1个月宝宝缺奶怎么办啊吃什么药 1个月宝宝缺奶怎么办啊视频

不死战皇围观:℉更新时间:12-17 04:22

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于1个月宝宝缺奶怎么办啊吃什么药 1个月宝宝缺奶怎么办啊视频的文章，本文对文章1个月宝宝缺奶怎么办啊吃什么药 1个月宝宝缺奶怎么办啊视频好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。

乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给，乳房的发育，婴儿是否按时吸吮乳头，生乳素的分泌及神经体液因素对生乳素的调节，精神因素，健康状况等，其中任何一个因素发生异常，均可导致乳汁分泌减少或缺乳。

奶量不足，可以多喝些猪蹄汤，或是红小豆汤，简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁，多多饮用，可以使乳汁增多。建议注意休息,增加营养有助于身体恢复,保持生活规律,心情舒畅.

教你一些方法：

1、自信是成功的基石

妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

2、注意“食”效

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

3、两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

4、多多吮吸

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

5、吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

6、保持好心情

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

7、补充水分

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

8、充分休息

夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

9、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

10、避免乳头受伤

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。

11、原味蔬菜汤

原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。

制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。

12、花生莲藕汤

原料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。

制作：

1．将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣（去核）洗净。

2．把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时。

3．加入适量调料即可。

宝妈在生产之后为了多生产奶水都会尽量多吃鲫鱼汤或炖猪蹄之类的食物，就是想让宝宝的口粮充足一些。因此，宝宝吃得越多越好，宝妈心里越高兴。但有时候宝宝却突然出现一些奇怪的表现，奶量不增反而减少了。那么，1个多月婴儿奶量减少怎么办？

及时找到宝宝奶量减少的原因。在宝宝不断成长的过程中，随着宝宝身体的长大，食量肯定也是在逐渐增长的，如果宝宝奶量减少了，身体发育的营养就会跟不上，可能是出了某些问题。家长要及时排查，比如看宝宝是不是感冒了，身体不适导致胃口不好，还是宝妈的奶水出了问题。

宝宝感冒生病奶量减少，随着感冒的恢复，一般胃口会变正常。如果因宝妈吃了味道较冲的食物，或是有乳腺炎等导致奶水质量不好，宝妈要积极地做调理，哺乳期尽量吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的，有乳腺问题也要及时治理。

此外，也可能是宝宝有消化不良或上火的问题，可给宝宝吃些益生菌，多给宝宝喝些水，及时给清热降火。如果宝宝奶量减少，还伴随有哭闹不止或其他异常表现，要送去医院检查。

以上内容是小编精心整理的关于1个月宝宝缺奶怎么办啊吃什么药 1个月宝宝缺奶怎么办啊视频的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢1个月宝宝缺奶怎么办啊吃什么药 1个月宝宝缺奶怎么办啊视频这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！