产后1个月掉头发正常吗女 产后1个月掉头发正常吗为什么

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产后掉头发的原因

产后掉头发是什么原因导致的呢，产妇产后为什么会脱发很严重 妈妈生孩子时对身体造成的伤害是很大的，所以妈妈生完孩子之后身体就会变得很虚弱，那么就需要一段时间来调理身体。而妈妈在产后身体是容易出现一些问题的，比如，月经不调、头皮发痒、掉头发等。那么，产后掉头发是什么原因导致的呢，产妇产后为什么会脱发很严重呢？

妈妈产后出现掉头发的情况，这是一种比较常见的产后问题。首先，妈妈在怀孕的时候，体内雌性激素增高，头发生长受到机体性激素水平调控，雌激素可以延长毛发生长期，降低毛发生长速度。而产后妈妈体内雌激素水平逐渐恢复，这些毛囊同时进入休止期，导致产后数月出现脱发量增加。其次，产后哺乳期，如果妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，还有的妈妈为了保持产后身材而进行少吃或不吃，可能出现营养不良，从而影响头发的生长代谢，就会出现严重的掉发。

但是，一般产后半年左右慢慢就可以恢复的，所以妈妈不用太过于紧张，这段时间要保证足够的睡眠，营养均衡，也可以用姜每天擦拭头皮，可以促进毛囊长出新头发。

女人产后脱发的主要原因及治疗，产后一直掉头发的原因有哪些

女性生完孩子之后身体就会出现一些问题，比如身材变形、气血不足、头晕无力等其他症状。而很多妈妈发现在自己生完孩子之后会出现脱发的症状，如果掉头发严重就会导致妈妈发量减少从而影响美观。那么，女人产后脱发的主要原因及治疗方法，产后一直掉头发的原因有哪些呢？

首先，因为身体的激素水平出现不协调的情况。妈妈在怀孕期间，身体的雌性激素会出现分泌提高的情况，但是在孩子出生后，身体内的雌性激素就会逐渐恢复到孕前的水平。短时间内激素水平变化过大就会到产后妈妈脱发。这种情况妈妈不用太担心，一般半年左右就会恢复。其次，妈妈产后的精神压力过大。因为在生了宝宝之后，很多妈妈就要照顾宝宝或者是休息不够充分，导致自己出现精神过于紧绷的情况。心情的不畅，压力过大，也会让产后的女性出现严重的脱发。而这种情况妈妈就需要保持良好心态，可以有效缓解脱发问题。

然后，可能是产后营养不足导致脱发，因为大部分的妈妈在产后都会不重视自己的饮食均衡问题，继而对身体造成伤害。所以妈妈在产后最好可以要均衡饮食为主，保持饮食清淡，来帮助自己调节身体。

女性产后哺乳期脱头发严重是什么原因引起的

女性产后身体总会有一些问题，比如产后出虚汗、怕冷、气血不足、头晕无力等其他症状。因为妈妈在生孩子时出血是比较严重，会导致身体虚弱，身体需要调理一段时间后才会慢慢地恢复。而有很多妈妈在哺乳期出现比较严重的掉发，却不知道是什么原因引起的。所以，女性产后哺乳期脱头发严重是什么原因引起的呢？

一般情况下，妈妈在哺乳期掉头发严重的原因主要是因为妈妈体内的激素水平在短时间内变化过大而导致的。因为妈妈怀孕期间体内分泌的雌激素会比较多，所以头发一般比较乌黑浓密。但是宝宝生下来后，激素就开始逐渐恢复到身体的正常状态，所以妈妈在哺乳期间就会出现一定的脱头发现象，但是这种脱发是休止期脱发，过一段时间会逐渐恢复。也有可能是妈妈在哺乳期的时候会休息不好或者睡眠不足导致精神比较紧张，这些情况都会对头发产生不好的作用，引起脱发的加重。

所以，妈妈在哺乳期注意放松心情，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，不要太劳累，多吃点新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

产后哺乳期头发大把大把的掉是什么原因，产后大量掉头发的原因

平时生活中，如果我们出现掉头发的情况，就会很担心身体是不是出现了什么问题，而且掉头发严重不仅影响到我们身体健康，还影响形象，因为掉发就会导致发量减少，看上去不美观。也有很多妈妈发现，在生完宝宝之后也会出现严重的掉发情况。那么，产后哺乳期头发大把大把的掉是什么原因，产后大量掉头发的原因呢？

对于妈妈在产后哺乳期出现掉发的症状，一般是产后生理性脱发，属于休止期脱发，主要因为妈妈在怀孕期间雌性激素增高，产后体内激素逐渐恢复到孕前状态，激素水平在比较短的时间内变化过大。另外，如果妈妈产后出现精神压力大、饮食不均衡、熬夜、睡眠欠佳等其他情况也会导致大量掉发。但是产后哺乳期掉发一般具有一定的自限性，妈妈不需要过度紧张，头发过了一段时间后会逐渐长出来。

同时妈妈需要调节好心态保持心情愉快，以免发生产后抑郁而加重掉发，也要保证保持充足的睡眠和均衡营养，比如多吃一些新鲜水果、蛋白质含量高的食物，可以促进头皮代谢平衡，缓解掉发的情况。

为什么产后掉头发?

