1岁8个月喝酸奶好吗吗为什么 一岁八个月的宝宝喝酸奶好吗

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1岁宝宝喝酸奶好不好

大家对于酸奶肯定不会陌生，这是人们经常食用的乳制品。如果经常喝一些酸奶的话，对于健康是非常有益的。正因为喝酸奶对身体有好处，所以很多的家长也想要给小宝宝喝酸奶。那么，1岁半宝宝喝酸奶好吗？

1岁半宝宝喝酸奶对健康有益，这能为孩子补充营养。在给宝宝购买酸奶的时候，最好是选择纯的酸牛奶，在保质期方面要越短越好。如果家里面有制奶机，就能自己做酸牛奶了，家长们可以根据孩子的口味，来添加不同的水果。

酸奶是经过发酵的奶，食用后更容易消化。所以消化功能不太好的宝宝，是很适合喝酸奶的。酸奶所含的营养丰富，而且非常易于吸收。如果小宝贝不太喜欢喝奶，但是非常喜欢喝酸奶的话，家长就可以给宝宝多准备一些酸奶。

酸奶里面有多种有益菌，这对于幼儿的肠胃有保健作用。但是婴儿胃肠道的微生物菌群还在生长变化阶段，并不十分的稳定，所以一次性、大量的喝酸奶就有可能会摄入太多的嗜酸乳杆菌群，这就容易打破肠道里面原有微生物菌群的平衡，进而导致肠道疾病，比如拉肚子。

一岁多宝宝能喝酸奶吗

一般来讲一岁的宝宝是可以喝酸奶的。

因为酸奶里面含有多种益生菌，是经过发酵以后的奶，对胃肠道的保护作用还是比较好的，尤其是对于小宝宝出现便秘或者腹胀，喝酸奶是有帮助的，也有缓解的作用。

但是给小宝宝喝酸奶的时候要注意每天喝酸奶的量不宜过多，一般来说不要超过100mL。因为酸奶的pH值比较低，饮用过多反而会影响孩子的胃肠道黏膜，甚至出现腹泻等等情况。

酸奶营养丰富,还美味可口,很多人都喜欢。那一岁半宝宝能喝酸奶吗?

一岁半的宝宝可以喝酸奶吗？

1.1岁以后的婴幼儿消化功能增强，以大米为主要食物来源，对牛奶的要求比较简单。 因此，如果条件允许，建议1岁以上婴儿使用婴儿配方奶； 如果条件不允许，也可以用普通牛奶。 当然，对于一些特殊人群，如营养不良、贫血或瘦弱的婴幼儿，应尽量多喂配方奶。

2.酸奶是发酵乳，比较容易消化。 因此，1岁以上消化功能较差的婴儿喝酸奶是有益的。 酸奶营养丰富，易于吸收。 对于不喜欢牛奶但能接受酸奶的孩子来说，用酸奶代替普通牛奶也是不错的选择，但并不是所有的宝宝都能喝酸奶。 1岁以下的婴儿不宜喝酸奶。

3.此外，奶酪还因为钙、蛋白质和脂肪含量高，也适合1岁以上的婴儿食用。 一般来说，1～2岁的婴幼儿每天要消耗250～500毫升的牛奶，以保证基本膳食钙的供应。

4.有的妈妈觉得益生菌酸奶好，可以缓解便秘，就给宝宝吃，这是不合适的。 益生菌酸奶是一种保健食品，不能代替药物。 因此，如果您有便秘或腹泻，您应该咨询医生并服用合理的药物。

5.至于鲜奶，因为含有过多的矿物质和蛋白质，不适合人体吸收，会增加宝宝肝脏和肾脏的负担。 此外，牛奶缺乏婴儿大脑发育所必需的铁和不饱和脂肪酸、牛磺酸等。 因此，建议3岁以下的宝宝少喝鲜奶。

宝宝一天应该喝多少酸奶

1.酸奶中含有多种有益菌，对孩子的肠胃有一定的保健作用。 但在一岁以下的婴儿中，胃肠系统发育尚不完善，胃黏膜屏障不完善，胃酸和胃蛋白酶的活性较低。 酸奶的PH值偏低。 进入胃肠道后，会“腐蚀”宝宝娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。

2.此外，婴儿胃肠道内的菌群处于生长变化阶段，仍不稳定。 喝酸奶可能会导致嗜酸乳杆菌摄入过多，从而导致肠道原有菌群失衡，进而引发肠道疾病。

3.你每天吃多少酸奶没有严格的限制。 对于 6 个月以上的婴儿，可以尝试将酸奶作为辅食之一。 比如1岁以后可以每天安排100毫升的益生菌酸奶，乳糖不耐的孩子可以安排更多的酸奶。 随着年龄的增长，可以酌情增加，坚持下去的成本也更高。 对于乳糖不耐症的幼儿来说，酸奶可能是饮食中牛奶的主要来源。

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