人被剩下。女生可以喜欢老实人，但起码他在某个发明，某特长方面特别突出，专利上获过奖也行，他们要啥啥没有，女生也看不到他们发光点，怎么能愿意嫁给他啊。

但光棍的都是老实人完全不是绝对的，有些男人也是坏坏的，也有稳定工作，有车有房，但是人家就不想找对象，自己过一样不比找对象过得差，所以他就会有打算独自过日子这样的想法，也有可能他会觉得上有老下有小更是个负担。

老实人也是靠缘分的，有些女生就很看好老实人的优点，比如说他很诚实，做事稳重，喜欢追求完美，没有坏心眼，听话，叫干什么干什么，每个女生追求的想法也是不同的，当然老实人一旦缘分到了也会有女生主动看好你。

所以说这个问题就太绝对了，光棍并不一定都是老实人，只是从我国男性人口比重上来看，大致是这样的，可能老实人的缺陷让女人看不惯，但是缘分到了老实人自然也会有女生喜欢的。

无性生活会影响月经吗?

很多女性平时会根据自己的月经情况来判断自己的健康状况，月经如果出现异常很可能是身体出现问题了，而且有的女性经常会出现月经失调的情况，痛经也比较常见，有人说性生活对月经有影响，那无性生活会影响月经吗？无性生活对月经有什么影响？

1、无性生活会影响月经吗

生理上的问题就是指女性患有某些疾病，致使月经出现不调的症状。一般来说女性荷尔蒙失调、患有子宫方面的疾病的话，就会影响月经，使月经出现经血量过多、过少，经期没有规律经常提前或退后7天以上，甚至出现了停经的情况。

精神层面的问题即使是指女性长期心理压力大精神紧张，导致月经紊乱等情况。现代女性要应对工作压力、生活压力，时常处于心理压力超负荷状态，又没有找到正确的途径宣泄压力的话，那么就会影响到月经，致使月经出现紊乱情况。

现代女性多数未能养成良好的生活习惯，喜欢吃生冷的食物，喜欢穿单薄暴露的衣服，喜欢晚睡熬夜不爱运动。这些不好习惯都会导致月经紊乱，痛经等不良情况。

2、月经期如何保养

1、注意保暖

也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。

2、拒绝疲劳

充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

3、身体的干燥也要重视

中医提醒其实护肤的时候千万不能忽略的就是身体上的肌肤了，洗澡用的沐浴乳液要含有保湿成分。

4、脸部清洁工作要做好

生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

5、情绪要好加上适量运动更健康

保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

6、出门要注意防晒

中医妇科专家提醒经期皮脂分泌旺盛，不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

7、注意保养眼部肌肤

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

3、女人长期禁欲的危害

女性私处炎

女性的女性私处，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭“门户”，内有使女性私处呈酸性环境的分泌物，可防致病菌侵袭。这两道天然屏障能使女性私处保持清洁。

然而，女性私处所处的解剖位置对女性私处自洁又十分不利：它内通于宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果女孩子不懂或忽略了女性私处及其周围器官的清洁卫生，很容易患女性私处炎！

女性私处废用性萎缩

缺乏性生活容易导致女性“女性私处废用性萎缩”。“剩女”缺乏正常而规律的性生活，内分泌容易紊乱，更年期之后还会导致女性私处废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，最终导致引起泌尿生殖系统炎症。

乳腺癌

与适龄生育的女性相比，“单身贵族”更容易患上乳腺癌。因为哺乳可以帮助女性乳腺充分发育，有助于乳腺管的疏通，减少乳腺癌的发生几率，而“剩女”没有经历过这一过程，因此比经历过哺乳的女性更易得乳腺癌。

研究表明，未婚、初潮年龄早、停经晚、月经周期短、产次少或未哺乳的女性，发生乳腺癌的危险性较大。

卵巢癌

女性每一次排卵和修复过程对卵巢上皮都会造成伤害，很可能会因此引起卵巢上皮基因突变而导致癌变，形成卵巢上皮癌。而女性在怀孕生产过程中，卵巢停止排卵，卵巢可以得到了暂时的休息和养护，伤害减少，也减低了癌变的机会。

因此未生育的女性，卵巢肿瘤的发病率高于有生育史的女性。另外，生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。

警惕妇科病，每年做一次妇科检查

宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌都是威胁女性生命健康的主要杀手，也是妇科常见疾病，发病率逐年增高，夺去了数万女性的生命。

事实上，95%的宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌可以有效预防，早发现早治疗，就不会有后来的晚期无救。所以成年女性应该坚持每年做一次妇科检查，预防妇科疾病困扰。

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