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宝宝缺铁的危害,宝宝缺铁怎么补

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宝宝到底需要多少铁

据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》显示，不同年龄的儿童每日所需铁量分别为：

0-0.5岁：每日需铁量0.3μg；

0.5-1岁：每日需铁量10μg；

1-4岁：每日需铁量9μg，可耐受最大摄入量为25μg；

4-7岁：每日需铁量10μg，可耐受最大摄入量为30μg；

7岁以上：每日需铁量13μg，可耐受最大摄入量为35μg。

由此可知，6个月以内的宝宝对铁的需求量很低，如果是母乳喂养的话是不需要额外补铁的。但是6个月之后，宝宝身体对铁的需求量急剧增加，所以即便母乳再好再充足，宝宝满6个月后也需要添加富含铁的辅食（比如强化铁米粉、谷物、肉类、动物肝脏、绿色蔬菜等），以保证宝宝可以获得正常发育所需的铁元素。如果是配方奶粉喂养的宝宝，建议家长为其选购高铁配方奶，从出生吃到1岁。

一般来说妈妈孕期后三个月是储铁的关键时期（妈妈孕后期一定要注意补铁）。所以防止宝宝在婴儿时期铁元素缺乏的最佳方法是，在宝宝出生后让脐带继续搏动至少1-1.5分钟，再夹住剪断。如果宝宝早产的话，体内的铁元素会比足月婴儿少，就容易缺铁，所以除了从母乳或配方奶中摄取外，早产的宝宝通常还需要额外补铁。

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缺铁会给宝宝造成哪些危害

铁元素在血红蛋白生成中起着不可或缺的作用。缺铁会引起红细胞中血红蛋白数量减少，而红细胞中有效血红蛋白减少就会导致贫血的发生。

临床显示，宝宝体内的铁含量会在9-12个月的时候降至最低点，如果这时家长未能及时添加富含铁的辅食，就很容易造成宝宝发生缺铁性贫血。

在诊断为缺铁性贫血之前，会有一个相当长的隐性贫血期存在，这时候血色素往往是正常的，但对宝宝的生长发育却已经造成了较大影响。

宝宝会出现面色苍白、食欲减退、活动减少、生长发育迟缓，因免疫力降低而易患各种感染性疾病。有些宝宝还伴有呼吸暂停的现象，俗称“背过气”，常在大哭时发生。较大的贫血儿可能会有多动，注意力不集中、理解力差，少数还会有异食癖，如吃土、沙子、墙皮及纸等表现。、

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如何判断宝宝缺不缺铁

一般来说，家长通过以上那些临床的表现可以初步判断一下宝宝是否存在缺铁的可能，但是缺不缺？缺多少？还是要去医院查一查，如果血色素低的话就需要及时补铁。

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如何补铁

缺铁的话，铁剂是特效药。但必须在医生的指导下服用！

医生会根据宝宝血液检查中铁元素水平来开出适合宝宝的铁剂。对于小宝宝来说，医生开出的药可能是滴剂的形式，而对于大一点的孩子可能是口服液或是口服药片。

一般来说，七天以后，一到两周的时间里要复查结果。大部分一到两周血色素都会上升，但要达到正常标准的话则需三到四周。还有，血色素正常了，并不代表贫血纠正了，仍要再服六到八周才行。所以，在医生告诉你孩子已不需要治疗之前，家长不可擅自停药。

宝宝有缺铁性贫血,可以通过什么方式补铁呢?

1、药物补铁:药物补铁是达到贫血标准时，需要给孩子补充铁剂，铁剂一般都是口服的，有些铁对胃刺激较大，比如硫酸亚铁这类无机铁;所以现在一般选择右旋糖酐铁、螯合铁这样的有机铁，对胃肠道的刺激相对较小;建议在两餐之间同时加维C促进铁的吸收，一般1个月左右要复查孩子的血红蛋白，看血红蛋白有没有上升趋势;

2、食物补铁:铁剂主要储存于动物性食物里，动物性食物里的铁吸收率高，比如红色肉，即牛肉、羊肉、猪肉，这类肉食可以给孩子适当多吃。所以动物性食物里补铁效果要好。

早产要不要补铁到一岁,需要去儿童医院检查一下吗?

在孕晚期，胎儿会从妈妈的身体里吸取大量的铁元素来储存到自己的身体中，因此，足月生的宝宝在六个月之前是不用额外补充铁元素的。但是早产儿由于没有足月就提前来到了人世，因此体内的铁元素含量就会减少，出生的月份越早，那么铁元素的含量可能就会越少。

早产宝宝是很容易患上贫血的。

婴儿贫血的表现

1、面色苍白，指甲、嘴唇的颜色都比较淡；

2、心率较快，呼吸急促；

3、脾气暴躁、易怒；

4、血压降低；

5、食欲不振。

当婴儿出现这些表现的时候，妈妈要及时带着宝宝到医院就医，医生确诊后，需要在其专业的指导下进行铁剂的补充。

关于早产宝宝补铁的护理

1、出院就要做检查

早产宝宝出院时，会进行专业的检查，如果经医生检查后确认缺铁，那么要在医生的指导下，为宝宝服用补铁剂来缓解贫血的症状。

2、按期复诊

在宝宝的成长过程中，要定期到医院复查，以便医生了解宝宝的身体状况，好确定接下来的治疗方案。

3、添加辅食后选择高铁食物

在宝宝添加辅食后，家长首先要为宝宝选择的就应该是含高铁的婴儿营养米粉，随着宝宝月龄的增加，家长还要注意为宝宝选择红肉，以及一些含铁量丰富的蔬菜等。

注意事项

食用母乳的早产儿

关于母乳喂养的早产儿来说，最好是可以在医生的指导下额外补充铁剂。建议是从1个月一直补充到12个月，具体的铁元素来源还要遵医嘱选择补铁的药物或者是含铁的食物。

食用配方粉的早产儿

对于食用配方粉的早产儿来说，也需要适当的补充一些铁剂，主要是看配方粉中是否含有足够的铁元素，如果配方粉中中铁的含量很高，那么就不需要额外补充了。

对于早产儿来说，家长要注意定期为宝宝检查一下身体状况，以免发生体内缺铁的症状，影响孩子的生长发育。

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