谷爱凌的名言 关于谷爱凌素材
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力量 自信 健康
这几天的谷爱凌已经挂在了热搜上，每次打开手机不管是什么软件，弹窗都是关于谷爱凌的，甚至她这一跳，她的家人都被人们挖了出来，看完她家人的一些介绍，说实话心里还是非常的羡慕嫉妒的，因为她有那样一位无比包容的母亲还有一个爱她的大家庭，即使她是单亲，但一点也不缺少爱。不禁就会感叹，人无法选择出生，你出生在什么样的家庭不是你所能选择的，所以我们只有放平心态，欣然接受。
赛后关于谷爱凌的采访，我看了，其中有一段关于美丽的最新定义，她最关注的美丽是：有力量、有自信和健康。
有力量
力量一词从字面意思不难理解，通俗解释有劲儿，要赋予它新的理解，就是我们心中要有力量，遇到任何困难不要容易的去服输，自己应该心中充满信念，有一种向前冲的力量。就如谷爱凌在跳完 第二次马上跳第三次的时候，她给她的母亲谷燕打了一通电话，她母亲对她说：你就最好还跳一个1440，可以保证能拿到一块银牌，谷爱凌说，我想跳1620，她心中有一份力量，她说她要抓住这一秒钟的时间，展示体育精神，虽然我在练习时都没有尝试过1620，她母亲说：自己想清楚，这是你的比赛，我希望你去享受它。就这样在比赛的前几秒，谷爱凌选择了1620 ，这个超高难度的动作，并且完成的非常完美。她成功了，她心里有一种力量，她更愿意尝试。
有自信
自信是现在人们不容易有的一种心理，因为对于自信的理解，有些人明显已经曲解了，比如有些女生认为变漂亮变美才是有自信，就会去各种整容医院，有些人认为有钱开豪车就是有自信，就会变的拜金，这都是不正确的观念。
当然有的人太自信就变成里自负，觉得自己无所不能，别人都不如他，就会更加可怕。
自信心的培养不是一蹴而就的，是通过周围的环境以及所处的家庭环境来慢慢形成的，我就不是很自信，从小就有这种心理，现在长大了也还是这种心理，所以遇到点事就会退宿，就会很快脑子里的第一反应就是：我不行，我不配等等一系列否定自己的词汇。我也非常讨厌这样的自己，慢慢在改变。
谷爱凌身上我看到了自信该有的样子，对于自己的不过分高估更不否定自己，常常把笑容挂在脸上，都说爱笑的女孩运气不会太差。内心充满自信，自己才会爱自己，才不会否定自己，才会在自己喜欢的路上越走越远。
有健康
健康是我们不得不关注的一个关键方面，健康的身体健康的思维才是我们干一切事情的本钱。谷爱凌说：她妈妈从小就要求她睡好吃好玩好。干自己喜欢的事，而且每次去哪里，她妈妈都会陪在她身边。所以她几乎每天都要睡够10小时，这样才有助于自己更加专注的去干别的事情，效率就会有很大的提升。
是啊，健康是我们不得不都注重的事情，前阵子微博头条某公司让员工加班，员工反抗的事情引起社会的注意，现在有些病已经远远的年轻化，在大城市加班也是无时无刻不存在，不管怎样，我们要自己调节，爱惜自己的身体。身体是革命的本钱。
向着自己的目标出发吧！
祝愿看到文章的朋友们2022:有力量、有自信和健康。
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谷爱凌名言名句有哪些?
1、我没有感觉我自己是天才，我觉得是自己努力的结果。
2、很多时候“想到”很容易，但“做到”比较难。
3、做一件事情，你一定要百分之百地投入它，完了以后再交换到下一个。
4、我觉得当一个人为了一个目标去努力的时候，不只是达到目标这件事本身能够让她感到快乐，努力的过程同样值得享受。
5、在我摔倒的时候，我先确定我没有受伤，然后站起来，总结经验，再试一次。
6、我每天都在敦促自己，现在看到所有努力都得到了回报，太酷了，不可思议！
7、我只是在突破自己，打破自己，就是想当我自己能当的最好的，不是要把人压下去。
从谷爱凌身上可以学到什么 ?
