1个月大婴儿能吃米糊吗 1个月大婴儿能吃米糊吗视频
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4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧
给大家准备了4种婴儿花样辅食，希望宝宝能够喜欢，每天吃得饱饱的，长得棒棒的。
给宝宝添加新辅食时，最好保证每次只添加一种新食物，这样个别宝宝如果有过敏反应能及时察觉是哪种食物过敏，下次就要规避这种食物。
那咱们开始吧~
第1种：青菜玉米糊
准备时间： 5分钟 烹饪时间： 20分钟 适合月龄： 6月及以上
营养食材：
青菜50g
玉米面20g
开胃做法：
1、青菜择洗干净，放入锅中煮熟，捞出后剁碎。
2、锅内加水烧开，边搅边倒入玉米面，防止糊锅底和外溢。
3、玉米面煮熟后放入青菜泥搅拌均匀即可。
吃了快快长：
青菜含有丰富的维生素C，玉米面营养价值也很高，含有一定的膳食纤维，能让宝宝排便更顺畅。
第2种：南瓜土豆泥
准备时间： 5分钟 烹饪时间： 20分钟 适合月龄： 6月及以上
营养食材：
土豆20g
南瓜30g
开胃做法：
1、将南瓜去皮、去籽，切块；土豆去皮，切块。
2、将南瓜块和土豆块放入碗中，隔水蒸熟。
3、将蒸熟的南瓜土豆捣成泥，搅拌均匀即可给宝宝吃了。
吃了快快长：
土豆含有丰富的淀粉、钾、维生素C，还含有一定碳水化合物，与吃起来有甜味的南瓜混合，更容易被宝宝接受。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。
第3种：西兰花米糊
准备时间： 10分钟 烹饪时间： 10分钟 适合月龄： 7月及以上
营养食材：
西兰花50g
婴儿米粉20g
开胃做法：
1、将西兰花洗净，掰成小朵。
2、锅中加入适量水，煮沸，将西兰花放入沸水中，煮熟；捞出后捣成泥状。
3、婴儿米粉冲成糊状后，将西兰花泥倒入米粉糊中，搅拌均匀给宝宝吃。
吃了快快长：
西兰花属于营养比较丰富的蔬菜，富含钾、镁、钙、维生素C、膳食纤维等多种营养，还含有花青素等抗氧化成分。
第4种：山药紫薯泥
准备时间： 5分钟 烹饪时间： 20分钟 适合月龄： 7月及以上
营养食材：
紫薯30g
山药30g
配方奶
开胃做法：
1、紫薯、山药去皮蒸熟，然后捣成泥。
2、冲150毫升配方奶，然后倒入山药紫薯泥中；
3、搅拌均匀后就可以给宝宝吃了。
吃了快快长：
山药和紫薯都属于薯类，含有丰富的淀粉、钾等，山药紫薯泥味道香甜，而且紫薯中的天然花青素具有抗氧化功能。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出 健康 聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的 育儿 知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了 育儿 专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心， 因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的 健康 是无价的。
如何给宝宝在家自制辅食?有哪些经验可以分享?
