怀孕2个月反胃怎么办呢 怀孕2个月反胃怎么办缓解

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怀孕两个月恶心难受怎么办?怀孕两个月呕吐严重怎么办?

很多女性在怀孕的初期都有孕吐症状，而且会有恶性、难受等不适症状，这时需要及时做好护理工作，否则很容易对健康造成不利影响，甚至影响胎儿健康，那么怀孕两个月恶心难受怎么办？怀孕两个月呕吐严重怎么办？下面就来详细了解正确的解决方法吧。

1、孕期恶心怎么办

1.喝热饮

怀孕两个月女性恶心难受，可适当喝点热饮或热牛奶，在热开水中加点柠檬亦可，一般较热的食物不易引起恶心，不会刺激胃黏膜，因此孕妇在呕吐厉害时，可以食用一些热饮。

2.食用饼干

怀孕两个月女性恶心难受，孕妇可以在床边常备饼干之类的简单零食，当孕妇半夜里因为呕吐感醒来的时候，吃点饼干可能会感觉舒服一点，然后再重新入睡，早晨醒来时，可以先吃几块饼干，休息20-30分钟后再起床，但千万不要吃得太饱，只要稍稍吃些填填肚子即可。

3.食用生姜

怀孕两个月的女性恶心难受，可以适当食用生姜，姜能够让胃感到舒服一些，把生姜切碎，用热水冲泡，做成姜茶，或选择食用姜糖，能缓解孕妇孕吐的症状。

4.避免恶心食物或气味

怀孕两个月女性恶心难受，要尽量避免吃或闻可能会让自己觉得恶心的食物或气味，减少敏感的胃受到刺激，若孕妇觉得吃什么都会恶心，要设法吃能提起胃口的东西。

5.少食多餐

怀孕两个月恶心难受，孕妇要少食多餐，或随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着，因为空腹最容易引起恶心，此外，多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。

6.不吃高脂肪食物

怀孕两个月女性恶心难受，要避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间才能消化，且还要避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激孕妇已经变得非常脆弱敏感的消化系统，加重恶心难受的症状。

7.不宜多喝水

孕妇喝水对预防脱水非常重要，但不要喝太多水，把胃胀满，如恶心难受，吐的频繁，可以尝试喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助孕妇补充流失的电解质。

8.服用维生素B6

怀孕两个月的女性，恶心难受，甚至不能进食，可在医生的指导下服用少量的维生素B6止吐，但是要特别注意，维生素B6不能较多较长时间的服用，过多的服用对胎儿无益，会致使胎儿对其产生依赖性。

9.多休息

怀孕两个月女性恶心难受，进食后要尽量保持安静，多休息，少运动，这样能减轻不适的症状，避免进食后胃受到刺激，加重妊娠反应。

10.立即就医

怀孕两个月的女性恶心难受程度比较重，若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，且出现体重急剧下降的情况，应立即就医，医生会针对孕妇的身体状况进行评估，然后采取适当药物治疗，帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。

2、缓解妊娠反应食疗

1.甘蔗汁

功效：甘蔗汁有和胃止呕的功效

原料：甘蔗、生姜。

做法：将甘蔗去皮后切成小块，放入榨汁机内榨取汁水，在甘蔗汁内加生姜末少许，当茶饮用，一天可饮数杯。

2.乌梅陈皮粥

功效：缓解孕早期恶心难受的症状。

原料：乌梅20克，陈皮30克，粳米50克。

做法：将乌梅、陈皮洗净，加适量水一起煎煮30分钟，去渣取汁，再放入粳米煮粥，每天少量多餐。

3、孕期要慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

怀孕俩月胃难受怎么办

有些女性从怀孕起，就连续两个月是不舒服的。怀孕前面两个月体重也没有升，反而比怀孕前也下降了。这是因为胃部导致孕妇胃口差，而影响到食物营养的吸收的，所以才会导致体重一直下降了。如果是严重的还会影响到胎儿的正常发育的。怀孕俩月胃难受怎么办？

怀孕俩月胃难受怎么办

怀孕俩月胃难受是很容易导致孕吐的。孕妇呕吐厉害可能会导致不能正常进食，对孕妇和宝宝的健康都有影响，孕妇呕吐厉害应该怎么办呢？

1、可以在医生允许的情况下服用维生素B6。很多人以为B6只是维生素，对人体没有太大影响，其实如果过量服用，会导致胎儿对维生素B6产生依赖性。因此要在医生建议的剂量下服用维生素B6，每天1.9毫克，严重者每天三次，每次10～25毫克，具体情况还是要遵循医生的建议。

2、少吃多餐，如果胃部是不舒服的，就不需要吃过于油腻辛辣的食物。很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，这对孕妇和宝宝的营养都会不利的，胃部不舒服是应该少吃多餐的，尽量不要让胃空着，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。

3、口含或者吃少量甜酸、甘草、姜味的食物，这类食物能刺激食欲，也能让胃感觉更加舒服。生姜也能减少孕妇呕吐反胃的症状，喝一杯暖暖的姜茶是一个不错的选择。

胃不舒服饮食应注意什么

从已知道怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃的，那些切忌食的。那么，怀孕饮食应注意什么呢？让我们一起来看一下。

2、不要吃太多饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、避免喝酒：如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

怀孕两个月恶心吃不下东西怎么办

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饮食宜清淡

怀孕两个月孕妈妈，有时会感觉恶心、呕吐，对油烟特别敏感，不宜吃太油腻的食物，而吃一些清淡的食物，会易于让孕妈妈接受，食欲也会好一些。

食用符合自己口味的食物

怀孕两个月孕妈妈恶心吃不下东西，可以吃一些符合自己口味的食物，能增强食欲，如怀孕之后喜欢吃酸的，则可以把食物做的稍微酸一点，喜欢吃辣的，可以稍稍放一点辣椒，但不宜吃太多。

多吃水果

怀孕两个月孕妈妈，恶心反胃，对食物中的油味比较敏感的话，可以多吃些水果，吃水果不仅可以有效的补充各种维生素，利于妈妈的健康和宝宝的发育，据说还能对宝宝的皮肤有好处，出生的宝宝皮肤会比较白。

多喝汤

怀孕两个月孕妈妈恶心不想吃东西，可以煲各种孕期营养汤来喝，如乌鸡汤，艾叶红糖鸡蛋汤，即能增强孕妈妈的食欲，还能保证孕妈妈对各种营养成分的吸收，利于宝宝的健康。

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