立春节气吃什么食物 立春节气吃什么菜

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立春吃什么食物 有哪些传统食物

立春是二十四节气中第一个节气，也是春天的第一个节气，它所表示的是春天的到来，以及春天的开始，那么立春吃什么食物呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！

立春吃什么食物

春盘

春盘又称“五辛盘”，是细切五种辛辣的生菜盘装而成。《本草纲目》中说：“五辛菜，乃元旦、立春以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜杂和食之，取迎新之意。”这一风俗传到唐、宋、金、元。如元代耶律楚材有《立春日驿中作穷春盘》诗，其中说到用藕、豌豆、葱、蒌蒿、韭黄和粉丝作春盘。

春卷

春卷，又称春饼、春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品。流行于中国各地，在江南等地尤盛。在中国南方，过春节不吃饺子，吃春卷和芝麻汤圆。民间除供自己家食用外，常用于待客。春卷历史悠久，由古代的春饼演化而来。

萝卜

在许多地方，立春又叫“咬春”。北方最具代表性的食品是萝卜，吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。吃萝卜不仅可以解春困，还可以增强妇女的生育机能，立春萝卜又称为“子孙萝卜”。北方人多爱吃生萝卜，尤以小红萝卜为最佳。

春饼

吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区立春有吃春饼的习俗，东北，北京一带春饼口味最为可口，相传春饼作为潮州传统名小食，是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。春饼是面粉烙制的薄饼，一般要卷菜而食。

最早，春饼与菜放在一个盘子里，成为“春盘”。宋《岁时广记》引唐《四时宝镜》载：“立春日食萝菔、春饼、生菜，号春盘。”从宋到明清，吃春饼之风日盛，且有了皇帝在立春向百官赏赐春盘春饼的记载。明《燕都游览志》载：“凡立春日，(皇帝)于午门赐百官春饼。”到清代，伴春饼而食的菜馅更为丰富。现在，人们备上小菜或各式炒菜，吃春饼时随意夹入饼内。立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。

立春吃什么食物好

立春吃饭吃的是以下内容：

1、荠菜可是立春“第一鲜”，春节吃腻了大鱼大肉，适量吃一些春季的时令蔬菜，促进消化，清肠解腻，补充维生素，增强身体的免疫力。

2、立春时节的天气忽冷忽热，也是细菌滋生的季节，容易引发感冒和流感，适量多吃一些萝卜，可以增强人体的免疫力，预防疾病。

3、立春时期，最少不了的就是“春饼”，其中春饼卷的菜品种比较多，内容丰富。立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。

立春节气美食

立春节气美食有：春饼、合菜、春卷、菠菜、萝卜。

一、春饼

春饼是立春这天必吃的美食。春饼是用面粉和食盐，清水揉面后，醒面后，分成均等小剂子，用擀面杖擀成薄面片，放入电饼铛，摊成两面焦黄后装盘，可以直接食用，也可以用来卷炒熟的蔬菜和肉类的食材食用，香咸软嫩入味好吃，很不错。

二、春卷

春卷是一种颜色金黄，香味扑鼻，酥脆可口的美食。春卷也是立春最适合食用的一道美食。很多地方人立春这天有吃春卷的习俗。春卷是小孩子都爱吃的美食。春卷的口感外脆里嫩，香咸可口。

三、炒合菜

立春这天有些地方人会吃炒合菜，炒合菜是用韭菜、肉丝、粉丝、豆芽菜，菠菜等食材炒制而成的。炒合菜所用的食材比较繁多，香味扑鼻，口感香咸软嫩可口，非常好吃的下饭菜。立春这天，炒一盘炒合菜，用来卷春饼食用，非常好吃。

四、萝卜

萝卜也是非常适合立春食用的蔬菜，可以直接生吃。萝卜切成小块加入调味料，经过腌制后，食用起来有开胃爽口下饭菜。萝卜也最适合晒干后，用来腌制萝卜干食用。立春后，气味上升，很多人容易上火，吃白萝卜炖汤，或是用萝卜炒肉食用，都是非常不错的做法。

五、菠菜

菠菜的颜色翠绿，非常鲜嫩，是一种营养价值非常高的绿色蔬菜。菠菜营养价值虽然高，却含有大量的草酸，需要焯水去除草酸后才能食用。立春后最适合食用菠菜，菠菜可以用来炒菜，或是凉拌等都非常好吃。

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