让宝宝吃的营养成分又身心健康，是每一个妈妈的心愿，除开强化铁米粉买制成品的，与超市里各种各样现有的宝宝辅食我更愿意给宝宝在家里自己做，而且还是买新鲜食物，现吃现煮，肉鱼奶蛋，新鲜蔬菜水果，营养搭配配搭。六个月宝宝可以蒸苹果。鱼泥猪肉泥七八个月小宝宝都能够尝试着吃完，做菜泥以前一定把绿叶蔬菜开水焯一遍，能够除掉绝大多数盐酸，放进破壁机里打成泥。胡萝卜切小块放些植物油在锅中炒软，煮熟打成泥。那样β胡罗卜素消化率更高一些。伴随着月龄提高，还需要看宝宝的长牙状况，清蒸鱼，蒸鸡蛋羹各种各样养生粥，如绿叶蔬菜粥，瘦肉粥，手擀面条，面皮，里边加一点肉沫，蔬菜水果末，都能够吃啊，一周岁之后，儿童乳牙早已冒出6～8颗的前提下，小馄饨，小馒头，小花卷配些滋补汤，如蔬菜水果鸡蛋汤，菠菜豆腐汤等。
商品消化不好时，应吃升温的熟苹果泥，在其中带有比较多鞣质、阿拉伯胶等收敛性化学物质，能抑止肠胃痉挛，消化吸收肠毒素，做到治腹泻功效；商品排便不通畅时，生吃苹果泥较适合，苹果中带有比较多不可以被肠道吸收的纤维，加上葡萄糖酸刺激性肠肌可推动润肠；当宝贝咳嗽并喉咙沙哑时，把生苹果榨成汁给孩子喝可止咳润肺。6-7个月，以高铁米粉为主导，从原味米粉衔接到混和米糊（混和蔬菜水果或新鲜水果等自然食物）；7-8个月，能让宝宝多吃一些不同种类新鲜水果，再配搭一些磨牙棒；8个月之后，食物种类多样化，米糊还可以衔接到粥类。
此外宝宝辅食中能够增加一些小宝宝喜欢的食物，例如用奶水、婴儿奶粉调合米糊，或是用蔬果汁、汁水来调合米糊，这样可以让婴儿的营养成分更为丰富多彩，与此同时也可以让婴儿触碰到不一样食物。如今很多父母还没有等孩子的牙长好，便会买很多的宝宝辅食多功能料理机，实际上没有必要。一般小宝宝8-9个月后，观查宝宝的牙齿，假如左右有6-7颗牙了，就能够尝试做一些固态类宝宝辅食，例如鱼糕、肉糕、米发糕这些，要记住一岁之内不能让宝宝吃盐和糖，因此食材始终保持原本的味儿。小宝宝第一口辅食应该是高铁米粉。第一次加上米糊时间选择在早上第二次喝奶以前，吃了两小时观查小宝宝有哪些过敏症状，例如疹子。
吃了米糊，然后喝奶，让孩子一次吃饱了。用软的硅胶勺喂米糊，把米糊放到汤勺前面，缓缓的平举到小宝宝舌尖上的美味，不要把汤勺深层次到宝宝口腔后边，或用汤勺压着宝宝舌头，这会造成小宝宝抵触。冲米粉时，先放米糊，再倒进60度以内温开水，假如是带有益生菌的米糊水的温度不可以超出45度。拌和稀一点，给宝宝吃两三口就可以了，关键在于体会。无需依照材料说5克米糊，40mL水，小宝宝压根吃不了诸多。浪费了，大概就能够，流食的。
宝宝为什么不能过早添加辅食?关乎孩子健康,新妈妈早了解
随着宝宝的成长，6个月后单纯依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要，如果不及时添加辅食，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病，不利于培养宝宝良好的饮食习惯，但是婴幼儿过早添加辅食不利 健康 。
宝宝为什么不能过早添加辅食？关乎孩子健康，新妈妈早了解。
有些家长从孩子出生第2 3个星期起，不管母乳是否充足，就给婴儿加喂米汤、米糊或乳儿糕，认为这种半固体谷类食物比妈妈的奶更有营养、更耐饥。其实，这是不科学的做法。
虽然母乳看起来稀薄，但实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕更多，质量更高。特别是3个月以内的婴儿，消化谷类食品的能力尚不完善，不适宜进食米、面类食品。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来，从而影响婴儿对母乳中铁的吸收，容易引起婴儿贫血。
何时给小儿添加辅食?
添加辅食的时间和步骤（4个阶段）
1 3个月：汁状食物，如水果汁、青菜汤、米汤、鱼肝油和钙剂。
4 6个月：泥状食物，如米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、果泥。
7 9个月：末状食物，如粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、面包片、熟土豆、芋头等。
10 12个月：碎状食物，如粥、软饭、烂面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品等。
1—2岁可断母奶，但仍应注意其他乳类的供给，并供给小儿充足的食物，以保证其正常的生长发育。
添加辅食有哪些事项值得家长们特别注意?
(1)由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2 3天再喂。
(2)辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
(3)要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一种一种地增加，逐渐到多种。如果孩子大便变化不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和孩子身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。
(4)辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
(5)要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
(6)家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出 健康 聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
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《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
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