2个月体重降2斤怎么办呢 2个月体重降2斤怎么办呀

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每个月都瘦2斤

全身都检查过了，没问题就要相信它，不要给自己不好的心理暗示，平时要保持心情舒畅愉悦，这个很重要，心宽体胖嘛

体重2个月下降6斤

两个月下降六七斤，如果饮食不是太好的，也属于正常的。

因为夏季人不思饮食也很正常。可以吃一些清淡的，易消化的食物，不要吃油腻的，辛辣的刺激。和生冷凉的，不建议口服

不到两个月体重减了七斤，饮食也基本正常，没有刻意减肥，就是睡眠不好，你最近学习是不是有些紧张，情绪好不好，往往心情睡眠都会对身体有一定的影响，最近功课是不是有些累，如果不放心，建议您去医院体检一下。

两个月体重下降7斤，考虑可能是睡眠不好，学习压力太大的原因。

意见建议：建议，养成良好的生活学习习惯，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜水果，饮食尽量多样化，经常参加体育锻炼。

你好，根据你的描述，体重两个月下降七斤，饮食正常，睡眠不是太好。

意见建议：你好，根据你的这种情况，体重下降与你睡眠不好有一定关系，建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，积极锻炼身体，避免过度劳累，生活规律，保持充足的睡眠，不放心的话，建议你到正规医院内分泌科就诊，进一步明确诊断，对症治疗。

没刻意减肥，睡眠不很好，加上面临期末考试，压力大。天气炎热再去掉部分衣服的重量。饮食基本正常，身体没有不适症状，就应该是正常的。

意见建议：上学期间需要动脑，并参加体育活动不须减肥。只要正常规律饮食，白天增加活动，夜晚睡眠充足(必要时开空调或电扇降温以助睡眠)。

我靠节食减肥头一个月瘦了20斤,后面两三个月才瘦几斤,这是怎么�

你这是快要减肥成功了

这就是减肥的瓶颈期

无论你吃多么少体重就是不变

这个时候你可以放开嘴巴海吃几天等体重发生波动再开始节食

因为每天最多只能胖或者瘦1-2斤

最好买个体重秤可以知道你当天吃的食物是令你胖还是瘦

以及每天瘦多少

还有一个可能性就是头一个月刚开始减的时候比较胖肉掉的会比较快

现在你吃的食物和你每天的消耗差不多了

所以很难瘦

因为瓶颈期少则3天最多也只有1周

还想瘦的话可以再适量少吃点。

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