做龙抬头运动的好处 做龙抬头运动好吗
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二月二龙抬头的来历有什么风俗习惯
二月二龙抬头是我国传统的节日之一，起源于汉代，也是农历二月二日的俗称。据传，这一天是龙抬头的日子，龙是中国传统文化中的神物之一，被视为吉祥的象征，人们为了祈求丰收、平安和吉祥，就会在这一天举行庆祝活动。
二月二龙抬头的风俗习惯主要有以下几种：
1. 贴门神、辟邪符等：这是为了祈求家庭的平安和健康，防止邪灵侵扰。
2. 赛龙舟：龙舟是传统的民间运动，赛龙舟是二月二的重要活动，人们划着龙舟在水中竞速，旨在祈求平安和丰收。
3. 吃龙须面：这是一种在二月二吃的传统食品，因为龙须面的形状像龙须，因此被称为“龙须面”。人们认为吃龙须面可以消灾避邪，迎来好运和财富。
4. 龙灯展览：人们制作各种各样的龙灯，用于展览和比赛，旨在祈求来年平安和丰收。
总之，二月二龙抬头的风俗习惯与祭祀和庆祝有关，是中国传统文化的重要组成部分之一。
2021年二月二为什么叫龙抬头?二月二从“头”养生有什么好处?
2021年二月二为什么叫龙抬头？
二月二是中国的一个传统节日，民间将这一天称为龙头节。又名春龙节、春耕节、农事节，预示一年的农事活动即将开始，人们迎龙求雨祈丰收。从节气上说，农历二月初，正处在雨水、惊蛰和春分之间，我国很多地方已开始进入雨季。古人认为这是龙的功劳，而且龙在中国人的心目中有着极高的地位，不仅是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰。
民间传说里，龙会在二月二这天苏醒，腾云驾雾，遨游九天，兴风布雨，降下甘霖，滋养世间良田，也护佑着一代代龙的传人。因此便有了二月二龙抬头之说。
龙抬头还是唐代中和节
在唐代时，二月初二被称为中和节，俗称龙抬头。唐朝时中和节本来定为农历的二月初一，这一天官员会休假一天，皇帝会在宫廷内宴请群臣，还要向身边的大臣赏赐一把制作精美的尺子，要求官员办事要有尺度，执法公平公正。
天文判断季节
据说，二月二，龙抬头也可以从古代天文学方面解释由来，专家提出中国古代用二十八宿来表示日月星辰在天空的位置，从而可以用于判断季节。二十八宿中的角、亢、氐、房、心、尾、箕七宿组成一个完整的龙形星座，其中角宿恰似龙的角。每到二月春风以后，黄昏时龙角星(即角宿一星和角宿二星)就从东方地平线上出现，故称龙抬头。
二月二从头养生有什么好处？
1、 通达阳气《养生论》说：春三月，每朝梳头一二百下。此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。
2、 健脑防衰
梳头不只是对头皮的按摩，还能刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，进而起到健脑防衰作用。
3、 对付头痛
通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。
4、 滋养头发
梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对提高发质、减少脱发很有效。
5、 防治疾病
俗话说头梳千遍，病少一半，头的前部、侧部、后部和颈部，分布着众多穴位。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，通过梳头刺激相关的穴位，可起到辅助防治的效果。
龙抬头剃头有什么好处 龙抬头为什么要理发
1、人们认为在二月二这天剃头，会像龙一样从冬眠中醒来，开始活动。所以人们对“二月二，剃龙头”很重视，谁都想图个好兆头。古时候有正月里不剃头的习俗，沿袭到今，就是不管头发多长，都要一直等到二月二才理发。
2、俗话说“龙不抬头，天不下雨”，龙是祥瑞之物，又是和风化雨的主宰。农历二月二，人们祈望龙抬头兴云作雨、滋润万物，素有“二月二剃龙头”的说法。中国民间普遍认为在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照，因此，民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。每逢二月二这一天，家家理发店都是顾客盈门，生意兴隆。
3、所以整个正月里，理发店门可罗雀，生意很少。而一到二月二这天，来理发的人就络绎不绝。对这一天来理发的人来说，重要的不是理发本身，而是讨个吉利：大家都来剃龙头。旧时民间还有“有钱无钱，剃头过年”的说法。还有的地方，女孩也在此日穿耳洞。
4、另外，在我国民间流传着“正月剪头死舅舅”的说法，所以很多人在腊月理完发后，一个月都不再去光顾理发店，直到“二月二”才解禁。不过，这一民间禁忌近年来已经逐渐淡薄。
5、龙抬头为什么要理发？据说在二月二这一天理发能够带来一年的好运，人人都要理发，意味着“龙抬头”走好运。不仅小孩要“剃龙头”，各位长发美女也可以给自己整个新发型，从头开始，一年精神到头。
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