葛根句子红早煮粥可以吗 嗯,葛根

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请问小米和红枣煮粥能加葛根粉吗有什么功效

可以一起煮粥的，小米、大枣温补、葛根性凉，可以相互搭配，小米有良好的健胃消食的特点，葛根粉中含有大量的膳纤维，有去痰止咳的功效。大枣补血。

野生葛根同红枣

葛根与红枣是可以一起使用的。

据《中国药典》记载：

葛根“解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。用于外感发热头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头痛，中风偏瘫，胸痹心痛，酒毒伤中”。

红枣“补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁”。

葛根煲汤搭配什么好

葛根是一种中草药，具有清热解毒、祛湿解表、化痰止咳等效果。煲葛根汤是一种常见的做法，可以帮助人们调节身体健康。那么，葛根煲汤搭配什么好呢?

首先，葛根煲汤可以搭配红枣。红枣也是一种常见的中草药，具有补气血、健脾胃、益肝脾等功效。将葛根和红枣一起煲汤，能够增强体质，滋补身体，对于身体虚弱、易疲劳的人群尤为适宜。

其次，葛根煲汤可以搭配花生。花生也是一种常见的食材，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分。葛根和花生一起煲汤，既具有葛根的健脾祛湿、清热解毒的功效，又可以增加营养成分。对于肠胃不好，容易腰酸背痛、四肢无力的人群有很好的保健作用。

最后，葛根煲汤可以搭配瘦肉。瘦肉富含蛋白质、氨基酸和矿物质，具有滋养身体、提高免疫力、补精益气等功效。葛根和瘦肉一起煲汤，不仅可以清热解毒、健脾祛湿，还可以增强体质、提高免疫力，对于身体虚弱、易感冒、免疫力低下的人群有很好的保健效果。

综上所述，葛根煲汤可以搭配红枣、花生、瘦肉等食材。不同的搭配方式具有不同的功效和适用人群，大家可以根据自己的需要和口味来选择搭配方式。无论如何，葛根煲汤都是一道健康美味的营养汤，值得大家尝试。

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