1周3个月吃什么钙片最好呢 1周3个月吃什么钙片最好吸收

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一岁宝宝吃什么钙片好

??儿童专用钙片

可以选择儿童专用的钙片，这样会比较好一些，因为儿童专用的钙片，比较有利于宝宝对钙的吸收，在买钙片的时候，一定要注意买含钙量比较大的钙片，然后必须要严格按说明书的量来给宝宝服用，以防服用钙片过多，而造成中毒的情况的发生。

????新鲜蔬菜和水果

宝宝在吃钙片的同时，为了让钙比较容易被吸收，可以配合给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，在平时里多带宝宝到户外晒太阳。

????蛋白质食物

在吃钙片的时候不应该单纯的补钙，应注意其他营养元素如维生素和各种微量元素的补充，这样才有利于宝宝对钙的吸收，平时还应该给宝宝添加一些蛋白质的食物。

??医生指导下服用

家长注意最好不要自己随便买钙片给宝宝吃，这有可能会伤害到宝宝的身体健康，最好带宝宝到医院，在医生的指导下服用钙片才比较好。

??户外运动

家长应选择适合自己宝宝的补钙方法，如日常生活中多到户外进行运动，这样可以给宝宝补充钙质。

宝宝补钙吃什么钙片好

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宝宝补钙吃什么钙片好

钙剂好坏，主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。

可利用钙元素：碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。

溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度最好，依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高，但溶解度较低，为了提高溶解度，商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末，然后加以粘合，使药物能够迅速崩解，克服其溶解度低的缺点。

结论：给宝宝选用钙剂需要考虑口感好、对胃刺激小等因素，故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。

宝宝补钙的产品

目前市面上的婴儿补钙产品种类较多，总体来说分为3类：钙剂、鱼肝油和AD滴剂。钙剂产品含有钙元素，直接补钙；鱼肝油、AD滴剂含维生素D，间接促钙吸收。

1、钙剂产品：分为有机钙和无机钙。有机钙吸收温和，适合小宝宝；无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙（贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐）等。

2、鱼肝油和AD滴剂：鱼肝油维生素含量相对低，用于日常营养补充，适合缺钙不严重的宝宝；AD滴剂维生素D含量高，适合缺钙严重宝宝，使用时要防止维生素过量。

宝宝怎么补钙吸收好

宝宝补钙需在医生指导下适量服用钙剂。宝宝可选择：乳酸钙、螯合钙等。

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，多晒太阳也会帮助钙的吸收。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，会减少钙的吸收，所以补钙的同时应补充一些肠道有益菌。

给宝宝选钙片注意什么

钙剂要选择淡奶味

当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好，添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜，宝贝长期服用这样的补钙品，会影响味蕾发育，引起口味偏好，影响宝贝正常喝奶、喝水。而奶味是最适合他们的味道，所以，淡奶味是妈妈的首选。

选择含有维生素D的钙剂

维生素D可以帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾脏的排泄。因此，给宝宝选择钙剂时应首选含有维生素D的钙剂，有利于宝宝健康生长。

一岁、一岁半宝宝缺钙吃什么钙片补钙效果好

像很多宝宝出现夜间盗汗、出牙晚、夜间突然惊醒哭啼，或者生长迟缓这些现象很有可能就是孩子缺钙了。像一岁和一岁半的宝宝，它每天钙含量的摄入量要在600毫克左右，可是很多宝宝没有达到这个量，就会使身体出现一些问题，那么对于一岁、一岁半的宝宝缺钙的话吃什么钙片补钙效果好？下面我们就一起来看看吧。

像婴儿补钙的话，比较推荐婴儿使用一些液体的钙，比如佰澳朗德乳钙、美国童年时光液体钙、brauer液体钙乳等等，这样更容易吸收，而且孩子牙齿发育还不完全，不适合使用咀嚼片，其中比较推荐孩子服用的是童年时光钙镁锌液体钙，它是香橙口味的，而且像酸奶般浓稠，味道非常好，像酸奶一样好喝，所以很多宝宝就很喜欢。

而且研究表明，液体的钙比固体的钙的吸收率可以提升36%。而且这款产品使用的是有机柠檬酸钙，我们知道有机钙可以不卡喉，不刺激肠胃；柠檬酸钙是所有钙含量中最高的，所以童年时光的这款产品可以让孩子吃后不上火，不便秘，更加呵护宝宝的肠胃。对于一岁或者一岁半的宝宝来说，每天喝一次，一次十毫升就可以了，可以直接喝，也可以兑水或者奶喝，当然也可以添加在食物中。

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