1岁5个月宝宝吃草莓行吗 1岁5个月宝宝吃草莓行吗视频

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一岁宝宝可以吃草莓

??草莓营养丰富

草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对孩子大有裨益，而且草莓中的营养成分容易被人体吸收、多吃也不会上火。

??宝宝生长发育有促进作用

草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用。草莓营养丰富，富含多种有效成分。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用，对孩子的生长发育有促进作用。

??草莓味道香甜

草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。

??草莓有助于宝宝智力发育

草莓中含有丰富的维生素C，然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响，因此妈妈想要宝宝变聪明，就少不了草莓这种健脑果了。

??草莓易消化

草莓味道香甜、易消化且营养价值高，富含多种维生素，如维生素C、维生素E、胡萝卜素、果糖、镁、钙、花青素等多种营养物质，可有效保护视力，帮助消化，预防便秘的功效。

宝宝可以吃草莓吗

草莓富含维生素C、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、果糖、果酸及钙、铁、磷、钾、锌等微量元素，有补充维生素、促进消化、增加食欲、促进生长及智力发育等多种功效，而且一岁宝宝已经有食用草莓的能力了，因此，宝宝是可以吃草莓的。

??6个月后可以食用

准确来说，宝宝4个月后就可以开始添加辅食了，草莓可以作为一种水果泥给宝宝做辅食食用，不过，草莓是一种凉性水果，4个月的宝宝肠道功能正在发育阶段，可能对草莓无法很好的吸收，所以，在我们生活中，一般是建议6个月以后的宝宝食用草莓。

??一天2-3个草莓就好

草莓是一种偏凉性的水果，宝宝的肠道还比较娇弱，一天吃2-3个就可以了，吃多了有可能会出现拉粑粑、肚子不舒服等肠胃问题。

??草莓米糊做法

草莓米糊材料：草莓2个、白米糊60克。做法：1、草莓水用水洗净后，放在水淀粉或者淡盐水中浸泡15-20分钟左右。2、然后去草莓蒂、籽，将其磨成泥。3、将白米糊加热，将磨好的草莓泥放到米糊粥，煮1分钟就好了。小贴士：草莓中的籽可能会让宝宝噎到，所以要尽量磨碎或用虑网过滤后再烹调，这是宝宝一餐份的用量。

1岁7个月的宝宝能吃草莓吗?

一岁7个月的宝宝当然可以吃草莓了，可以把草莓做成草莓汁，这样给宝宝喝，特别的营养健康，宝宝也能很好的消化，促进肠胃的蠕动。

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