问题一：女人掉头发是什么原因？尤其是生孩子之后呢。 5分 生完孩子掉头指女人在分娩后2-6个月头发出现逐渐变黄并有不同程度的脱发，医学上称之为“产后脱发”。据统计，约35-45%的产妇会出现这种脱发的情况。

1、特殊的生理情况所致

头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察。在妊娠期间，由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。

2、受精神因素影响

精神因素是导致女性生完孩子后大量掉头发的

原因之一。许多新妈妈一直处在紧张焦虑的状态或受到不良的精神 *** ，会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱，这样一来控制头皮血管的神经也会失

调，使头皮供血减少，以致头发营养不良而脱落。而大量头发脱落更是会导致精神更紧张焦虑，加重头发脱落情况，长此以往造成恶性循环。

3、营养不均衡

由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食

过于单调、本身有挑食、偏食的情况时，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

4、对头部护理不当

有些妈妈在坐月子期间受当地的旧风俗影响，不敢洗头、梳头，这些不良的风俗习惯会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

只要好好调养很快就可以恢复

1、要有正确的认识

要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

2、均衡膳食

新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：

动物性蛋白质：包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

3、对头发多些呵护

日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地 *** ， *** 头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

注意事项

1、患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是一种升华的缺陷。

2、患有脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的脱发病因不一样。

3、盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误最佳治疗时期。市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用。...>>

问题二：生完孩子掉头发是怎么回事 产后约有 35%～ 40%的产妇会发生不同程度的脱发。这是什么原因呢?头发是长在毛囊中的。每个毛囊都要经历生长期、静止期和脱落期 3个时期。头发也有新陈代谢 ,一般隔 5年就全部更换一次。由于头发的更换是分期分批进行的 ,所以人们感觉不到它在更换。头发的更换速度与激素水平有关。怀孕后体内雌激素增多 ,延长了头发寿命 ,头发进行超期服役。产后 ,雌激素水平恢复正常 ,那些超期服役的头发便纷纷脱落 ,而新的头发又未长出 ,青黄不接 ,于是出现脱发。中医认为发靠血滋养。分娩总得要流血 ,脱发也就在所难免。一旦脱发 ,产妇便紧张、焦虑、抑郁 ,这种心态又会造成精神性脱发 ,加重病情 ,于是形成恶性循环 ,头发越脱越多。产后脱发通常发生在产后 2～ 7个月之间 ,其特点为发际线外脱发 ,使发际线后移 ,太阳穴处头发后退和整个头部头发稀疏。

如何预防产后脱发？防脱发三字经 ：

● 心情经:在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

● 饮食经:应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

● 美发经:1.选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。2.经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地 *** 、 *** 头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

问题三：为什么产后总是掉头发而且一掉就是一大 产后由于激素和情绪以及生活规律改变的影响 会有掉发现象

平时多注意保持良好的情绪和心态 尽量和宝宝保持良好的作息饮食习惯

不要烫染头发 尽量少用吹风机 洗头发可以用盐水或者生姜水 都有助于改善掉发现象

生完孩子掉头发是什么原因?

可能有很多孕妇在生产后就会出现一些身体上的变化，有一部分人可能会出现产后脱发，而且是脱发很严重的那种，一般的人都会觉得很恐怖，其实产后脱发是很常见的，孕妇要学会调理，那生完孩子掉头发是什么原因？产后脱发是怎么回事？

1、掉头发是正常现象

1、正常生理现象：很多人生完宝宝会出现脱发现象，并持续数月，一般在六个月后就会自动恢复正常，不需要进行治疗。

2、由体内激素引起：因为在怀孕时毛囊一直在休眠，产后身体激素自我调整，毛囊一下子进入快速生长状态，所以会导致脱发、掉发的情况发生，且常常在产后四个月出现。

3、严重时需就医：女性产后如果出现情绪低落等精神方面的问题，或者没有好好保养头发，那么就会导致严重的脱发问题，此时最好尽快就医。

2、产后脱发常见原因

(1)激素改变

怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

(2)精神因素

精神因素与头发的关系很密切。有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

(3)营养不足

按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

(4)妊娠期反应

妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

3、产后脱发怎么办

(1)正确认识产后脱发

产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

(2)正确洗发护发

1、挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。

2、洗头的时候要轻揉，不能太用力。

3、洗完后最好自然晾干头发，少用吹风机。梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。

4、避免染烫头发。

(3)注意饮食

应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

另外，产后要保持心情愉悦，不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

4、产后脱发食疗方

(1)龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

(2)枸杞黑豆炖羊肉

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。

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