戒烟2个月痰是黑色的吗正常吗 戒烟2个月痰是黑色的吗怎么回事

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戒烟后为什么会咳黑痰 戒烟之后吐的黑痰是什么东西

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戒烟后为什么会吐黑痰

戒烟后很多人都会吐黑痰。

吐痰是一种排出身体内有毒有害物质的方式，痰是黑色是因为戒烟之后肺部功能恢复正常，将肺部存在的因吸烟导致的有毒有害物质排出的原因，表示身体机能正在恢复正常，是好的情况。

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戒烟之后吐的黑痰是什么东西

1.痰是肺中吸入异物，刺激肺部产生粘液，而产生的痰会被肺纤毛从支气管拨动到咽喉，刺激咽喉部产生的咳嗽动作而产生的物质。

2.而长期吸烟的人群肺中含有大量的焦油、尼古丁有毒有害物质，刺激肺部产生大量的痰。

3.戒烟之后，肺部功能开始恢复，肺纤毛开始重新运动，将肺中混合了黑色的尼古丁和焦油的痰排出，就出现了黑痰。

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戒烟之后多久会吐黑痰

戒烟之后一般20到40天会出现吐黑痰的情况。

戒烟之后看肺部恢复情况出现吐黑痰的现象，一般在20到40天之内就会出现吐黑痰，但有些人因为体质或者吸烟时间的原因会出现更早或更晚的现象，都是正常的。

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戒烟之后吐黑痰怎么办

1.吸烟之后吐黑痰表示身体机能慢慢在恢复，是一种好的现象。如果将痰吐至水中，稍微波动一下水面，发现黑色物质溶于水，依旧在痰上，这种情况是正常的。但是若出现波动水面，黑色溶解在水中，考虑可能是咳血，需要去医院检查，进行正规检查。

2.同时还要用一些清肺润肺的食物或者饮品，来促进肺中痰的排出和减少。

戒烟后老是咳出痰,这是为什么?

戒烟后咳出黑痰是怎么回事？

首先大家需要知道的是，痰主要来源于呼吸道，是一种粘性分泌物，分为病理性以及生理性两种。就像正常人也会有痰，而这就是生理性的痰。如果呼吸道出现某些疾病，或者肺部出现疾病，这个时候出现的痰就是病理性的痰。并且大多数咳出的痰都是黑色或者黄色。但是如果是戒烟之后再出现吐黑痰的情况，那么就不需要太过担心。这是因为，当你开始戒烟的时候，肺部功能就会逐渐恢复正常，纤毛扫动，从而将沉积在肺部的烟毒排出去。纤毛自身带有一定的粘性，它们与烟毒结合，排出来的痰就是沉积在肺部的烟毒，所以是黑色的。而吸烟时间越长，沉积在肺部的烟毒越多，排出来的痰的颜色就越深。只有将黑色的痰排出来，长期被烟毒侵害的肺部才会逐渐恢复其原有的功能。所以对于戒烟的朋友来说如果你在戒烟后出现咳黑痰的现象，也不需要惊慌，这属于正常现象，坚持下去就好了，那么及时戒烟都有哪些好呢？

及时戒烟有哪些好处？

1、提高抵抗力

吸烟有害健康大家都知道，如果戒烟会使得身体的抵抗力提高，这是因为长期大量抽烟容易导致抵抗力降低，身体对抗外来细菌、病毒入侵的能力会下降，因此想要增强抵抗力，不妨及时戒烟，减少烟草有害物质的损伤。

2、心肺功能增强

因为吸烟会对我们的肺部和心脏都会造成严重的损伤，香烟中的有毒物质会让肺部长时间受到污染而引发疾病，经常吸烟会导致香烟中的烟和焦油被肺癌吸附，那么就会导致肺部慢慢变黑，长期吸烟会诱发肺癌的风险。戒烟之后，身体的血压和心率都会逐渐得到平缓，而且血液中的一氧化碳含量也会恢复正常的水平状态，血液循环和肺功能都会得到好转。

3、改善嗅觉和味觉

长期受到香烟味道的刺激，体内会堆积大量的尼古丁、焦油等有害物质，视觉和味觉会逐渐的麻木，戒烟之后，身体内的尼古丁等有毒物质就会逐渐的排出体外，所以嗅觉和味觉也会逐渐的得到改善，甚至完全恢复。

以上内容大家都了解了吗？如果你还有什么更好的建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的阅读，我们下期再见！

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戒烟之后会吐多久黑痰

戒烟之后吐黑痰时间不定，基本上肺中有毒有害物质都要排出才会停止。吐黑痰停止时间受身体恢复速度和焦油、尼古丁堆积量影响，一般是先出现黑色或深褐色的痰，随着时间的推移慢慢变淡出现灰色和浅褐色。大面积有颜色到痰中带有少许颜色，时间不固定，但是可以由痰的情况判断身体好转程度。

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戒烟时吐黑痰要注意什么

1、若是发现自己在吐黑痰，需要注意一下，尽量将喉咙中可以处出来的黑痰都吐出来，以免出现黑痰又咽下去，再次影响身体健康。

2、戒烟之后可以食用一些具有清肺作用的食物，帮助清除肺部积淤的黑痰物质，这样可以更快的恢复身体健康。

3、戒烟之后可以多喝一些热水，以促进身体中因为抽烟而蓄积的有毒有害物质进行代谢，有利于缓解戒断反应的情况。

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具有清肺功能的食物

柿子

柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

花生

花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，吃一些煮花生，可以化痰润肺，缓解吐黑痰的情况。

豆浆

豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，并且大豆中的胶原蛋白和果胶等成分，可以促进体内有毒有害物质的排出，有利于身体恢复。

罗汉果

罗汉果具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳，也适用于戒烟吐黑痰的情况。

白萝卜

白萝卜性平，味甘、辛，归肺脾经，具有下气、消食、润肺止咳、解毒生津，利尿通便的功效，适合有戒烟人群食用。

银耳

银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

梨

梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是润肺止咳的佳果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。

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