2月份宝宝补什么好一点 宝宝二月补什么
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婴儿补铁补锌什么时候吃好?婴儿第二个月需要补充什么?
宝宝补锌什么时候吃最好是？
不满意6个月小宝宝每日约需锌3mg，7-12月每日需锌5mg，1-10岁每日约需锌10mg。许多家长图方便把钙锌放在一起补，其实这几种营养元素最好是分离补，次序最好“先锌后钙”，大白天补锌，夜里补钙补锌，消化吸收效果明显。
除此之外，需注意，补充锌剂大概2-3月，不能过多补充，要不然易导致严重贫血。除开要重视补锌时长外，针对生长发育里的宝宝最主要的还是合理安排一日三餐，即食物多样化、多吃绿色蔬菜和甘薯、经常吃奶制品、豆类食品及其制品。
0-3岁这一段童年时但是宝宝健康成长的关键期，父母当然都希望自身的宝宝快高成长。可是也正因为这一心理，不少家长都不恰当地给孩子大补特补，反倒造成宝宝身上出现难题。给宝宝补锌除开应选对方法，选好食物以外，还要注意补锌的最佳时期。
两个月的宝宝要补什么
宝宝早已出世两个月了，假如宝宝是足月儿，而且出生之后喝奶好，体重增长正常的，一般需要补充维生素D用于预防佝偻病，每天一次，必须补充到宝宝两岁，天气好的情况下能让宝宝出门晒太阳，给宝宝开展日光浴和空气浴。假如宝宝是早产婴儿，如今2个月，每日补充维生素D的使用量会比足月儿多。
假如宝宝有严重贫血等其他状况，必须对症治疗补充补铁剂，也要切记不能给宝宝补多了，适当的时候需要医院抽血检查，明确缺乏哪一种微量元素，再补充，而且留意复诊掌握补充实际效果，而且调节运用使用量。
怀孕期和哺乳期妈妈为了获得充裕DHA，该怎么吃？
依据FDA的意见，怀孕期间妈妈可以每星期吃大概8～12盎司的鱼种，类似每一次100g上下，一周2～3次。在我国建议就是，一周2～3次水产品，一次海洋鱼类，另加每日一个完整的生鸡蛋。
宝宝现在两个月了需要补什么吗
可以补钙！！！还有鱼肝油！！
鱼肝油是用来帮助钙的吸收的。
宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。
建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。
另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。
宝宝吃什么能够营养补充?
1、黄瓜：富含纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用，具有清热利水、解毒的功效。
2、黑木耳：含有一种植物胶质，可将人体消化系统的灰尘杂质吸附，起到排毒清胃的作用。
3、莲藕：莲藕有利尿作用，熟藕有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是很好的食补佳品。
4、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
5、绿豆：具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，且富含维生素B、葡萄糖、蛋白质等营养。
6、樱桃：其铁含量超过柑橘、梨和苹果20倍以上，具补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。
7、菠菜营养功效：菠菜营养价值较高，含有蛋白质、胡萝卜素和其他维生素。
还含大量的植物粗纤维，可促进宝宝肠道蠕动，利于排便，对缓解春季容易出现的便秘很有帮助。
食用注意：在吃菠菜之前，要用开水焯一下，去除其所含的草酸，另外，在给7个月以下的小宝宝食用菠菜时，最好只食用叶子部分，这部分所含的纤维较少，容易消化。
8、草莓：对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，还具有明目养肝、预防坏血病的作用。
9、苹果：苹果营养丰富，被医学界誉为"天然健康圣品"，宝宝多吃苹果有助增强记忆力。
10、菠萝营养功效：菠萝含丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等营养元素，还含有一种叫"菠萝朊酶"的物质，能促进蛋白质的分解。
在宝宝吃了肉类或油腻食物后，适当吃点菠萝，可促进消化。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。
以上内容为我们介绍了宝宝吃什么营养最好及护理方法，相信大家对于以上的内容都有了一个清晰的认识了吧，饮食的问题是我们需要特别注意的一个大问题，能够直接影响我们的身体健康，希望所有的妈妈们都能够为我们的宝宝健康成长保驾护航。
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