从谷爱凌身上可以学到什么？
从谷爱凌身上，我看到了德智体美劳得到了完美的诠释！
德：德育是指培养人正确的人生观、价值观、政治观，形成良好的道德品质，形成正确的思想方法。从谷爱凌身上可以发现她不仅精通各项技能，并且也是个及其有道德、有爱心的女孩。
在2022年2月8日，谷爱凌自由式滑雪大跳台摘金。当第三跳结束，原本领先的法国运动员泰丝·勒德出现失误，最后收获银牌。比赛结束，泰丝·勒德失声痛哭。
获得冠军的谷爱凌走过去，第一时间安慰失误的银牌选手，这暖心的一幕，在国内外收获无数好评，许多外国媒体与网友称赞谷爱凌展现出的奥林匹克精神与大国格局！更让我看到了运动员之间不只是竞赛与输赢，也是高手与高手之间的惺惺相惜、人与人之间传递出来的真情！这份感情比金牌更温暖人心！
如果决赛中的完美表现，展示了“更高、更快、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰对手的她，则是诠释了“更团结”的真谛！
智：智育是指学生智力发展情况，具体指学生学习情况。春天的特色只有在冬天才能认清，在火炉背后，才能吟出最好的五月诗篇。作为一个将近满分考入斯坦福的学霸，谷爱凌让我看到了一个人身上是有无限潜力与无限可能的。
体：体育指授予学生健康的知识，增强青少年的体质，培养他们意志力的教育。
美：美育指培养学生的审美观，发展他们鉴赏美、创造美的能力。
颜值与实力兼具的谷爱凌成了时尚界的宠儿。翻看谷爱凌的履历簿，如今的她已经参与了Vogue、Elle中文版和《时尚芭莎》等众多具有世界级影响力的杂志的拍摄。而在《嘉人NOW》2021夏季刊封面上的谷爱凌，身穿简单舒适的运动服饰，佩戴精致优雅的蒂芙尼珠宝，搭配少女阳光灿烂的笑容，健康、活力、高级，这便是我们从她身上感受到的女性力量！
劳：劳育是指培育学生进行劳动观念和劳动技能的教育。
从这短短一番话，我已经被谷爱凌的情商、智商、品格、心地、胸怀、眼界、思维折服！这样一个有德行的女孩，怎能不让人欣赏呢？
2021年可以说是谷爱凌人生最忙碌的一年了，她需要一边忙着为中国备战奥运，一边又要忙着备考SAT。（STA，中文名称为学术能力评估测试，由美国大学委员会主办，SAT成绩是世界各国高中生申请美国名校学习及奖学金的重要参考。）
当大家以为一边兼顾学习，一遍兼顾训练的她，学习肯定会被荒废掉时，她却让所有人再次被她惊艳。美国高考SAT放榜，满分1600分，谷爱凌考了1580分，距离满分仅差20分，要知道，SAT满分1600，谷爱凌的这个成绩可以排在前0.4%，相当于国内高考700分！而这个优秀的分数不是轻而易举得来的，而是谷爱凌用1%的天赋和99%的努力争取来的。
不仅仅是滑雪事业上的进步，谷爱凌还尝试了骑马、篮球、射箭、马拉松、跳舞、钢琴、唱歌 ……真是技多不压身！
并且在这些项目上也取得了漂亮的成绩。在谷爱凌的眼里，这些都是她的爱好，她愿意付出时间追逐快乐。在她身上我没有看到局限性，不管是大众认为适合男孩子玩的骑马、射箭、攀岩还是认为适合女孩子弹奏的钢琴，谷爱凌都可以完美地将自己与它们结合，告诉我们女孩子的可能性不止一种，我们有能力并且可以优秀的完成各项运动！
冬奥冠军谷爱凌：除了天赋、热爱，还有母亲的不洗碗就不能滑雪劳动教育。其实，谷爱凌的成长，与母亲的劳动教育有关，因为，家务劳动，让谷爱凌知道自己身上一个承担的责任，促使她成为一个有责任感的人。
相比当下十分溺爱孩子的父母，不舍得孩子参加任何家务活动，认为孩子只需要把学习搞好就行了，也应该向谷爱凌的母亲学习，在日常小事中建立孩子的三观，提高动手能力，培养孩子的责任感。
总结：同样作为00后，谷爱凌已经可以为国家争得荣誉了！在我的心里也将谷爱凌作为我的榜样了，她虽然年龄比我小，可她身上值得学习的东西太多了。我想，谷爱凌等一批优秀青年运动员的出现，极有可能打破明星的定义。这样一个全能型偶像的出现，更能推动中国年轻人的兴趣，引发年轻人的深思，我也会在人生发展的每一步都向谷爱凌学习的。未来谷爱凌也极有可能成为世界级全民偶像！愿谷爱凌在未来能够发展得更好。后生可畏更可爱，未来可信更可期!
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